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8 Alimentos que aumentan tus niveles de estrógenos
Si tu médico te ha dicho que tus niveles de estrógeno son bajos, deberías comenzar a introducir estos alimentos en tu dieta. También puedes utilizar esta lista para evitar ciertos alimentos con alto contenido de estrógeno si tienes demasiado en tu cuerpo. 1. Frutas secas Las frutas secas, especialme…
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