#contro de la ansiedad

Cómo controlar los ataques de ansiedad y stress durante la época de exámenesComer, beber, fumar. No, no nos referimos a una fiesta ni a una cena tranquila, sino a los tres hábitos más típicos que acompañan a las vísperas de un examen. Parece ser que existe una relación inversamente proporcional entr…