Clases De Boxeo Para Principiantes
Este es un entrenamiento de boxeo para los que quieren aprender a boxear con estos pasos a seguir sabran muy bien como se debe pegar ,mover,defender, entre otras cosas en el boxeo
Paso 1:Empuñar Las Manos
Muy Bien ahora sabemos empuñar bien las maños en el siguiente paso sabremos como ponernos en guardia asi podremos defendernos entre otras cosas.
Paso 2:La Guardia
Ok!! Ahora Que sabemos ponernos en guardia aprenderemos cosas mas avanzadas como las que vas a prender desde ahora.
Paso 3:Jab
Seguimos Aprendiendo cosas .
Paso 4:Recto Derecho
Esa es una buena tecnica para enganchar un golpe potente.
Paso 5:Uppercuts (Ganchos)
Paso 6: Cruzados
Paso 7: Vendaje
Antes de ponerse a boxear como locos !
tendran que bendarse las manos muy bien para protegerse las muñecas y los nudillos.
Bueno... ahora que sabemos como hacer todas esas cosas !!! enprenderemos las tecnicas de golpeo.
Paso 8: Tecnica 1
Ahi va la segunda !!!!
Paso 9: Tecnica 2
Paso 10: Tecnica 3
Bueno Muchachos espero que hayan aprendido algo... sigan estos pasos y aprenderan mucho en poco tiempo.
Fuente sacada de YouTube
Saludos!!!