Las mejores aguas minerales son aquellas que son bajas en sodio. mejoran nuestro organismo y son más puras.
Si estás en un proceso de mejora tras una enfermedad o simplemente quieres mejorar tu estado de salud tomando agua mineral baja en sodio este post te va a interesar.
Existen en el mercado una gran cantidad de este tipo de aguas minerales, pero no todas tienen las mismas características y te comentamos que bebas siempre las menos minerales. Al final nuestro cuerpo tiene que filtrar todos los minerales que consumimos, así que mejor si le haces trabajar menos no?
Existen una serie de baremos para medir si es baja o alta en mineralización:
Agua de mineralización muy débil, residuo seco de un máximo 50 mg/lAgua de mineralización débil, residuo seco de hasta 500 mg/lAgua de mineralización fuerte, residuo seco más de 1500 mg/l
Teniendo en cuenta esta clasificación como verás es mucho mejor el consumo de agua más débil.
Por ejemplo te recomendamos directamente no consumir algunas de estas marca porque tienen un nivel de socio alto: Solares con 92mg/l y Alzola con 46 mg/l.
Así pues, te recomendamos que consumas aguas minerales bajas en sodio para mejorar tu organismo y estar siempre mucho más sano.
Aquí te ponemos un listado con las aguas minerales más bajas en sodio del mercado.
Font Vella, agua mineral baja en sodio
Es una de las aguas minerales más bajas en sodio del mercado y por ello te recomendamos que la consumas con total libertad. Es un agua mineral de mineralización débil y con poco sabor. Puedes utilizarla para la preparación de alimentos para los niños y consumir hasta 2L cada día.
Bezoya, agua mineral baja en sodio
Es sin duda una de las grandes ganadores en este sector. Su composición es de tan sólo 28mg/l de minerales, lo que la convierte en el agua mineral más baja en minerales y por lo tanto con una mineralización muy débil. Es baja en sodio y puedes preparar como ocurre con Font Vella todo tipo de alimentos infantiles. Su sabor es lo que a veces echa para atrás a los consumidores que no quieren agua con sabor, pero es sin duda la opción más saludable.
Lanjarón, agua mineral baja en sodio
Con una imagen muy española por promocionar Sierra Nevada, la botella roja de Lanjarón es otra de las vencedoras en el mercado de las aguas minerales bajas en sodio. Su composición la convierte en mineralización débil y su sabor gusta más que la Bezoya a muchos consumidores. Es una buena alternativa si quieres mantener la salud a raya y evitar el filtrado excesivo en tus riñones.
Ahora ya sabes que mejor consumir aguas minerales bajas en sodio para evitar tener problemas futuros de salud.
Si estás en un proceso de mejora tras una enfermedad o simplemente quieres mejorar tu estado de salud tomando agua mineral baja en sodio este post te va a interesar.
Existen en el mercado una gran cantidad de este tipo de aguas minerales, pero no todas tienen las mismas características y te comentamos que bebas siempre las menos minerales. Al final nuestro cuerpo tiene que filtrar todos los minerales que consumimos, así que mejor si le haces trabajar menos no?
Existen una serie de baremos para medir si es baja o alta en mineralización:
Agua de mineralización muy débil, residuo seco de un máximo 50 mg/lAgua de mineralización débil, residuo seco de hasta 500 mg/lAgua de mineralización fuerte, residuo seco más de 1500 mg/l
Teniendo en cuenta esta clasificación como verás es mucho mejor el consumo de agua más débil.
Por ejemplo te recomendamos directamente no consumir algunas de estas marca porque tienen un nivel de socio alto: Solares con 92mg/l y Alzola con 46 mg/l.
Así pues, te recomendamos que consumas aguas minerales bajas en sodio para mejorar tu organismo y estar siempre mucho más sano.
Aquí te ponemos un listado con las aguas minerales más bajas en sodio del mercado.
Font Vella, agua mineral baja en sodio
Es una de las aguas minerales más bajas en sodio del mercado y por ello te recomendamos que la consumas con total libertad. Es un agua mineral de mineralización débil y con poco sabor. Puedes utilizarla para la preparación de alimentos para los niños y consumir hasta 2L cada día.
Bezoya, agua mineral baja en sodio
Es sin duda una de las grandes ganadores en este sector. Su composición es de tan sólo 28mg/l de minerales, lo que la convierte en el agua mineral más baja en minerales y por lo tanto con una mineralización muy débil. Es baja en sodio y puedes preparar como ocurre con Font Vella todo tipo de alimentos infantiles. Su sabor es lo que a veces echa para atrás a los consumidores que no quieren agua con sabor, pero es sin duda la opción más saludable.
Lanjarón, agua mineral baja en sodio
Con una imagen muy española por promocionar Sierra Nevada, la botella roja de Lanjarón es otra de las vencedoras en el mercado de las aguas minerales bajas en sodio. Su composición la convierte en mineralización débil y su sabor gusta más que la Bezoya a muchos consumidores. Es una buena alternativa si quieres mantener la salud a raya y evitar el filtrado excesivo en tus riñones.
Ahora ya sabes que mejor consumir aguas minerales bajas en sodio para evitar tener problemas futuros de salud.