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entrenamiento autogeno (autohipnosis)
El entrenamiento autogeno es un proceso por el cual uno puede llegar a travez de la mente a lograr sensaciones corporales determinadas... basicamenteuno entra en un estado de autohipnosis conciente en el cual solo pasa a ser mente, solo piensa, es muy util a la hora de estudiar, concentrars epara d…
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