Millones de personas en todo el mundo toman medicamentos conocidos como estatinas para bajar su colesterol. El valor actual de la industria de estas drogas se estima en alrededor de $29 billones - y esto es claramente un cálculo conservador, teniendo en cuenta que el gasto en medicamentos para el colesterol en los Estados Unidos solamente llegó a casi $19 mil millones en el 2010. Pero, ¿habrán sido los datos sobre el colesterol y las enfermedades del corazón distorsionados por las compañías farmacéuticas deseosas de aumentar sus ganancias?
¿Por qué no ha escuchado la verdad sobre el colesterol?
Debe haber unas $29 mil millones de muy buenas razones por qué... y esta es la premisa detrás de la nueva película-documental titulada: $29 Mil Millones de Razones para Mentir sobre el Colesterol (basada en el libro del mismo nombre, escrito por Justin Smith). Como sinopsis de la película, Smith explica: "Tantos recursos están dirigidos a reducir el colesterol, sin embargo, un enorme cuerpo de evidencia sugiere que el bajar el colesterol tiene poco o ningún efecto sobre la salud de las personas. De hecho, puede incluso hacer más mal que bien. Queremos presentar los hechos sobre el colesterol para el público en general. Estos hechos son totalmente compatibles con los estudios publicados en la literatura médica, pero por desgracia apenas son conocidos, y rara vez se discuten".
"La industria farmacéutica gasta cientos de millones de dólares cada año en la promoción de la idea de que el colesterol alto causa enfermedades del corazón. La otra cara de la historia recibe muy poca atención sin embargo. Como resultado, incluso los médicos pueden haber sido engañados; ya que sólo han estado expuestos al punto de vista de la industria farmacéutica".
¿Podría ser posible que casi todo lo que su médico y los medios de comunicaciones le están diciendo sobre el colesterol alto y cómo se relaciona con las grasas saturadas, las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares sea falso? ¡Por supuesto! ¿Podría también ser posible que los fabricantes de los medicamentos con estatinas estén generando enormes ganancias mal habidas partiendo de este dogma médico completamente equivocado e incorrecto -obviamente- mientras que los pacientes, tal vez usted o alguien que usted ama, estén en riesgo de mala salud o incluso al borde de la muerte como resultado? ¡Sí! Y ya es hora de correr la voz.
¿El tener un bajo nivel de colesterol conduce realmente a una mejor salud?
Una pista importante de que algo anda muy mal es la idea de que el colesterol alto causa enfermedades cardíacas, se puede encontrar en la siguiente conclusión de un reciente estudio: aun cuando los niveles de colesterol han bajado, las tasas de muertes por enfermedades del corazón no han seguido su ejemplo! En un informe, Smith, se señaló: "Entre 1994 y 2006 el porcentaje de hombres entre 65 y 74 con el colesterol "alto" se redujo de 87% a 54%... A pesar de ello, la tasa de enfermedad coronaria en este grupo de edad se quedó más o menos igual ... Otros grupos por edades han experimentado un aumento en la tasa de enfermedades del corazón a pesar e que el número de personas con el colesterol "alto" ha disminuido".
Ahora, aquí hay algo que usted podría encontrar sorprendente: resulta que la evidencia que relaciona el colesterol alto a la enfermedad cardíaca es en realidad débil, incluyendo los resultados del Framingham Heart Study, que se cita a menudo como prueba de la hipótesis de los lípidos (la idea de que el consumo de grasas en su dieta conduce a altos niveles de colesterol y que ésto es la causa de las enfermedades del corazón).
El Framingham Heart Study se inició en 1948 e involucró la participación de unas 6,000 personas de la localidad de Framingham, Massachusetts, que completaron cuestionarios detallados sobre sus hábitos de estilos de vida y dietas. El estudio es acreditado por la identificación de factores de riesgo de enfermedades del corazón, como fumar, presión arterial alta, la falta de ejercicio y, sí, el colesterol alto.
A pesar de ser ampliamente difundido, la relación del colesterol era débil, en la medida en que los investigadores observaron a los que pesaban más y tenían anormalmente altos niveles de colesterol en la sangre y se encontraban un poco más en riesgo de enfermedad cardiaca futura. Lo que no se oye hablar es el hecho de que mientras más colesterol y grasas saturadas los participantes comían, más bajos eran sus niveles de colesterol. En un editorial de 1992 publicado en Archives of Internal Medicine, el Dr. William Castelli, ex director del Framingham Heart Study, declaró lo siguiente:
"En Framingham, Massachusetts, mientras más grasa saturada se comía, más colesterol se comía, más calorías se comía, se reducía el colesterol de la persona ... Hemos encontrado que las personas que consumieron la mayor cantidad de colesterol, que comieron más grasas saturadas, y que consumieron más calorías, pesaban menos y fueron los más activos físicamente".
El colesterol simplemente no es el autor principal que causa la enfermedad del corazón. El Dr. Stephen Sinatra, un cardiólogo certificado por la junta y un experto destacado en el campo de la cardiología natural, explicó en una entrevista reciente:
"Seamos realistas, el colesterol es algo que tu cuerpo necesita. Si nos fijamos en el estudio MRFIT [Multiple Risk Factor Intervention Trial], donde 180,000 hombres fueron observados durante un periodo de 13 años (1973-1980);. Los hombres con niveles de colesterol de 330 tuvieron MENOS accidentes cerebrovasculares hemorrágicos que los hombres con niveles de colesterol menor de 180. Si nos fijamos en el nivel de colesterol, el colesterol alto nos dá protección de tener un accidente cerebrovascular hemorrágico. (no estoy hablando de un accidente cerebrovascular isquémico, sino de un accidente cerebrovascular hemorrágico)".
"Necesitamos el colesterol en la piel para activar la vitamina D3 que obtenemos de la luz solar. Necesitamos el colesterol para producir hormonas sexuales... para hacer nuestras hormonas suprarrenales. Lo necesitamos para la lubricación. Lo necesitamos para la función neurotransmisora en el cerebro. Cuando el LDL es demasiado bajo, no es de extrañar que muchos de los pacientes desarrollan problemas de memoria o pre-Alzheimer o incluso amnesia global total, lo que significa perder la memoria de uno mismo. Es muy terrible y he visto varios casos .... Hay muchos otros aspectos en mi mente que juegan un papel mucho más importante, por lo que he puesto el colesterol en el extremo inferior del espectro".
La mayor parte del colesterol que tiene el cuerpo se produce en el hígado, no "ingerido" a través de comidas.
Si el colesterol alto y las dietas altas en grasa no son realmente la causa de las enfermedades del corazón, entonces ¿cómo empieza esta campaña de desinformación masivar? En realidad comenzó hace más de 100 años, cuando la hipótesis de los lípidos fue desarrollada por un patólogo alemán llamado Rudolph Virchow. Después de estudiar las placas arteriales de los cadáveres, la teoría de que el colesterol en la sangre permitió el desarrollo de placas en las arterias fue "aceptada".
Mientras tanto, en 1913 en San Petersburgo, Rusia, Nikolai Nikolajewitsch Anitschkow alimentó a conejos con colesterol y determinó que ésto dio lugar a cambios ateroescleróticos (al parecer, nadie cuestionó el hecho de que los conejos son herbívoros y no consumen de forma natural el colesterol!).
Esto dio inicio a la idea de que el consumo de colesterol produce depósitos de placa en las arterias, y en ese momento se creía que todo el colesterol en la sangre se debía a fuentes de alimentación. Sin embargo, esto no es cierto, ya que ahora se sabe que el hígado produce alrededor del 75 por ciento del colesterol del cuerpo. ¡Así es! Incluso si usted no consume nada de colesterol, tendrá colesterol en su cuerpo, lo cual es bueno, teniendo en cuenta que cada una de nuestras células lo necesita para producir las membranas plasmáticas.
Su dieta es en realidad una idea de último momento cuando se trata de lo que serán sus niveles de colesterol, pero esta simple verdad es ignorada, incluso por muchos médicos. De hecho, las estatinas son en realidad inhibidores de la HMG-CoA reductasa, lo que quiere decir, que las estatinas actúan bloqueando las enzimas en su hígado que es responsable de producir el colesterol (son inhibidores enzimáticos).
¿Cuán bajo debe ser su colesterol? Hasta donde lo determinen las Directrices Oficiales Admitidas por la Investigación, Influenciados por los Dólares de las Compañías Farmacéuticas.
El otro punto interesante del mito del colesterol tiene que ver con cuan bajos sus niveles de colesterol deben ser, lo que también, es un producto de la desinformación. En el 2004, el National Cholesterol Education Program del gobierno de los EE.UU. aconsejó que las personas en riesgo de enfermedad cardiaca trataran de reducir su colesterol LDL a los nuevos, específicos, muy bajos niveles. Antes del 2004, un nivel de 130 miligramos de colesterol LDL se consideraba saludable.
Las directrices actualizadas, sin embargo, recomiendan niveles de menos de 100, o incluso de menos de 70 para los pacientes con un riesgo muy alto, niveles que a menudo requieren el consumo de múltiples medicamentos reductores del colesterol. En el 2006, una revisión publicada en la prestigiosa revista científica Annals of Internal Medicine encontró que no había pruebas suficientes para apoyar los números impuestos por los miembros del panel del National Cholesterol Education Program. Los autores de la revisión fueron incapaces de encontrar investigación alguna que proporcionara algún tipo de fundamento científico sobre la necesidad de reducir los niveles del LDL, o inclusive si esto era importante en sí mismo, y encontraron sin embargo, que los estudios que intentaban sustentar un bajo nivel de LDL tenían fallas importantes.
Varios de los científicos que ayudaron a desarrollar las directrices llegaron a admitir que la evidencia científica que apoyaba la recomendación de menos-que-70 no era muy fuerte o fiable! Entonces, ¿cómo estas recomendaciones del colesterol demasiado bajo ocurrió? Ocho de los nueve médicos en el panel que desarrolló las nuevas directrices de colesterol estaban haciendo un montón de dinero de las compañías farmacéuticas que fabrican las estatinas para bajar el colesterol - ¿no se da cuenta? Las nuevas directrices de repente crearon un mercado inmenso para las drogas que reducen el colesterol -notablemente más grande que el existente antes del 2004- particularmente en los Estados Unidos.
¿Sabía usted que las estatinas pueden dañar realmente su corazón?
Si bien las estatinas hacen bajar el colesterol de manera muy eficaz, si el colesterol no es culpable de las enfermedades del corazón, ¿para qué sirve esto? Un nuevo estudio sobre el efecto de las estatinas para bajar el colesterol, realizado por el Instituto de Tecnología de Massachusetts sostiene que ningún estudio ha demostrado que las estatinas mejoren el nivel de mortalidad por cualquier causa - en otras palabras, las estatinas no prolongan su vida por más tiempo que si usted no las hubiera tomado en absoluto. Y en lugar de mejorar su vida, en realidad contribuyen a un deterioro en la calidad de su vida, destruyendo músculos, poniendo en peligro el hígado, los riñones e incluso la función del corazón.
De acuerdo con Stephanie Seneff, autora de esta revelación sorprendente:
"Los medicamentos de estatinas inhiben la acción de una enzima, la HMG coenzima A reductasa, que cataliza un paso temprano en el complejo proceso de 25 pasos que produce el colesterol. Este paso es también un paso temprano en la síntesis de un número de otras sustancias biológicas poderosas que están involucradas en los procesos de regulación celular y efectos antioxidantes".
"Una de ellas es la coenzima Q10, su mayor concentración está presente en el corazón, la cual juega un papel importante en la producción de energía mitocondrial y además actúa como un potente antioxidante. "Las estatinas también interfieren con los mecanismos de transducción celular mediada por las llamadas proteínas G, que orquestan complejas respuestas metabólicas a condiciones de estrés. Otra sustancia fundamental cuya síntesis es bloqueada es el dolicol, que desempeña un papel crucial en el retículo endoplásmico celular. No podemos empezar a imaginar la cantidad de los diversos efectos adversos que debido a la interrupción e interferencia de los inhibidores de la HMG CoA reductasa, podrían tener sobre la capacidad de las células para funcionar como manda la naturaleza... No puede haber ninguna duda de que las estatinas harán de sus últimos días en la tierra, mucho menos agradables de lo que éstos serían sin ellas".
En un estudio de Cardiología Clínica, los investigadores encontraron que la función del músculo del corazón es "significativamente mejor" en el grupo control que en los que tomaban estatinas! Los investigadores concluyeron: "El tratamiento con estatinas está asociado con la función miocárdica disminuida".
¿Cuál es a menudo el resultado final, cuando la función del músculo cardíaco se debilita o disminuye? La insuficiencia cardíaca! El estudio no abordó las causas, pero es ampliamente conocido que las estatinas reducen los niveles de CoQ10 mediante el bloqueo de la vía involucrada en la producción de colesterol - la misma vía por la que se produce la CoQ10. Las estatinas también reducen el colesterol en la sangre que transporta el CoQ10 y otros antioxidantes solubles en grasa.
La pérdida de CoQ10 conduce a la pérdida de energía de las células y el aumento de los radicales libres que, a su vez, puedan dañar más aún su ADN mitocondrial, efectivamente poniendo en movimiento un círculo vicioso que produce cada vez más radicales libres, lo que a la vez causa más daño mitocondrial. A medida que su cuerpo se vuelve más y más empobrecido de la CoQ10, usted puede sufrir de fatiga, debilidad muscular y dolor, y, finalmente, insuficiencia cardíaca. Lo que es imprescindible si usted toma medicamentos de estatinas, es que tome suplementos de CoQ10 o, si usted tiene más de 40 años de edad, debe tomar la versión reducida llamada ubiquinol.
Las estatinas aumentan el riesgo de enfermedades crónicas
Las estatinas parecen provocar graves riesgos de enfermedades crónicas, incluyendo diabetes, a través de mecanismos diferentes. Un mecanismo principal es que aumenta los niveles de insulina, que puede ser muy dañino para la salud. Los niveles crónicamente elevados de insulina causan inflamación en el cuerpo, que es el sello distintivo de una enfermedad más crónica. De hecho, los niveles elevados de insulina pueden conducir a enfermedades del corazón, que, irónicamente, es la razón principal al tomar un medicamento de estatina en el primer lugar.
También puede promover la acumulación de grasa abdominal, presión arterial alta, ataques al corazón, fatiga crónica, trastornos de tiroides, y enfermedades como el Parkinson, el Alzheimer y cáncer. Estos medicamentos también están vinculados directamente a más de 300 efectos secundarios, que incluyen: Pérdida cognitiva. Neuropatía. Anemia. Cataratas. Acidosis. Fiebres frecuentes. Disfunción sexual. Disfunción Pancreática. El riesgo de contraer cáncer. Problemas del sistema inmunológico. Supresión muscular. Polineuropatía (daño a los nervios en las manos y los pies). Rabdomiolisis, una grave enfermedad muscular degenerativa del tejido. Disfunción hepática (Debido al potencial aumento de las enzimas hepáticas, los pacientes deben ser monitoreados para la función normal del hígado).
¿Está listo para dejar de caer en las mentiras del colesterol?
El fondo es éste: su cuerpo necesita el colesterol - es importante en la producción de las membranas celulares, hormonas, vitamina D y los ácidos biliares que ayudan a digerir la grasa. El colesterol también ayuda a que su cerebro forme sus recuerdos y es vital para su función neurológica. Además, no hay duda de que las estatinas pueden causar estragos en su salud por todo lo dicho anteriormente, y hay pruebas convincentes de que la mayoría de las personas que actualmente toman estatinas, simplemente no las necesitan.
Si su médico le está insistiendo en revisar su colesterol total, entonces usted también debe saber que esta prueba NO le dirá prácticamente nada acerca de su riesgo de contraer alguna enfermedad cardiaca, a menos que éste nivel sea 330 o superior. El porcentaje de colesterol HDL es un indicador mucho más potente para diagnosticar el riesgo de enfermedad cardiaca. Estas son las dos razones a las cuales usted debe prestar atención. La proporción de colesterol 1.HDL/Total: debe estar por encima del 24 por ciento. Si está por debajo del 10 por ciento, hay un riesgo significativamente elevado de enfermedad cardíaca. Relación 2.Triglyceride/HDL: En caso de estar por debajo de 2 también hay riesgo.
El hecho es que el 75 por ciento de su nivel de colesterol es producido por el hígado, el cual está influenciado por los niveles de insulina. Por lo tanto, al optimizar su nivel de insulina, se optimiza automáticamente el nivel de colesterol! Mediante la modificación de su dieta y estilo de vida de las siguientes formas, con seguridad puede optimizar sus niveles de colesterol y reducir el riesgo de enfermedades del corazón, al mismo tiempo:
Reducir, con el plan de eliminación, los cereales y azúcares en su dieta. Sustituírlos sobre todo por hidratos de carbono integrales y vegetales frescos. Además, trate de consumir una buena porción de su sus alimentos en estado crudo (frutas y vegetales). Asegúrese de que usted está consiguiendo una calidad lo suficientemente alta de grasas animales omega 3, como el aceite de krill. Otros alimentos saludables para el corazón incluyen el aceite de oliva, el coco y el aceite de coco, productos lácteos orgánicos (incluyendo huevos), aguacates, nueces crudas y semillas, y carnes orgánicas provenientes de animales alimentados con pasto. Haga ejercicio a diario. Evite fumar o beber alcohol en exceso. Asegúrese de dormir lo suficiente.