A escasas semanas de las vacaciones primaverales, la inconformidad de aquellos que no lograron concretar sus propósitos de Año Nuevo es muy evidente. ¡Pero quejándote en redes sociales no vas a lograr bajar de peso! Si quieres alistar tu cuerpo para la Semana Santa, será mejor que te apliques antes de que sea demasiado tarde.
¡Consiéntete sin culpa!
1. Smoothie de frutos rojos
2. Manzana con crema de cacahuate y almendras
3. Brochetas de fruta
4. Brownie integral con plátano
5. Pan tostado con toronja y bayas
6. Helados de yogurt
7. Galletas de avena
8. Pudín de chocolate con chía
9. Paletas de hielo con fruta natural
10. Tapioca frutal
11. Infusiones frutales
12. Palomitas de maíz
13. Batido de nueces