El Manual del Psiconauta: Como hackear tu cerebro

Estados de Concencia En este post quiero hablar un poco sobre distintas técnicas para alterar los estados de conciencia, o sea cambiar la forma en la que percibimos el mundo. Con la utilización de drogas recreativas suele suceder esto, nos hacen experimentar la vida vista desde otro punto, con otro estado de animo o con una percepcion distinta. Esto obviamente no ocurre solo al consumir drogas, constantemente sufrimos cambios en nuestra mente. Cada día experimentamos cosas; sentimos, actuamos y nuestros estados de animo van cambiando. Según el momento vamos cambiando la forma en la que percibimos y usualmente intentamos controlar nuestro estado mental, aveces nos interesa ser mas desinhibidos entonces tomamos alcohol, aveces nos dan ganas de emocionarnos o asustarnos entonces vemos películas o vamos a parques de diversiones. Continuamente buscamos hacer cosas para alterar nuestra conciencia, buscamos distintos estados. Aislamiento Sensorial Una técnica bastante popular en los 60 fue la de los tanques de aislamiento sensorial, estos son tanques de agua en los que uno entra y se queda flotando en la oscuridad. La idea es que al no experimentar cambios en lo que ves, ois ni sentis durante un tiempo prolongado tu cerebro no sabe que hacer, no esta acostumbrado a no recibir informacion por lo que se entra en un estado distinto que algunos describen como relajante y otros como psicodelico y de alucinaciones. Rituales Religiosos En los rituales religiosos suele haber una mezcla de elementos que hacen que percibamos las cosas distintas que sintamos una "energia" poderosa, estados de relajacion, etcetera. Esto es logrado entre otras cosas por la musica que se suele emplear en los rituales, la danza, la vestimenta, los grupos de personas alrededor y la tradicion. La musica suele ser modal, manteniendo una nota principal de fondo lo que produce cierto estado de trance. Los rituales suelen utilizar una vestimenta y maquillaje distintivo del que se usa en otros momentos del año. Chaos Magick Hay algo llamado magia del caos (Chaos Magick) inventada a mediados del siglo pasado, este tipo de magia, a diferencia del ilusionismo que busca engañar al publico, busca "engañar" al propio mago. Es un método creado para cambiar el estado de conciencia, consiste en lograr convencernos de que algo es real, auto-engañarnos para creer en algo que querríamos que existiera o que seria interesante que pasara. Para lograr esto existen distintas tecnicas, son metodos para hackear nuestro propio cerebro y lograr que crea practicamente cualquier cosa, que entre en un estado de semi-trance donde se puede visualizar y vivenciar cualquier tipo de situación que queramos meter en nuestra cabeza. Para leer las tecnicas dejo este manual que las explica muy bien. Aca dejo el blog del autor del manual, esta en ingles pero es muy recomendable. Otros Metodos •La interrupción de los procesos psicológicos y fisiológicos necesarios para estados mentales habituales –la falta de sueño, el ayuno, la privación sensorial, la privación de oxígeno / inhalación de humo, respiración holotrópica. •El ritual, tanto como medio para inducir a un estado alterno, como para los propósitos prácticos de cimentar y de obtener un enfoque e intención adecuados. •Soñar, en particular el sueño lúcido, en el que la persona conserva un cierto grado de voluntad y conciencia, y bitácoras de sueños •La hipnosis •La meditación •La danza meditativa o que induce al trance, como el torbellino Sufi, también se puede utilizar para inducir estados alternos de conciencia •La oración •La biorretroalimentación y otras estrategias que cambian la actividad neuronal en el cerebro (sincronización de ondas cerebrales)1 por medio de la luz, el sonido, o impulsos eléctricos, incluyendo: máquinas de la mente, máquinas para soñar, ritmos biaurales, y la electroterapia de estimulación craneal Estos se pueden combinar; por ejemplo, tradiciones como el chamanismo pueden combinar el ritual, el ayuno y sustancias alucinógenas. Mas info aca