#10 pasos para dejar de fumar

consejos escalonados para dejar de fumar, si los sigue adecuadamente puede conseguir un éxito personal, quizás de los mayores de su vida. ★ ESCALÓN 1 Debe conocer por qué deja de fumar, miedo al cáncer, problemas vasculares, problemas pulmonares, incomodidad social, etc ... Puede tomarse 1 ó 2 días …