#ciclos cada 40 minutos
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¿Por qué nos olvidamos de lo que soñamos?
Cada noche tenemos alrededor de 4 ciclos de actividad onírica. Los sueños ocurren en los denominados periodos REM, cuyo nombre hace referencia al rápido movimiento ocular que caracteriza esta fase. Estos periodos ocurren con una separación de 40 a 50 minutos. En la antigüedad nuestros ancestros so…
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