hola tangineros hoy les enseñare a ser inteligentes en tan simple 8 pasos los cuales son
1. comer bien, hay alimentos que influye en tu inteligencia tales como el mani, brocoli y atun
2.escucha electronica o rock, esta música acelera tus impulsos nerviosos y si te acostumbras a ella mientras repasas aprenderás mas fácil
3.duerme entre 7 horas y media y 8 horas no mas de 8, es importante que nuestro cuerpo descanse pero no demasiado ya que podrias acostumbrar a tu cuerpo en un estado de cansancio si duermes demasiado
4.no masturbarte diario, la masturbacion es buena pero a diario desgasta tu estado fisico y algunas sustancias importantes de nuestro cuerpo para formar el semen y estas sustancias son importantes para la actividad muscular y procesamiento de energia por eso no lo hagas a diario
5. haz ejercicio , hacer ejercicio favorece a tu cabeza ya que aumenta la oxiginacion por parte del cerebro
6.no estudies mas de 2 horas seguidas haz pautas de 30 a 40 min y luego remudando las 2 horas de estudio ya que nuestro cerebro hay un punto en que te pide asimilar lo aprendido
7. algunas personas aprenden lento pero retoman la informacion por mucho mas tiempo, encambio las que aprenden rapido la retienen por menos tiempo, hay personas que son visuales, otras auditivas reconoce como funciona tu cerebro y entrena sus potenciales
8.medita, asimila y aprende
1. comer bien, hay alimentos que influye en tu inteligencia tales como el mani, brocoli y atun
2.escucha electronica o rock, esta música acelera tus impulsos nerviosos y si te acostumbras a ella mientras repasas aprenderás mas fácil
3.duerme entre 7 horas y media y 8 horas no mas de 8, es importante que nuestro cuerpo descanse pero no demasiado ya que podrias acostumbrar a tu cuerpo en un estado de cansancio si duermes demasiado
4.no masturbarte diario, la masturbacion es buena pero a diario desgasta tu estado fisico y algunas sustancias importantes de nuestro cuerpo para formar el semen y estas sustancias son importantes para la actividad muscular y procesamiento de energia por eso no lo hagas a diario
5. haz ejercicio , hacer ejercicio favorece a tu cabeza ya que aumenta la oxiginacion por parte del cerebro
6.no estudies mas de 2 horas seguidas haz pautas de 30 a 40 min y luego remudando las 2 horas de estudio ya que nuestro cerebro hay un punto en que te pide asimilar lo aprendido
7. algunas personas aprenden lento pero retoman la informacion por mucho mas tiempo, encambio las que aprenden rapido la retienen por menos tiempo, hay personas que son visuales, otras auditivas reconoce como funciona tu cerebro y entrena sus potenciales
8.medita, asimila y aprende