20 Mentiras que tus Viejos te dijeron
(sin querer queriendo)
Hola, vengo a postear..
Bueno, cuando hice los posts anteriores,
me quedó un montón de info de este tipo ahí tirada..
Entonces, se me ocurrió juntar un poco de lo que tengo..
y hacer una lista con las principales cosas
que tus viejos te dijeron o dicen para convencerte de hacer/no hacer algo..
y que (por suerte) la Ciencia demostró que no son verdad..
En fin, acá están los argumentos para llevarles la contra
Disfruten!
20 Mentiras que tus Viejos te dijeron
1- ¿Estás resfriado? ¡Vení, tomate este juguito de naranja!
Aunque durante décadas se creyó lo contrario y hasta hoy se siguen vendiendo como remedio, en el 2007 un estudio realizado para The Cochrane Library sobre cerca de 11.000 personas comprobó que el consumo de vitamina C y zinc, no previene, cura ni ayuda a calmar los síntomas del resfriado. La única excepción es si junto con esto, se realiza algún tipo de ejercicio físico, lo que reduce en un 50% los síntomas.
2- ¡No te vayas a tragar el chicle! ¡Tarda 7 años para que lo digieras!
En realidad, esto tiene un poco de verdad, a veces el organismo no consigue digerir el chicle. Ahora, sea que tu sistema digestivo lo digiera o no, el chicle nunca va a tardar más 24 horas en salir de tu cuerpo.
3- ¡Acabás de comer! ¡No te metás a la pileta/piscina que te va a dar un calambre y te vas a ahogar!
Aunque es cierto que nadar después de comer disminuye la cantidad de sangre y, por eso, de oxígeno que llega a los músculos (ya que debe distribuirse para cumplir las funciones digestivas) el reabastecimiento de oxígeno del cuerpo es más que suficiente para mantener apropiadamente tanto el trabajo digestivo como el muscular; e incluso, (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) si se produce un calambre, siempre va a ser bastante pequeño . Además, ni la American Academy of Pediatrics, la US government's Consumer Product Safety Commission, o la Cruz Roja consideran que esto pueda ser causa posible de ahogamiento y afirman que no se tienen registros de ninguna muerte de ese tipo. Incluso, esta última organización, directamente niega que haya algún tipo de relación entre el consumo de alimentos y los calambres.
4- Dale, seguí comiendo chocolate... ya vas a ver cómo te llenás de granos...
En realidad, el chocolate no influye en la aparición de acné. Es más, según los últimos estudios los principales culpables serían el pan blanco y los cereales refinados. La elevada producción de azúcar que resulta del consumo de estos alimentos refinados provoca un aumento de la producción de insulina (estimula la segregación de sebo por los poros) y del factor de crecimiento de la insulina (también llamado IGF-1 que eleva la cantidad de queranocitos, células de la epidermis que constituyen una de las principales huellas del acné).
5- ¡Dejá de hacer dibujitos en clases y prestale atención a la Maestra o no te vas a acordar de nada!
Según nuevos estudios, entre los que destaca el de la psicóloga Jackie Andrade, publicado en la revista Applied Cognitive Psychology, hacer garabatos o dibujos durante la clase ayuda a memorizar y retener una mayor cantidad de información (30% más en promedio) que si simplemente estuvieras mirando al vacío mientras la profesora explica; esto pasa porque soñar despierto usa la gran mayoría de la capacidad del cerebro para procesar datos y, por tanto, dibujar en clases evitaría que te pase y te ayudaría a concentrarte. La excusa perfecta, no?
6- ¡Comete las zanahorias! Te van a mejorar la vista!
Siempre me acuerdo de un amigo que usaba unos lentes que parecían dos lupas atadas... La madre le decía que comiera las zanahorias y el pobre pibe re ilusionado… En fin, aunque las zanahorias contienen vitamina A, la cual es buena para la visión (mantenimiento), no hay manera de que su consumo te haga ver más y mejor. El mito viene de la segunda guerra mundial. Resulta que la fuerza aérea inglesa solía realizar muchas de sus misiones durante la noche y, conociendo las propiedades de la vitamina A, para evitar que los alemanes supieran que sus aviones contaban con Radares (toda una novedad para la época), comenzaron a divulgar el rumor de que los pilotos tenían una excelente visión nocturna gracias a su alimentación a base de zanahorias. Les salió bien, no?
7- ¡Abrigate que te vas a resfriar!
Hay una sola manera de contagiarse de un resfrío: estar en contacto con el virus. Si se te da la gana podés salir a correr disfrazado de Adán en Julio a las 4 de la mañana y eso no va a hacer que me automáticamente te enfermés. Como dije, es absolutamente necesario para esto, que el virus se infiltre en tu organismo, cosa que va a hacer sí o sí cuando entrés en contacto con él, aunque estés usando el mejor pullover que te tejió tu abuela. El error viene de que, aunque el virus se reproduce mejor en primavera o verano, la gente tiende a pasar más tiempo dentro de casa en Invierno, lo que hace más frecuente el contagio; y, además, del hecho de que el frío debilita las defensas del cuerpo, haciéndolo más vulnerable a las enfermedades.
8- ¡Ponete más lejos del Televisor que si no después vas a terminar usando anteojos!
Dicho un poco más lindo,tus viejos tratan de explicarte que el estar demasiado cerca de la TV daña y deteriora la vista. Otra variante también dice que lo mismo pasaría por estar sentado frente a ella durante varias horas. Sin embargo (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) en la actualidad, varios estudios han comprobado que el ver televisión desde poca distancia o por mucho tiempo no produce ningún desgaste sobre este sentido, aunque sí puede fatigarlo, lo que, en el peor de los casos, terminaría en una conjuntivitis. Esto ha sido verificado por la Academia Americana de Oftalmología, y por varios especialistas de renombre (José Luis Riquelme, Michael Thun, entre otros). Otra buena noticia: la computadora tampoco produce daños permanentes a la vista, así que avisale a tus viejos que van a tener que pensarse otra excusa para que dejes de enviciarte.
9- ¡Dejá de crujirte los nudillos o cuando seas grande vas a tener Artritis!
Gracias a estudios sobre pacientes adultos, y adultos mayores con y sin artritis, se ha logrado comprobar que las personas que hacen crujir sus nudillos no tiene más posibilidades de sufrir artritis en el futuro, por lo que, hoy en día, este mito está descartado por la Medicina. Ahora sí, crujirte los nudillos puede hacer que a la larga, tengas menos fuerza en las manos o que, con demasiada mala suerte, te lesiones.
10- ¡No comas tantas cosas picantes o vas a terminar con una úlcera!
Desde principios de los ’80 se sabe con certeza que el consumo de comidas picantes no pueden causar úlceras, aunque sí pueden agravarlas si estas ya existen. El mito se popularizó a partir del hecho de que estos alimentos estimulan la producción de jugos gástricos. Actualmente, se sabe que la mayoría de estas úlceras (más del 90% de las duodenales y 79% de las estomacales) son provocadas por una bacteria llamada Helicobacter pylori.
11- ¡No toqués nunca un sapo o te van a salir verrugas!
Aunque nuestras respectivas mamás nos han dicho esto hasta cansarse, en realidad, las verrugas son causadas por virus que afectan exclusivamente a cada especie; es decir, que uno no puede contagiárselas de un sapo, ni el sapo de uno. En cuanto a los seres humanos, el organismo que suele producirlas Papillomavirus. (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) ¿Y de dónde viene el mito, entonces? Bueno, nadie lo sabe exactamente, pero muchos expertos creen que el error se originó a partir de la apariencia del sapo, el cual parece estar cubierta de verrugas (es sólo su piel).
12- ¡Comete las espinacas así vas a ser fuerte como Popeye el Marino!
Síp. A mí también, mi vieja me hizo comerme mis espinacas con esta excusa. Aunque probablemente, su vieja también le hizo lo mismo a ella así que estamos a mano. En fin, resulta que este mito proviene del hecho de que las espinacas contienen Hierro. El problema es que, en realidad, no tienen mucho que digamos; entonces, ¿por qué todo el mundo piensa que sí? Créanlo o no, pero la equivocación se la debemos a uno de los primeros estudios sobre las cualidades de esta verdura, escrito en 1870 por el Dr. Wolf, quien accidentalmente, puso una coma donde no iba y terminó haciendo parecer como que la espinaca tenía 10 veces más Hierro del que verdaderamente contiene.
13- ¡Apagá ya esa música! No se puede estudiar así!
Aunque hayas escuchado la frase de arriba mil veces, estudiar escuchando música resulta mucho más beneficioso que sin ella, principalmente porque bloquea cualquier otra distracción, ayuda a relajarse, concentrarse y finalmente mejora el rendimiento. Los últimos estudios muestran que es conveniente que en el salón de clases haya música sin ritmos muy marcados y preferentemente instrumental. Es lógico: es medio jodido tratar de aprender sobre Cervantes cuando tenés a los Wachiturros al lado sugiriéndote que te tirés un paso (independientemente de que esta música también suele quitar las ganas de seguir vivo). Ahora, la buena noticia para los fanáticos del Rock: cuando se trate de estudiar sólo y en casa lo mejor es escuchar música con mucha energía y ritmos musicales fuertes(con auriculares), ya que el cuerpo está “programado” genéticamente para sentir gusto o placer frente a ellos. Esto hace que te sientas motivado y de mejor ánimo, reduce la hiperactividad, mejora la memoria de corto plazo y la respuesta a lo que vayas aprendiendo. Yo uso Led Zeppelin, ¿ustedes?
14- Y no le vayas a dar nada con azúcar a tu hermanito porque sino después está hiperactivo...
El origen del mito, probablemente, sea que la glucosa es una gran fuente de energía, incluso usada por deportistas. (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) Sin embargo, no vuelve hiperactivos a los niños. Los Doctores Vreeman y Carroll, pediatras del Riley Hospital for Children, recientemente anunciaron que en, al menos, 12 estudios llevados a cabo durante los últimos años, los científicos han estudiado la influencia del azúcar en menores. En ninguno se encontró diferencia alguna entre el comportamiento de los que habían recibido azúcar y los que no; ni siquiera, en los realizados sobre pacientes con déficit de atención o hiperactividad. Lo curioso: en todos los casos, los padres a los que se les avisó que su hijo había consumido azúcar lo notaban muchísimo más activo, a pesar de que los resultados mostraban lo contrario.
15- ¡Prendé la luz! Leer en la oscuridad te va a arruinar la Vista...
Es cierto que leer con luz tenue puede afectar la concentración e, incluso, causar fátiga visual, pero no hay manera de que esto provoque problemas permanentes en la estructura y funciones del ojo. Varios estudios han probado que no hay relación entre el daño ocular y este hábito.La Dr. Katrina Schmidt, científica-investigadora y optometrista, afirma que no existe ningún estudio o evidencia de que muestre que la lectura hecha en estas condiciones, pueda traer consecuencias negativas a largo plazo, y afirma que “leer con luz tenue no va a arruinarte los ojos”.
16- ¡No te afeités tan seguido o te va a crecer el pelo más grueso y más oscuro!
Se han llevado a cabo muchísimos estudios (el más antiguo es de 1928) que prueban que afeitarse no influye sobre el crecimiento del pelo. La parte visible del cabello es la que está muerta, por lo que al removerla, (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) no afecta en nada la sección viva. Así El Dr. Jerri Hoskyn M.D, dermatólogo de la Universidad de Arkansas: “Afeitarse es sólo un método para recortar el pelo sobre la superficie de la piel y no tiene efectos sobre la parte del mismo (…) donde se da el crecimiento y la pigmentación”. El error viene de que, a medida que vello facial crece, va adquiriendo una forma cónica en la punta que lo hace ver más fino y claro, por lo que cuando lo cortamos, crece sin esa terminación y parece más grueso de lo que era
.
Posibles consecuencias según el mito
17- ¿No te podés dormir? Tomate un vasito de leche caliente y listo…
Aunque tomar leche ayuda a relajarse, no puede darte sueño o ganas de irte a dormir. Es más, la sensación de somnolencia que podés llegar a sentir, cuando lo hagas, se da gracias al hecho de que está caliente y por tener el estómago lleno. ¿Y de dónde salió el error? Probablemente, venga de que la leche contiene pequeñas cantidades de triptophan, lo que usa el cerebro para producir tanto la seratonina como la melatonina (necesarias para el sueño). Sin embargo, la cantidad que la leche contiene, no es suficiente para causar cansancio o somnolencia.
18- ¡Otra vez te quemaste! Vení, ponete manteca/hielo en la quemadura y vas a ver cómo se te pasa...
Cuando te quemés es importante ponerse algo frío sobre la herida, lo que detiene el daño y alivia el dolor. Sin embargo, ponerse manteca o algún ungüento grasoso, como aconsejan muchas abuelas y madres, lo único que hace es empeorar las cosas, ya que hace más lenta la salida del calor desde la piel y termina causando más daño al retenerlo. Tampoco te vayas a poner Hielo o agua helada; los dos resultan muy duros y pueden empeorar el daño en la piel. Solución: Agua fría aplicada con cuidado.
Aclaración: Como me imagino que más de uno esta totalmente convencido de los 2 mitos siguientes me voy a extender un poquito más... así que, por favor, paciencia...
19- ¡No vayás a calentar la comida en el microondas con ese plato de plástico! Te va a dar Cáncer!
Alguna vez han recibido el típico mail “Envía este mensaje a 2.329.234,543 contactos y hoy a la medianoche vendrá solcitosol19 a cumplir tus deseos.”? Coincidimos todos que muy probablemente sea mentira, ¿no? Bueno, la creencia de que introducir plástico en un microondas produce cáncer por liberación de dioxinas(presentes en el mismo) al calentarse, nació gracias a uno de esos correos, el cual empezó a dar vueltas por el 2002; y atribuía los dichos a un tal Dr. Edward Fujimoto. Más tarde se le agregó otro párrafo en el que se afirmaba que el Hospital Johns Hopkins también había llegado los mismos resultados.
A pesar de eso, posteriormente, el Hospital desmintió cualquier investigación al respecto y el llamado Dr. Edward Fujimoto resultó no ser médico, aunque sí tenía un doctorado y dirigía el Centro de Promoción de la Salud en el Castle Medical Center en Hawaii. Al verse involucrados, además, el Johns Hopkins debió investigar el asunto. Tras los estudios, el Dr. Rolf Halden (ahora sí, médico) salió a aclarar que no hay dioxinas en el plástico que puedan ser liberadas durante el proceso de cocción y provocar cáncer. Sin embargo, agregó que los alimentos no deben recalentarse en recipientes de plástico que no estén fabricados para cocinar, ya que estos sí podrían emitir ciertos elementos químicos perjudiciales.
En realidad, a menos que vayas a meter algo al microondas encima de un pedazo de paragolpes, no tiene porqué preocuparte esto: (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) todos los utensilios de cocina hechos de este material están controlados por la FDA, la que, para aprobar su venta, impone regulaciones muy estrictas en su fabricación. Así que no ensucies más platos al dope…
20- Ya basta de tomar Coca Cola! Vas a terminar con un agujero en la panza!
Créanlo o no, este rumor tambiém nació gracias a un mail bastante difundido que, probablemente vos también recibiste: ese que decía que si podías un tornillo oxidado quedaba como nuevo en 2 días. También afirmaba que un clavo directamente se disolvía en 4 y que la Policía la usaba para limpiar manchas de sangre en la ruta. La causa, según el correo, era que la Coca Cola contiene Ácido Fosfórico y ácido cítrico, el cual, incluso podía disminuir el calcio de tus huesos y derivar en osteoporosis. Conclusión a la que llegaba: la Coca es la bebida oficial de Chuck Norris.
Ahora bien, sí, la Coca Cola tiene estos ácido, al igual que muchas otras bebidas (por ejemplo, el jugo de naranja es más ácido todavía). El tema es que el mail se olvida de un concepto básico de Química: concentración. Los ácidos a los que me referí arriba están tan diluidos que es imposible que te hagan un agujero en los intestinos. En general, los alimentos que causan esto, suelen venderse bastante mal, así que…
Incluso, la cantidad de ácido fosfórico es extremadamente baja (de 11 a 13 cada 3, 78 litros aprox.) como para disolver un clavo/diente/loqueseaquetehayandicho en dos días; necesitas meses para que esto pase. Ahora, la evidencia más fuerte que usaba este mail para probar lo peligrosa que podía ser la Coca Cola es que los mismos camiones que llevan el sirope concentrado, tienen dibujada la señal que indica que transportan materiales químicos altamente corrosivos.. El tema es que, como dije antes, acá estamos frente al producto concentrado, no a la Coca Cola que vos terminás consumiendo. Además, y para terminar, los ácidos de tu estómago son bastante más fuertes que los que conforman esta bebida.
Si todavía no me crees, probá hacer los experimentos vos o, si te animás, la próxima vez que te pare un Policía en la ruta, preguntale cuánta Coca usan para limpiar la sangre. Te aseguro que le vas a alegrar el día.
FIN
(sin querer queriendo)
Hola, vengo a postear..
Bueno, cuando hice los posts anteriores,
me quedó un montón de info de este tipo ahí tirada..
Entonces, se me ocurrió juntar un poco de lo que tengo..
y hacer una lista con las principales cosas
que tus viejos te dijeron o dicen para convencerte de hacer/no hacer algo..
y que (por suerte) la Ciencia demostró que no son verdad..
En fin, acá están los argumentos para llevarles la contra
Disfruten!
20 Mentiras que tus Viejos te dijeron
1- ¿Estás resfriado? ¡Vení, tomate este juguito de naranja!
Aunque durante décadas se creyó lo contrario y hasta hoy se siguen vendiendo como remedio, en el 2007 un estudio realizado para The Cochrane Library sobre cerca de 11.000 personas comprobó que el consumo de vitamina C y zinc, no previene, cura ni ayuda a calmar los síntomas del resfriado. La única excepción es si junto con esto, se realiza algún tipo de ejercicio físico, lo que reduce en un 50% los síntomas.
2- ¡No te vayas a tragar el chicle! ¡Tarda 7 años para que lo digieras!
En realidad, esto tiene un poco de verdad, a veces el organismo no consigue digerir el chicle. Ahora, sea que tu sistema digestivo lo digiera o no, el chicle nunca va a tardar más 24 horas en salir de tu cuerpo.
3- ¡Acabás de comer! ¡No te metás a la pileta/piscina que te va a dar un calambre y te vas a ahogar!
Aunque es cierto que nadar después de comer disminuye la cantidad de sangre y, por eso, de oxígeno que llega a los músculos (ya que debe distribuirse para cumplir las funciones digestivas) el reabastecimiento de oxígeno del cuerpo es más que suficiente para mantener apropiadamente tanto el trabajo digestivo como el muscular; e incluso, (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) si se produce un calambre, siempre va a ser bastante pequeño . Además, ni la American Academy of Pediatrics, la US government's Consumer Product Safety Commission, o la Cruz Roja consideran que esto pueda ser causa posible de ahogamiento y afirman que no se tienen registros de ninguna muerte de ese tipo. Incluso, esta última organización, directamente niega que haya algún tipo de relación entre el consumo de alimentos y los calambres.
4- Dale, seguí comiendo chocolate... ya vas a ver cómo te llenás de granos...
En realidad, el chocolate no influye en la aparición de acné. Es más, según los últimos estudios los principales culpables serían el pan blanco y los cereales refinados. La elevada producción de azúcar que resulta del consumo de estos alimentos refinados provoca un aumento de la producción de insulina (estimula la segregación de sebo por los poros) y del factor de crecimiento de la insulina (también llamado IGF-1 que eleva la cantidad de queranocitos, células de la epidermis que constituyen una de las principales huellas del acné).
5- ¡Dejá de hacer dibujitos en clases y prestale atención a la Maestra o no te vas a acordar de nada!
Según nuevos estudios, entre los que destaca el de la psicóloga Jackie Andrade, publicado en la revista Applied Cognitive Psychology, hacer garabatos o dibujos durante la clase ayuda a memorizar y retener una mayor cantidad de información (30% más en promedio) que si simplemente estuvieras mirando al vacío mientras la profesora explica; esto pasa porque soñar despierto usa la gran mayoría de la capacidad del cerebro para procesar datos y, por tanto, dibujar en clases evitaría que te pase y te ayudaría a concentrarte. La excusa perfecta, no?
6- ¡Comete las zanahorias! Te van a mejorar la vista!
Siempre me acuerdo de un amigo que usaba unos lentes que parecían dos lupas atadas... La madre le decía que comiera las zanahorias y el pobre pibe re ilusionado… En fin, aunque las zanahorias contienen vitamina A, la cual es buena para la visión (mantenimiento), no hay manera de que su consumo te haga ver más y mejor. El mito viene de la segunda guerra mundial. Resulta que la fuerza aérea inglesa solía realizar muchas de sus misiones durante la noche y, conociendo las propiedades de la vitamina A, para evitar que los alemanes supieran que sus aviones contaban con Radares (toda una novedad para la época), comenzaron a divulgar el rumor de que los pilotos tenían una excelente visión nocturna gracias a su alimentación a base de zanahorias. Les salió bien, no?
7- ¡Abrigate que te vas a resfriar!
Hay una sola manera de contagiarse de un resfrío: estar en contacto con el virus. Si se te da la gana podés salir a correr disfrazado de Adán en Julio a las 4 de la mañana y eso no va a hacer que me automáticamente te enfermés. Como dije, es absolutamente necesario para esto, que el virus se infiltre en tu organismo, cosa que va a hacer sí o sí cuando entrés en contacto con él, aunque estés usando el mejor pullover que te tejió tu abuela. El error viene de que, aunque el virus se reproduce mejor en primavera o verano, la gente tiende a pasar más tiempo dentro de casa en Invierno, lo que hace más frecuente el contagio; y, además, del hecho de que el frío debilita las defensas del cuerpo, haciéndolo más vulnerable a las enfermedades.
8- ¡Ponete más lejos del Televisor que si no después vas a terminar usando anteojos!
Dicho un poco más lindo,tus viejos tratan de explicarte que el estar demasiado cerca de la TV daña y deteriora la vista. Otra variante también dice que lo mismo pasaría por estar sentado frente a ella durante varias horas. Sin embargo (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) en la actualidad, varios estudios han comprobado que el ver televisión desde poca distancia o por mucho tiempo no produce ningún desgaste sobre este sentido, aunque sí puede fatigarlo, lo que, en el peor de los casos, terminaría en una conjuntivitis. Esto ha sido verificado por la Academia Americana de Oftalmología, y por varios especialistas de renombre (José Luis Riquelme, Michael Thun, entre otros). Otra buena noticia: la computadora tampoco produce daños permanentes a la vista, así que avisale a tus viejos que van a tener que pensarse otra excusa para que dejes de enviciarte.
9- ¡Dejá de crujirte los nudillos o cuando seas grande vas a tener Artritis!
Gracias a estudios sobre pacientes adultos, y adultos mayores con y sin artritis, se ha logrado comprobar que las personas que hacen crujir sus nudillos no tiene más posibilidades de sufrir artritis en el futuro, por lo que, hoy en día, este mito está descartado por la Medicina. Ahora sí, crujirte los nudillos puede hacer que a la larga, tengas menos fuerza en las manos o que, con demasiada mala suerte, te lesiones.
10- ¡No comas tantas cosas picantes o vas a terminar con una úlcera!
Desde principios de los ’80 se sabe con certeza que el consumo de comidas picantes no pueden causar úlceras, aunque sí pueden agravarlas si estas ya existen. El mito se popularizó a partir del hecho de que estos alimentos estimulan la producción de jugos gástricos. Actualmente, se sabe que la mayoría de estas úlceras (más del 90% de las duodenales y 79% de las estomacales) son provocadas por una bacteria llamada Helicobacter pylori.
11- ¡No toqués nunca un sapo o te van a salir verrugas!
Aunque nuestras respectivas mamás nos han dicho esto hasta cansarse, en realidad, las verrugas son causadas por virus que afectan exclusivamente a cada especie; es decir, que uno no puede contagiárselas de un sapo, ni el sapo de uno. En cuanto a los seres humanos, el organismo que suele producirlas Papillomavirus. (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) ¿Y de dónde viene el mito, entonces? Bueno, nadie lo sabe exactamente, pero muchos expertos creen que el error se originó a partir de la apariencia del sapo, el cual parece estar cubierta de verrugas (es sólo su piel).
12- ¡Comete las espinacas así vas a ser fuerte como Popeye el Marino!
Síp. A mí también, mi vieja me hizo comerme mis espinacas con esta excusa. Aunque probablemente, su vieja también le hizo lo mismo a ella así que estamos a mano. En fin, resulta que este mito proviene del hecho de que las espinacas contienen Hierro. El problema es que, en realidad, no tienen mucho que digamos; entonces, ¿por qué todo el mundo piensa que sí? Créanlo o no, pero la equivocación se la debemos a uno de los primeros estudios sobre las cualidades de esta verdura, escrito en 1870 por el Dr. Wolf, quien accidentalmente, puso una coma donde no iba y terminó haciendo parecer como que la espinaca tenía 10 veces más Hierro del que verdaderamente contiene.
13- ¡Apagá ya esa música! No se puede estudiar así!
Aunque hayas escuchado la frase de arriba mil veces, estudiar escuchando música resulta mucho más beneficioso que sin ella, principalmente porque bloquea cualquier otra distracción, ayuda a relajarse, concentrarse y finalmente mejora el rendimiento. Los últimos estudios muestran que es conveniente que en el salón de clases haya música sin ritmos muy marcados y preferentemente instrumental. Es lógico: es medio jodido tratar de aprender sobre Cervantes cuando tenés a los Wachiturros al lado sugiriéndote que te tirés un paso (independientemente de que esta música también suele quitar las ganas de seguir vivo). Ahora, la buena noticia para los fanáticos del Rock: cuando se trate de estudiar sólo y en casa lo mejor es escuchar música con mucha energía y ritmos musicales fuertes(con auriculares), ya que el cuerpo está “programado” genéticamente para sentir gusto o placer frente a ellos. Esto hace que te sientas motivado y de mejor ánimo, reduce la hiperactividad, mejora la memoria de corto plazo y la respuesta a lo que vayas aprendiendo. Yo uso Led Zeppelin, ¿ustedes?
14- Y no le vayas a dar nada con azúcar a tu hermanito porque sino después está hiperactivo...
El origen del mito, probablemente, sea que la glucosa es una gran fuente de energía, incluso usada por deportistas. (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) Sin embargo, no vuelve hiperactivos a los niños. Los Doctores Vreeman y Carroll, pediatras del Riley Hospital for Children, recientemente anunciaron que en, al menos, 12 estudios llevados a cabo durante los últimos años, los científicos han estudiado la influencia del azúcar en menores. En ninguno se encontró diferencia alguna entre el comportamiento de los que habían recibido azúcar y los que no; ni siquiera, en los realizados sobre pacientes con déficit de atención o hiperactividad. Lo curioso: en todos los casos, los padres a los que se les avisó que su hijo había consumido azúcar lo notaban muchísimo más activo, a pesar de que los resultados mostraban lo contrario.
15- ¡Prendé la luz! Leer en la oscuridad te va a arruinar la Vista...
Es cierto que leer con luz tenue puede afectar la concentración e, incluso, causar fátiga visual, pero no hay manera de que esto provoque problemas permanentes en la estructura y funciones del ojo. Varios estudios han probado que no hay relación entre el daño ocular y este hábito.La Dr. Katrina Schmidt, científica-investigadora y optometrista, afirma que no existe ningún estudio o evidencia de que muestre que la lectura hecha en estas condiciones, pueda traer consecuencias negativas a largo plazo, y afirma que “leer con luz tenue no va a arruinarte los ojos”.
16- ¡No te afeités tan seguido o te va a crecer el pelo más grueso y más oscuro!
Se han llevado a cabo muchísimos estudios (el más antiguo es de 1928) que prueban que afeitarse no influye sobre el crecimiento del pelo. La parte visible del cabello es la que está muerta, por lo que al removerla, (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) no afecta en nada la sección viva. Así El Dr. Jerri Hoskyn M.D, dermatólogo de la Universidad de Arkansas: “Afeitarse es sólo un método para recortar el pelo sobre la superficie de la piel y no tiene efectos sobre la parte del mismo (…) donde se da el crecimiento y la pigmentación”. El error viene de que, a medida que vello facial crece, va adquiriendo una forma cónica en la punta que lo hace ver más fino y claro, por lo que cuando lo cortamos, crece sin esa terminación y parece más grueso de lo que era
.
Posibles consecuencias según el mito
17- ¿No te podés dormir? Tomate un vasito de leche caliente y listo…
Aunque tomar leche ayuda a relajarse, no puede darte sueño o ganas de irte a dormir. Es más, la sensación de somnolencia que podés llegar a sentir, cuando lo hagas, se da gracias al hecho de que está caliente y por tener el estómago lleno. ¿Y de dónde salió el error? Probablemente, venga de que la leche contiene pequeñas cantidades de triptophan, lo que usa el cerebro para producir tanto la seratonina como la melatonina (necesarias para el sueño). Sin embargo, la cantidad que la leche contiene, no es suficiente para causar cansancio o somnolencia.
18- ¡Otra vez te quemaste! Vení, ponete manteca/hielo en la quemadura y vas a ver cómo se te pasa...
Cuando te quemés es importante ponerse algo frío sobre la herida, lo que detiene el daño y alivia el dolor. Sin embargo, ponerse manteca o algún ungüento grasoso, como aconsejan muchas abuelas y madres, lo único que hace es empeorar las cosas, ya que hace más lenta la salida del calor desde la piel y termina causando más daño al retenerlo. Tampoco te vayas a poner Hielo o agua helada; los dos resultan muy duros y pueden empeorar el daño en la piel. Solución: Agua fría aplicada con cuidado.
Aclaración: Como me imagino que más de uno esta totalmente convencido de los 2 mitos siguientes me voy a extender un poquito más... así que, por favor, paciencia...
19- ¡No vayás a calentar la comida en el microondas con ese plato de plástico! Te va a dar Cáncer!
Alguna vez han recibido el típico mail “Envía este mensaje a 2.329.234,543 contactos y hoy a la medianoche vendrá solcitosol19 a cumplir tus deseos.”? Coincidimos todos que muy probablemente sea mentira, ¿no? Bueno, la creencia de que introducir plástico en un microondas produce cáncer por liberación de dioxinas(presentes en el mismo) al calentarse, nació gracias a uno de esos correos, el cual empezó a dar vueltas por el 2002; y atribuía los dichos a un tal Dr. Edward Fujimoto. Más tarde se le agregó otro párrafo en el que se afirmaba que el Hospital Johns Hopkins también había llegado los mismos resultados.
A pesar de eso, posteriormente, el Hospital desmintió cualquier investigación al respecto y el llamado Dr. Edward Fujimoto resultó no ser médico, aunque sí tenía un doctorado y dirigía el Centro de Promoción de la Salud en el Castle Medical Center en Hawaii. Al verse involucrados, además, el Johns Hopkins debió investigar el asunto. Tras los estudios, el Dr. Rolf Halden (ahora sí, médico) salió a aclarar que no hay dioxinas en el plástico que puedan ser liberadas durante el proceso de cocción y provocar cáncer. Sin embargo, agregó que los alimentos no deben recalentarse en recipientes de plástico que no estén fabricados para cocinar, ya que estos sí podrían emitir ciertos elementos químicos perjudiciales.
En realidad, a menos que vayas a meter algo al microondas encima de un pedazo de paragolpes, no tiene porqué preocuparte esto: (este post fue hecho para Taringa! por Deadcode_Riddick) todos los utensilios de cocina hechos de este material están controlados por la FDA, la que, para aprobar su venta, impone regulaciones muy estrictas en su fabricación. Así que no ensucies más platos al dope…
20- Ya basta de tomar Coca Cola! Vas a terminar con un agujero en la panza!
Créanlo o no, este rumor tambiém nació gracias a un mail bastante difundido que, probablemente vos también recibiste: ese que decía que si podías un tornillo oxidado quedaba como nuevo en 2 días. También afirmaba que un clavo directamente se disolvía en 4 y que la Policía la usaba para limpiar manchas de sangre en la ruta. La causa, según el correo, era que la Coca Cola contiene Ácido Fosfórico y ácido cítrico, el cual, incluso podía disminuir el calcio de tus huesos y derivar en osteoporosis. Conclusión a la que llegaba: la Coca es la bebida oficial de Chuck Norris.
Ahora bien, sí, la Coca Cola tiene estos ácido, al igual que muchas otras bebidas (por ejemplo, el jugo de naranja es más ácido todavía). El tema es que el mail se olvida de un concepto básico de Química: concentración. Los ácidos a los que me referí arriba están tan diluidos que es imposible que te hagan un agujero en los intestinos. En general, los alimentos que causan esto, suelen venderse bastante mal, así que…
Incluso, la cantidad de ácido fosfórico es extremadamente baja (de 11 a 13 cada 3, 78 litros aprox.) como para disolver un clavo/diente/loqueseaquetehayandicho en dos días; necesitas meses para que esto pase. Ahora, la evidencia más fuerte que usaba este mail para probar lo peligrosa que podía ser la Coca Cola es que los mismos camiones que llevan el sirope concentrado, tienen dibujada la señal que indica que transportan materiales químicos altamente corrosivos.. El tema es que, como dije antes, acá estamos frente al producto concentrado, no a la Coca Cola que vos terminás consumiendo. Además, y para terminar, los ácidos de tu estómago son bastante más fuertes que los que conforman esta bebida.
Si todavía no me crees, probá hacer los experimentos vos o, si te animás, la próxima vez que te pare un Policía en la ruta, preguntale cuánta Coca usan para limpiar la sangre. Te aseguro que le vas a alegrar el día.
FIN
Bueno, llegamos al final del post..
Espero que les haya gustado/servido!
Deadcode_Riddick
Fuentes:
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http://www.ipodizados.com/4469/segun-expertos-ver-television-cerca-no-dana-ojos-buenas-practicas-sobre-television-ninos
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http://www.uamshealth.com/?id=6752&sid=1
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http://es.wikipedia.org/wiki/Bufo
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http://web.archive.org/web/20060515234630/http://www.jhsph.edu/PublicHealthNews/articles/Halden_dioxins.html
http://www.fsis.usda.gov/fact_sheets/Cooking_Safely_in_the_Microwave/index.asp
http://snopes.com/cokelore/acid.asp
Las imágenes utilizadas en este post no me pertencen (hotlink), correspondiendo la titularidad a sus respectivos propietarios legales. Ante cualquier duda recomiendo hacer click sobre las mismas con el botón derecho y seleccionar la opción "copiar ruta de imagen".
Aclaraciones:
1- Muchísimas gracias a todos los que hicieron que este post sea Top y de verdad me alegro que les haya gustado/servido!
2- Pido disculpas a lo que han querido aportar algo a través de los Comentarios y los han encontrado cerrados. Como en post anteriores, debido a usuarios que lo único que quieren es molestar, me vi forzado a hacerlo. Demasiados trolls acá.
3- A los usuarios que difirieron sobre las conclusiones que presenté sin dar refutaciones, les aviso que todo fue verificado previamente y de la mayor cantidad de fuentes posibles. El que algunos estén acostumbrados al copy/paste no hace que todos pongamos la misma dedicación en lo que hacemos.
4-Lamento ver que muchos de los que dieron argumentos en contra, podrían haberse ahorrado la molestia de escribir un comentario si nada más hubiesen leído COMPLETO el post. Como no pienso editar el cuerpo del post porque ya está más que corregido y resumido, pongo las respuestas a los principales argumentos contra mis afirmaciones aquí:
a) El consumo de Vitamina A (presente en las Zanahorias) ayuda a prevenir la pérdida de visión, cataratas, xeroftalmia (desecación de la cornea del ojo con perdida de la visión) o glaucoma (tensión ocular). Si bien, su consumo es esencial para el correcto funcionamiento del ojo (como dije arriba) no mejora la visión, tan sólo la mantiene.
b) El frío EN SÍ no produce resfríos. Es esencial para ello, el contacto directo con el virus. El ingreso del mismo al ornganismo puede verse facilitado por el frío, pero este último NO es la causa de ese efecto. Esto ha sido confirmado por el NAID (El Instituto nacional para la alergia y enfermedades infecciosas). El hecho de que el resfrío se extienda más en Invierno no se debe a la baja temperatura sino a que la gente suele pasar más tiempo en sus casas y a que durante esa época se desarrolla el cursado de clases, lo que facilita el contagio. En cuanto a lo ambiental, la presencia de frío durante esta epoca no es determinante ni tiene una gran influencia en el ingreso del virus al cuerpo humano; lo verdaderamente importante es el bajo nivel de húmedad típico de esta época, lo que seca las fosas nasales y permite el ingreso del virus. Así que, en el peor de los casos, no le echen la culpa al frío, sino al clima seco.
c) Muchos de los estudios a los que me referí, sobre el daño que pueden producir el ver televisión a corta distancia y durante mucho tiempo, son anteriores al uso masivo de plasmas o LCDs, por lo que el argumento de que los televisores más viejos sí producían este efecto también está descartado. Si algún algún usuario padece algún tipo de daño permanen te el sentido de la Vista NO se debe a esta causa, por más convencidos que estén al respecto.
d) si un niño consume una comida PARTICULARMENTE grande antes de meterse en la piscina, es muy probable que padezca de vómitos y dolores estomacales muy agudos. Un user describió un ahogamiento por este motivo, aunque lo atribuyó a un calambre. Vale la pena aclarar que, incluso en el caso de producirse un calambre, estos NUNCA son lo suficientemente intensos como para imposibilitar el nado. Sin embargo, los sufrimientos por el primer motivo, sí pueden serlo, por lo que se recomienda que los niños no coman de más antes de nadar. Para terminar, los nadadores de alto rendimiento suelen consumir muchos carbohidratos desde 45 min antes de comenzar el ejercicio, y la Cruz Roja sugiere la ingestión de algún alimento ligero previamente a todas las personas que se dispongan a ello.
e) es cierto que al colocar un tornillo oxidado en Coca Cola, este quedará limpio, lo que se debe a que los ácidos presentes en la misma son suficientes ESPECÍFICAMENTE para lograr esto. A pesar de ello, los mismos no alcanzan para disolver el tornillo, el diente, la mucosa estomacal, ni el calcio de los huesos, ya que, como dije se encuentran extremandamente diluidos. Ah, y al usuario que comentó que la Coca tenía ácido súlfurico.. en serio me estás diciendo eso?
5- A pesar de que siempre contesto los MPs, no hago lo mismo con los Comentarios. Pasa que no quiero empezar forobardo en mis posts, los que no tienen nigún contenido polémico ni ofensivo que pueda generarlo. Esto no significa que no los lea, por lo que agradeco a todos lo que con su aguante, felicitaciones o correcciones contribuyeron con este post.
6- A los que sugierieron amablemente que esto no merecía estar en TOPs, que no sabía de qué hablaba, que mis viejos eran estúpidos o que, simplemente, me muriera, les quería agradecer por compartir su opinión tan cordialmente. Lamentablemente, me vi obligado a borrar sus comentarios para evitar emocionarme al ver su bondad abrumadora cada vez que revisaba el post.
7-Si alguien ve algún error de ortografía o redacción en esta sección de ACLARACIONES, les pido perdón. La verdad, es que he dormido 3 horas en este finde y, sinceramente, ya no me acuerdo ni qué les estaba diciendo.
8- SUERTE Y GRACIAS!
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