#como calmar el hambre

Hambre emocional: cuando el estrés nos hace comer de más El estrés es una reacción fisiológica de nuestro organismo, que nos permite pelear o huir ante una amenaza.Lo interesante, y a la vez riesgoso, es que este sistema reacciona igual frente a un ladrón armado, un león furioso, un jefe enojado o u…