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12 alimentos contra el estrés
El estrés en sí mismo no es peligroso, pero debe controlarse. Aquí tienes algunos relajantes alimentos científicamente probados. ESPARRAGOS Los espárragos son ricos en ácido fólico, que es esencial para mantener la calma. Ya sean en ensaladas, a la plancha o al horno, este alimento constituye además…
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