#como curar en insomio

A todos nos ha pasado, que llegamos super cansados del trabajo y lo único que queremos es nuestra cama y dormir para siempre. Pero una vez que nos acomodamos, a nuestro cuerpo se le ocurre mantenerse despierto toda la noche. Estas son las 7 etapas que sufre una persona con insomnio.