Hola amigos, como estan?
Este invierno cuando madrugo y necesito salir en bicicleta o caminando hacia algun trabajo por a mañana me es indispensable desayunar bien.
No voy a entrar en nutricion dificil. Les voy a comentar que desayuno para estar con energia, aguante y una buena sonrisa.
1) 1 taza de cafe con leche y azucar.
2) 1 vaso de jugo
3) 4 pancitos de grasa
4) 1 o 2 hamburguesas de pollo o carne.
Diran: carne por la mañana? Si, y no la de primera, sino la picada comun.
Vas a andar con remera por la calle sin problemas. Y no por hacerte el superman, sino por que el cuerpo te lo va a pedir.
Yo trabajo lijando, barnizando, armando muebles y es impresionante como se entra en calor con un simple desayuno de carne, pan y grasa por la mañana.
El latioamericano mal acostumbrado a vivir como lo hacen los norteamericanos quizas se confunda y coma Mantecol, almendras y bebidas caloricas en verano.
Ahora es nuestra navidad, jajajajaja. A comer grasa señores.
Un fuerte abrazo a todos.
Este invierno cuando madrugo y necesito salir en bicicleta o caminando hacia algun trabajo por a mañana me es indispensable desayunar bien.
No voy a entrar en nutricion dificil. Les voy a comentar que desayuno para estar con energia, aguante y una buena sonrisa.
1) 1 taza de cafe con leche y azucar.
2) 1 vaso de jugo
3) 4 pancitos de grasa
4) 1 o 2 hamburguesas de pollo o carne.
Diran: carne por la mañana? Si, y no la de primera, sino la picada comun.
Vas a andar con remera por la calle sin problemas. Y no por hacerte el superman, sino por que el cuerpo te lo va a pedir.
Yo trabajo lijando, barnizando, armando muebles y es impresionante como se entra en calor con un simple desayuno de carne, pan y grasa por la mañana.
El latioamericano mal acostumbrado a vivir como lo hacen los norteamericanos quizas se confunda y coma Mantecol, almendras y bebidas caloricas en verano.
Ahora es nuestra navidad, jajajajaja. A comer grasa señores.
Un fuerte abrazo a todos.