#alimentos con muchos minerales

Envejecimiento Tres consejos para un cerebro en forma La evidencia sobre estas intervenciones es "alentadora" pero no concluyente. El declive mental es una de las mayores preocupaciones que trae aparajedas el envejecimiento. Y, si bien no hay evidencias científicas sobre métodos que puedan evitarlo,…

Estos alimentos son buenos para el cerebro La dieta debe ser adecuada no sólo en cantidad, sino en calidad. Mantener la presión arterial controlada es una de las principales recomendaciones para cuidar al cerebro. El ejercicio físico y mental (desde el punto de vista del entrenamiento cognitivo) son…