Bienvenidos a mi post, les daré algunos consejos para que rindan los exámenes y no mueran en el intento... Comencemos!
Antes de estudiar
1. Antes de empezar a estudiar descansa bien!
Te aseguro que si comienzas a estudiar habiendo dormido, comido y descansando bien, podrás prestar muchisima más atención a los deberes y no tendrás la incomodidad o el deseo de estar en cama.
2. Mantente despierto.
Si lo de descansar bien no funciona, mantente despierto! ¿Cómo? Pues intenta tomar café o alguna otra bebida de tu gusto que te proporcione ese poco de energía extra que se necesita para poder estudiar cómodamente.
Al Estudiar
3. Procura estudiar de día.
Después de haber tenido una buena noche de descanso, estudiar de día nos dará muchas ventajas, como mayor concentración, agilidad mental y una mayor y sostenida atención, lo que se traduce en horas productivas de estudio.
4. Estudia en lapsos no mayores a dos horas.
Estudiar más de dos horas muchas veces dificulta el entendimiento, es necesario tomar pausas entre el tiempo de estudio, éstas deben de ser de 15 a media hora, nunca mayor a una hora de descanso, ya que en este período de tiempo perdemos la atención que logramos mantener durante el estudio y el proceso atencional debe empezar de nuevo.
5. Procura estudiar lejos de tu teléfono y demás aparatos electrónicos.
Mientras menos distracciones tengas mejor! Recuerda que luego de tu período de estudio tendrás 15 minutos libre para revisar tus mensajes o ver qué pasa en el mundo
6. No te exijas demasiado.
En este punto es importante que estudies con antelación, así podrás estudiar un poco cada día sin sufrir las consecuencias de aprenderte todo a ultima hora.
7. Si eres de los que se distrae mucho:
Intenta estudiar con agua y golosinas o algo de comer cerca, así no tendrás la necesidad de levantarte en ningún momento.
8. Si estás estudiando teoría.
Te recomiendo hacer resúmenes y análisis y si tienes tiempo ponerle color, así no será ten aburrido a la hora de hacer repasos.
9. Luego de estudiar.
Antes de terminar el estudio, trata de repasar mentalmente lo que estudiaste en el día y así comprobaras lo que te aprendiste y lo que debes estudiar de nuevo.
El día del examen
10. Come bien y duerme bien.
Recuerda: Cuerpo sano, mente sana. Esto te dará la energía para rendir el examen como un campeón.
11.Y por último, confía en ti en todo momento!
Recuerda por qué lo haces y motivate!
Eso fue todo, espero que les haya gustado, no te vayas sin comentar
