#crisis panico
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Beneficios del Zazen
Este post tiene oor objeto explicar someramente los beneficios del ZAZEN, trataré de ser resumido y dejar una pagina al final con gran cantidad de material para quien quiera profundizar 1.- ¿Que es el zazen? Zen es zazen, la práctica. Consiste en sentarse con las piernas cruzadas, la espalda b…
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