Grabar escritorio sin ruido en linux (ubuntu, mint...)

Cuando estuve intentando grabar Half Life en mi escritorio, para un post, siempre me topaba con que había ruido en la grabación. Pues encontré la solución

Necesitais:
-Un programa cualquiera para grabar, ej: gtk-recordmydesktop (tambien está en el centro de software)
      sudo apt-get install gtk-recordmydesktop

-El programa pavucontrol (tambien está en el centro de software)
      sudo apt-get install pavucontrol


1º Abrir el programa que usamos para grabar, para así poder configurar su entrada de audio


2º grabar (solo es para poder configurarlo, después borras lo que grabaste, si quieres)


3º Abrir pavcontrol, permite configurar la entrada de audio del programa (es decir , pulseaudio).


4ºPoner (En la parte de grabación), la entrada a “Monitor of audio interno”












Ejemplo. (grabacion sin ruido de half left 1 en linux ) La grabacion se trava un poco porque grabar y correr un juego exige demasiado a mi pobre placa de video