CPU al 100 en Windows Solucionado

Hola amigos, en este post les traigo un video para que puedan ustedes solucionar este pequeño inconveniente, usualmente es mas frecuente en windows7 pero es posible que en los demas sistemas operativos también funcionen, yo compre una laptop de uso con esta falla y como no pude solucionarla formatie mi equipo, después de formatearlo trabajo perfecto unos 2 dias pero al tercero se actualizo y desde ahi valio madre , Asi que lo que me di cuenta que estaba jodiéndome la vida eran las actualizaciones de windows y taran hize este video espero que les guste , comentarios dudas y sugerencias son bien tomados. link: https://www.youtube.com/watch?v=ndPwMq9TnkI&feature=youtu.be