#consejos ejercicio
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Cosas importantes que debes saber sobre ejercicio
Si tu eres el tipico sujeto flaquito y quieres aumentar tu peso ganando masa muscular "musculos" hay 3 cosas que no debes hacer: 1.- La mayoria de los suplementos o complementos alimenticios no sirve. Vamos a pensar algo SUPONIENDO que llevas una alimentacion adecuada y bien organizada, los ejercici…
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