¿Que es el ASMR?
¿Qué provoca el ASMR?
Esta sensación se produce mediante la exposición a ciertos estímulos, que suelen ser sonoros. Cosas tan normales como escuchar a personas susurrando, el sonido que hacen las hojas de los libros al pasar o frotar las manos pueden desencadenar este cosquilleo. Por supuesto, estos estímulos varían dependiendo de la persona.
Algunos estudios apuntan a que esa sensación viene dada por una mayor receptividad del individuo, o lo que es lo mismo, que la persona es capaz de captar pinceladas de su entorno que el resto no puede. Otros también afirman que puede estar relacionado con los sonidos de nuestra infancia o que a lo largo de nuestra vida han estado presentes y que, aunque no nos demos cuenta, son capaces de llevarnos a un estado de relajación por sentirnos dentro de nuestro espacio de protección.
¿Tengo ASMR?
Sólo tú misma podrás ser capaz de deducir si experimentas esta sensación con algún sonido o movimiento en particular. No obstante, existe toda una comunidad detrás de este fenómeno y puedes encontrar una cantidad enorme de vídeos en YouTube que desencadenan este cosquilleo.
Te animamos a que te tumbes y eches un vistazo a alguno de estos vídeos . Si al principio no logras relajarte, ¡no te desanimes! Puede deberse a que no hayas encontrado los sonidos que te tranquilizan. Sigue probando y descubre si eres una de las pocas privilegiadas.
Y aca algunos videos !
Y Hasta aca el post. Gracias por ver! Saludos