Sistema inmunológico bajo
La más conocida de las patologías en al falta de vitamina C es un sistema inmune deprimido, permitiendo enfermedades frecuentes o recurrentes, comúnmente resfriados.
Heridas que no sanan
Si tienes muchos moretones o heridas que tardan en sanar, pueden ser una causa de la deficiencia de vitamina C en tu sistema.
Estrés
Un estudio de la Vanderbilt University encontró que a falta de esta vitamina, las personas mostraban temperamentos depresivo y apagado, con niveles de glucosa reducidos y mayor oxidación de las células.
Falta de energía y depresión
Síntomas comunes cuando hay falta de vitamina C en la dieta.
Cambios de Humor
Irritabilidad y estado de ánimo variable son otra consecuencia de la falta de vintamina C en las personas.
Dolor articular
¿Te duelen las muñecas o los codos? Podría ser falta de vitamina C.
Por ser soluble al agua, la vitamina C se excreta en la orina y teóricamente no tiene nivel de toxicidad. Puedes tomar la cantidad que quieras, pero siempre es mejor consultar con un médico o naturista certificados.
La más conocida de las patologías en al falta de vitamina C es un sistema inmune deprimido, permitiendo enfermedades frecuentes o recurrentes, comúnmente resfriados.
Heridas que no sanan
Si tienes muchos moretones o heridas que tardan en sanar, pueden ser una causa de la deficiencia de vitamina C en tu sistema.
Estrés
Un estudio de la Vanderbilt University encontró que a falta de esta vitamina, las personas mostraban temperamentos depresivo y apagado, con niveles de glucosa reducidos y mayor oxidación de las células.
Falta de energía y depresión
Síntomas comunes cuando hay falta de vitamina C en la dieta.
Cambios de Humor
Irritabilidad y estado de ánimo variable son otra consecuencia de la falta de vintamina C en las personas.
Dolor articular
¿Te duelen las muñecas o los codos? Podría ser falta de vitamina C.
Por ser soluble al agua, la vitamina C se excreta en la orina y teóricamente no tiene nivel de toxicidad. Puedes tomar la cantidad que quieras, pero siempre es mejor consultar con un médico o naturista certificados.