El estreñimiento (del latín stringĕre, apretar, comprimir), estitiquez o estiptiquez (del latín styptĭcus, y este a su vez del griego στυπτικός, astringente) es una condición que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras. La frecuencia defecatoria normal varía entre personas, desde un par de veces al día hasta tres veces a la semana. Puede considerarse un trastorno según altere o no la calidad de vida. No es infrecuente que a esta condición también se le denomine constipación de vientre o intestinal.
ESTREÑIMIENTO.
Necesita:
Una cucharada rasa de raíz de ácoro.
Una taza de agua fría.
10 gramos de saborizante cualquiera (opcional y no recomendable)
Versión normal:
Ponga el agua en un recipiente, añada la raíz de ácoro y deje reposar durante doce horas, caliente ligeramente al baño María, cuele y beba solamente un sorbo, antes y otro después de cada comida.
Versión para subnormales:
Ponga el agua en un recipiente (podría ser un vaso, claramente alcanza para la taza de agua que le pedimos), añada la raíz de ácoro y deje reposar durante doce horas; No nueve, no diez, no once, necesariamente doce. Después caliente ligeramente al baño María, el baño María se hace poniendo un recipiente pequeño dentro de uno más grande, el cual deberá tener agua.
.
Cuele y beba solamente un sorbo, antes y después de cada comida.
Espero les haiga servido de ayuda, comenten y puntúen.
NOTA: También sirve para la flaqueza.
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ESTREÑIMIENTO.
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Una cucharada rasa de raíz de ácoro.
Una taza de agua fría.
10 gramos de saborizante cualquiera (opcional y no recomendable)
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Ponga el agua en un recipiente, añada la raíz de ácoro y deje reposar durante doce horas, caliente ligeramente al baño María, cuele y beba solamente un sorbo, antes y otro después de cada comida.
Versión para subnormales:
Ponga el agua en un recipiente (podría ser un vaso, claramente alcanza para la taza de agua que le pedimos), añada la raíz de ácoro y deje reposar durante doce horas; No nueve, no diez, no once, necesariamente doce. Después caliente ligeramente al baño María, el baño María se hace poniendo un recipiente pequeño dentro de uno más grande, el cual deberá tener agua.
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Cuele y beba solamente un sorbo, antes y después de cada comida.
Espero les haiga servido de ayuda, comenten y puntúen.
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