Cómo sobrevivir a San Valentín

Como siempre en San Valentín, las calles se inundan de parejas y enamorados, corazones, flores, peluches y mucha dulzura… Si estás soltero, puede que este día te afecte y lo peor es que si recientemente terminaste una relación,
todo te recuerda a tu ex.

Lo primero que tenés que grabarte en la cabeza es que: ¡Se trata de un invento comercial!!! El marketing nos ha hecho tener una obligación moral y sentirnos mal cuando llega esta fecha, pero nadie tiene que sentirse molesto o frustrado. El cuidado de la pareja debería hacerse durante los 365 días del año y no solo ese día. Tenemos multitud de oportunidades para demostrar al otro que nos importa.



Por otro lado, es cierto que en todas las comedias románticas aparece el “final feliz” de cuento de hadas. Y por eso, muchas personas se ciñen al pensamiento de que ser feliz depende exclusivamente de tener una relación, pero ser solteros también permite un estado de satisfacción y bienestar. Hay muchas más personas sin pareja hoy en día que hace años.Antiguamente era impensable que una mujer estuviera soltera, porque no trabajaba y no tenía una fuente de sustento, al igual que no se concebía que los hombres no estuvieran casados porque supuestamente no eran capaces de cuidar de sí mismos.



Y a todos les digo que: ¡Mejor solos que mal acompañados!!!! Hay quienes sienten la necesidad de tener a alguien a su lado, pero tener pareja no es algo imprescindible. A no ser que la otra persona encaje perfectamente con nosotros, la soltería es la mejor de las opciones. A algunos solteros les aterra estar solos y buscan a toda costa a esa persona, pero no tener a quien dedicar el Día de San Valentín no tiene por qué significar una depresión. En algunos casos, ver que otros tienen una relación de pareja y que están satisfechos con ella se convierte en un factor de envidia.



Existe el mito de que hay siete mujeres por cada hombre, pero actualmente no hay ninguna diferencia entre la cantidad de hombres y mujeres solteras. Ese desequilibrio sólo se produce en la tercera edad, pues entre los 70 y los 80 años se aprecia un mayor número de mujeres que de varones. La preocupación por no estar emparejado llega a ser, de vez en cuando, una obsesión y lo cierto es que, cuando nos damos cuenta de que alguien tiene algo que quisiéramos tener, normalmente nuestro ánimo se ve arrasado. Lo que buscamos al tener pareja es, básicamente, apoyo, gratificación sexual, comunicación y seguridad. Y es que compartir nuestro día a día con otra persona puede ayudarnos a reforzar nuestra confianza y autoestima, sin embargo, la soltería no excluye que se pueda ser feliz sin aferrarse al amor.

Consejos:

1- No asistir a lugares muy concurridos: Esto podría sonar incluso un poco ermitaño, pero es el primer paso para no sentirse mal este día. Evita ir al shoping, parques, plazas o cualquier lugar que pueda estar repleto de parejas y sus múltiples demostraciones de afecto, desde globos hasta caricias.
2- Evita ver televisión: Por ser el “día del amor”, la programación televisiva sólo se remitirá a eso. Películas, notas en los informativos centrales, especiales románticos e imágenes indeseables que de seguro afectarán tu salud emocional.
3- Si vas a beber, pasa el celular: Tal como lo debes hacer con las llaves del auto, si vas a beber alcohol, mejor déjale el celular a un amigo. Uno nunca sabe los efectos que puede tener este exceso, y ya es sabido que es costumbre de algunos llamar al ex para declararle su amor eterno, y cuánto lo extrañan. Ahórrese la vergüenza y siga siempre digno.
4- Si vas a salir, que sea con amigos que también estén solteros: De esta forma te sentirás apoyado, ya que no eres el único soltero o soltera en el grupo que te rodea.
5- NO A LOS EX: Si hace poco terminaste una relación, sea como sea que haya finalizado, no hagas más triste el día que te recuerda lo bonito que es estar en pareja. Ni se te ocurra usar objetos que te haya regalado tu ex, evita las canciones que se hayan dedicado mutuamente y no olvides ocupar todo tu día en otras actividades. Esto podría resultar difícil, aunque si cuentas con amigos y cercanos, la tarea se hará más liviana.
6- Come chocolates: Comer chocolate hace que se libere endorfina en el cerebro y eso te hace sentir bien.



7- Ni se te ocurra ir al cine: Sabemos que ir al cine es ideal para una cita, no tienes que hablar por aproximadamente dos horas, pero este 14 de febrero las salas se abarrotan porque a muchas parejas no se les ocurrió algo más original.
8- A donde NO ir a comer: Sabemos que esta fecha está llena de clichés, desde serenatas, pedidos de matrimonio y globos con forma de corazón. Pero no solo eso, las parejas han dejado de ser originales y sus planes se limitan a lo que TODO el mundo hace: ir a comer-cenar a restaurantes, picnic en un parque, ir al cine, cenas románticas en casa de alguno. Sí, así de básicos son los enamorados. Entonces es sencillo, evita salir a comer restaurantes que estén en plazas comerciales, de cadenas americanas, o que sean de comida italiana o fondue, porque por alguna extraña razón los enamorados consideran que esa es la comida más romántica.
9- Déjate de tonterías y celebra la soltería: Mírate al espejo y menciona todas esas cosas que te hacen tan genial, tan precioso, hermoso y buena onda. También regálate cosas, gasta en ti y no en otros. Ámate, ámate mucho.