Típico estás en la calle en un día caluroso por lo cual tienes alta sed, así que te tomas un refresco de los que no crecen más pero por desgracia para ti sigues sintiendo sed.
TE EXPLICO PORQUÉ PASA ESTO, +RESUMEN NIVEL 5
Todos hemos tenido esa sensación de sed que nos hace ir a buscar de inmediato un vaso de agua para beber. La sed es un mecanismo del cuerpo para alertarnos de nuestro nivel de hidratación. Nuestro cerebro se regula a sí mismo, trazando un límite para advertir hasta dónde hacerlo sin poner en riesgo nuestra salud.
Un estudio reciente ha intentado descifrar qué mecanismos intervienen en este complejo mecanismo de alerta de nuestros cerebros para evitar que sigamos bebiendo agua cuando ya la sed está saciada.
La sed es una sensación que emite el cerebro para avisarnos que necesitamos ingerir líquido. La sensación de sed puede ser recibida por el cerebro desde varias vías, la principal son unos receptores en la boca que tiene el control de la sed.
La boca y la lengua se mantienen húmedas y lubricadas gracias a la saliva (contiene 2,5l de agua) . Al bajar el nivel de humedad y resecarse se produce una sensación (estimulo) para la sed, la cual es temporalmente aliviado al tomar líquidos o por temperaturas bajas. (fuente www.pucmmsti.edu.do)
Otras señalen llegan cuando en la sangre se acumulan ciertas sustancias como sales o azucares.
El refresco, por el contrario, más que quitarla, genera más sed, debido a la cantidad de azúcar que contiene. Está comprobado que un vaso de refresco equivale a tomar aproximadamente 6 cucharaditas de azúcar en un envase de 250 mililitros. Una gran cantidad de azúcar para nuestro cuerpo.
Sin embargo, la composición del refresco va más allá del azúcar. También está elaborado con conservantes, colorantes, gas y demás químicos nada saludables para nuestro organismo. Así que aparte de inútil para contrarrestar los efectos de las altas temperaturas también es dañino.
Además, contiene cafeína , la cual actúa como diurético, generando pérdida de agua y contribuyendo a la deshidratación. De hecho, los especialistas señalan que el consumo excesivo de refresco puede ocasionar deshidratación severa, un problema al que no querrás enfrentarte
Conclusión: mejor toma agua. Y no solo para aplacar la sed, sino en todo momento. Otro dato curioso es que realmente nunca deberías tener esa necesidad insaciable de consumir líquidos a menos que hayas sudado mucho. Si la experimentas constantemente, ten cuidado pues puede ser un signo de algún problema que necesite atención médica.
RESUMEN NIVEL 5
☟
Porque tienen mucha azúcar la cual, al contrario, nos genera sed, también cafeína que actúa como diurético. Esto además de conservantes, colorantes, gas y demás químicos nada saludables.
TE INVITO A PASAR POR MI POST ANTERIOR TAL VEZ TE GUSTE
"Profesiones que desaparecerán en los próximos años"
๑۩ Este también es Crapero → @rojas1911 ۩๑
♟♜♞ ♝ ♚ ♛ ✯✯✯ ♛ ♚ ♝ ♞ ♜ ♟
