Test: ¿sos paranoico?

La característica esencial de este trastorno es un patrón de desconfianza. El trastorno paranoide es uno de los 10 trastornos específicos de la personalidad clasificados por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV). Un trastorno de la personalidad es un patrón permanente e inflexible de experiencia interna y de comportamiento que tiene su inicio en la adolescencia o principio de la edad adulta. Contesta el test para conocer qué tantos rasgos paranoicos tienes o si sufres de este trastorno que afecta de 0.5 a 2.5% de la población. 1. a) Me gusta confiar en las personas, aunque sé que no puedo hacerlo con todo mundo. b) Aunque me demuestren su lealtad, no me fío de cualquier gente. c) Cuando algún amigo o socio se muestra leal conmigo, estoy tan sorprendido, que no puedo confiar en él. 2.- a) Me gusta compartir lo que sé, aunque reconozco que mucha gente hace mal uso de la información. b) Me cuesta trabajo fiarme de los demás por temor a que hagan mal uso de lo que platique. c) Me resisto a confiar en los demás por temor injustificado a que la información que comparta vaya a ser utilizada en mi contra. 3.- a) Cuando la encargada de una tienda me da mal el cambio, puedo comprender el error. b) En ocasiones, las cajeras de los centros comerciales buscan la oportunidad para dar mal el cambio. c) Estoy convencido de que todas las cajeras que dan mal el cambio lo hacen con mala intención. 4.- a) Creo que mis amigos no buscan lastimarme cuando me hacen ciertas bromas. b) No me gustan del todo las bromas. Creo que muchas veces me las hacen de mala intención. c) Siempre me siento atacado y agredido cuando mis amigos me hacen alguna burla. 5.- a) Me agrada que me elogien cuando estreno alguna prenda de vestir. Me eleva mi autoestima. b) Disfruto cuando me halagan. Aunque no toda la gente es sincera. c) Cuando alguien me halaga la ropa nueva que porto, lo hace por envidia y egoísmo. 6.- a) Me duele cuando me lastiman, pero trato de no guardar rencor y sanar las heridas. b) Me cuesta trabajo perdonar; no olvido tan fácil las agresiones que me hicieron. c) Albergo rencores durante mucho tiempo, por ejemplo, jamás olvido los insultos, injurias o desprecios que me hacen otros. 7.- a) Nadie está exento de ser infiel, pero confío en mi pareja. Hasta el momento no tengo motivos para dudar. b) Aunque no tengo pruebas, he llegado a dudar si mi pareja me engaña con alguien más. c) Sospecho repetida e injustificadamente que mi cónyuge o pareja me es infiel. 8.- a) Me gusta que reconozcan mis esfuerzos. Muchas personas me motivan a alcanzar mayores metas. b) Mucha gente festeja mis triunfos, aunque no todos lo hacen de manera honesta. c) Quienes halagan mis logros intentan coartar mis acciones para evitar que tenga más éxitos. 9.- a) Cuando percibo situaciones agradables las disfruto y no pienso que haya algo vergonzoso o de peligro escondido. b) Creo que hasta en los eventos más transparentes puede haber malas intenciones escondidas. c) En los hechos más inocentes siempre vislumbro significados ocultos que son degradantes o amenazadores. 10.- a) Le doy libertad a mi pareja. Me gusta estar con ella, pero es necesario que cada uno tenga sus espacios. b) Muchas veces hago preguntas a mi pareja sobre sus acciones. Tengo miedo de que pueda engañarme o quiera aprovecharse de mí. c) No dejo de cuestionar los movimientos, los actos, las intenciones y la fidelidad de mi novio (a) o esposo (a). RESPUESTAS Mayoría A. Si contestaste más de la mitad de las respuestas A no tienes de qué preocuparte. Todos hemos llegado a desconfiar de alguien. Sin embargo, échale un ojo a las respuestas B y C que marcaste. Tal vez no padezcas este trastorno de la personalidad, pero es importante que tomes en cuenta los rasgos paranoicos que puedes tener. Mayoría B. Recuerda que una respuesta B es un foco amarillo. No tienes un trastorno paranoide, pero sí algunos rasgos a los que debes prestar atención. Recuerda que este tipo de conductas te pueden llevar a tener una necesidad excesiva de ser autosuficiente y un paulatino aislamiento social. Mayoría C. Alerta roja. Si contestaste mayoría C, es posible que sufras un trastorno paranoide. Sin embargo, este test no suple de ninguna manera un diagnóstico clínico. Si tu desconfianza o temor a que te dañen interfiere con tu vida y es una preocupación constante; si tienes problemas para relacionarte con los demás y a menudo tienes juicios equivocados sobre las intenciones de otros, es recomendable que busques asesoría de un psicólogo o psiquiatra.