Se que este post puede parecer de matemáticas, de que algun profesor ha encontrado una multiplicación que si se altera al cambiar los factores, pero no, no se trata de eso, mas bien de Psicologia.
¿Cuantas veces nos ha pasado que tenemos que hacer algo , pero estamos metidos en un juego, internet, facebook, hablando con alguien, o simplemente haciendo el vago?
Me gustaria que probaran una cosa. Es un metodo bastante facil, pero se tiene que descubrir con un poquito de lógica. Por ejemplo:
Mierda, tengo que hacer deberes... vaya palo. Me voy a ir al World of Warcraft , i despues por la noche ya si eso hago los deberes.
PIIIII! ERROR!
El error esta aqui:
Mierda, tengo que hacer deberes... vaya palo. Me voy a ir al World of Warcraft , y despues por la noche ya si eso hago los deberes.
No os han preguntado alguna vez en las comidas: ¿Que te dejas para el final, lo bueno o lo peor?
En este caso seria lo mismo. El celebro asocia unas etiquetas a cada cosa.
Deberes: Pff... vaya palo, ahora que estaba tan tranquilo!
Ordenador: Wiiiii!!
Salir con amigos: AWW YEAA!
Fregar platos: Si no hay mas remedio...
Estas etiquetas sirven para denominar las cosas, como un castigo o un premio.
Volvamos del caso de los deberes i World of Warcraft (Otro juego o otro hobbie)
Si en este caso, primero hacemos deberes y mas tarde jugamos, el celebro pasa de:
Primero diversión, despues obligación.
a:
Hago los deberes y despues tengo un premio.
El primer dia lo haremos con mucha resignación, pero en unos dias, o semanas, vereis como os costara menos estudiar, porque vuestro celebro ha asociado el juego o hobbie a un premio para despues de hacer deberes, pero siempre se tiene que tener esta cadena, ya si que la rompemos, volveremos a las mismas en menos que canta un gallo.
El resumen de este post seria:
Cambia lo que no te gusta por un premio. Suena raro, como los perros, pero sirve.
Espero que les haya gustado el post , pero antes de todo me gustaria aclarar una cosa. No soy un cientifico empedernido. Seguramente soy mas pequeño que tu, pero esta manera me ha funcionado, y por eso me ha gustado compartirlo con esta maravillosa comunidad
. Pero con lo anterior dicho, es que esta idea es mia. No es ni repost, ni lo he sacado de ningun lado excepto de mi cabeza, vaya las imagenes de google imagenes. Doy permiso para explicar esto a vuestros amigos, colgarlo en cualquier lado, mientrastanto pongais el link de este
post
al final. Solo pido eso. Un saludo!