El septiembre sin fap son los juegos del hambre de nuestra comunidad, donde un montón de pajeros se aventuran a una jungla llena de otros pajeros que le lanzan imágenes eróticas para perder el control y seguir siendo pajeros.
muca gente intenta el reto, sea por un motivo u otro, detras de lo que puede parecer un simple chiste, ellos ven ciertos beneficios
Investigue sobre el control mental, la psicología, y la sexualidad, y si sos de esos que se toman en serio este reto, o si simplemente queres dejar la adicción a la paja, este es tu post (ponete los lentes de lecturas, pero no te preocupes, hay imagenes)
Quiero que sepan que TEORICAMENTE este es un post serio. Mas alla de todos mis mensajes que puedan penetrar tu mente, estoy hablando en serio y esto realmente te puede servir.
Si venis a desprestigiar este hermoso ritual anual, reservate las imágenes eróticas o burlas, ya sabemos que perdiste, no hace falta que repartas tu frustración a los demás
Dejar la paja ¿Por qué?
¿Que es mas hermoso que sacudirse la nutria, ahorcar el ganso, desollar el topo, trabar el picaporte, desvainar el sable, etc..? Lo cierto es que originalmente, el objetivo de este tipo de movimientos no es dejar la paja, sino la actitud pajera. El peor nemesis para estos movimientos es la pornografía, porque de hacerse una paja a hacerlo con pornografía hay una gran, larga y venosa diferencia.
Dejo este video, vale la pena verlo, es una reflexion sobre la pornografia en si, y da a explicar porque no es conveniente. Si te postulaste para el septiembre sin FAP, esto te puede motivar (Activar subtitulos)
¿Por qué cuesta tanto?
La gran mayoria de los postulantes fracasan antes de los 21 dias de juego. Pero no sucede por nada, no es solamente "soy adicto". Entender como funcionan los habitos te puede ayudar a manejar la situacion
La paja es un habito. Los habitos son configuraciones guardadas en tu cerebro que funcionan como repetidores, osea, en vez de tener que aprender nuevamente todo el proceso de tocar la guitarra (por ejemplo) tu cerebro lo guarda y cada vez que quieras tocar la guitarra, en vez de gastar energia aprendiendo nuevamente activa lo guardado, y para mantener la configuracion, se hace el habito.
Pero esto tambien es un problema cuando se trata de malos habitos. A nadie le gusta el cambio, por mejores que sean uno siempre prefiere lo trivial y cotidiano. Esto es una resistenca, ya que cambiar para tu cerebro significa gastar mucha energia reemplazando lo viejo por cosas nuevas, y las resistencias se manifiestan en forma de ira, molestia, desesperacion, ansiedad, etc... Que es lo que seguramente sintio nadie cuando dijo nunca "voy a dejar la paja para siempre, es una desicion propia" Si decís eso te vas a sentir mal y enojado (y mas si lo decís en serio), esa es la resistencia que pone tu cerebro
Hay que cruzar las resistencias para lograr eliminar el habito. Para eso, se requiere de voluntad, y la voluntad se gana reflexionando, sobre los beneficios de cambiar, el porque y como influiria, o viendo videos como el que deje arriba. Vas a sufrir, si, porque tu cerebro pone resistencias, pero no es nada malo. Es as, si te sentis mal, es porque vas por buen camino, ya que si no tus resistencias al cambio no accionarian
Como se anula un habito
Para motivarte, te voy a explicar que sucede cuando se trata de anular este habito.
Primero, tu cerebro tiene un determinado intervalo de pajas por dia o tiempo. Si acostumbras a pajearte cada 12 horas, cada 12 horas despues de la paja tu cerebro envia señales que te alertan que ya es hora de pajearse, de continuar el habito
Si te resistis a esas señales, tu cerebro contraataca con resistencias porque es vago y no quiere cambiar >:c pero despues de un par de intentos se anula, empieza a asimilar que es una resistencia voluntaria y entonces dice "esta bien, hoy no, probemos mañana"
A partir del 3er dia el cerebro envia las señales mas fuertes, la 3ra es la vencida dijo tu neurona de la paja. Es cuando llega tu punto de excitación máximo y generalmente es el tiempo máximo que aguanta un pajero crónico. Pero con voluntad todo se puede, es mas, si te mantenes firme sobre la idea y cada vezs que sucede una erección recordas los beneficios, el impulso sede.
Cuando cesan estos impulsos el habito empieza a atenuarse. Con el paso de los dias cada vez hay menos resistencias y reacciones, empezas a tolerar la no-paja, y entre el dia 10-21 ya no sentis la necesidad de desollar el topo. Es ahi donde todo depende de vos: La unica forma en la que podes volver, es por desciendo propia. Aunque el habito esta dormido, todavia tenes mentalidad de pajero, y empezas a aburrirte al no reemplazar ese habito por otro. Y en cnsecuencia, te tienta la idea de volver, esta vez no por una ereccion sino por mantenerte entretenido, y eso pasa a ser una desicion. En este caso, a partir del dia 21 todo se basa en evitar estimulos, no engancharse en una imagen ni buscar pornografia ni en broma
La mentalidad del pajero
La mentalidad de pajero es la misma que la mentalidad de gordo: podes ir al gimnasio y bajar 10 kg, pero si tenes mentalidad de gordo, como dejes el gimnasio vas a pesar nuevamente lo que pesabas antes. Esto pasa porque aunque bajas de peso todavia estas acostumbrado a la idea de que sos gordo, por eso (Y esto lo explique en mi post ) tu cerebro busca estar siempre en esa forma, para mantener la armonia en tu ser. Por eso, es necesario rpepararse psicologicamente, reemplazar todas esas creencias y conceptos sobre la paja y buscarle un nuevo sentido a la sexualidad, solo de esa forma vas a eliminar la adiccion de forma permanente)
¿Que pasa si no lo haces?
Te vas a aburrir y vas a volver, porque cuando cruzas una meta decis "bien, ya gane, y ahora que? una paja!" estas derrochando 30 dias que podrias haber usado para sacarte la adiccion de encima, y de tener una mentalidad no-pajera habrias optado por otra cosa.
Para sacarse la mentalidad de pajero, hay muchas formas. La que yo use para bajar de peso fue la PNL, programacion neurolingüistica, osea, repetir afirmaciones conscientemente.
Como por ejemplo "yo me siento bien con la abstinencia" "yo controlo mis impulsos sexuales" "prefiero otras cosas antes que masturbarme" tiene que ser siempre en afirmativo y no tiene que enfocarse en lo que no queres
"Me siento cada vez mas delgado" ->bien, cielo de dios, Alá
"Me siento menos gordo" -> mal, infierno, carne de cerdo
Otra forma que tambien es necesaria es reemplazar todo lo que pensas sobre la paja por otras cosas. La idea es ignorar todas las imagenes que se te vengan a la mente, mentalmente afirmarles que NO, que se tienen que ir, y reemplazarlas por otros conceptos mejores de cualquier tipo.
En el post que deje mas atras explico con certeza los metodos usados, es mas facil de lo que parece.
Sobre las poluciones nocturnas
Las poluciones nocturnas son eyaculaciones involuntarias que suceden durante el sueño. Las principales causas son:
*Una sobrecarga de <energia sexual> u hormonal que genera un impulso de eyacular. Esto suele pasar mas en la adolescencia o pubertad
*Demasiada exitacion, que tensa tu sistema genital y al no relajarlos con una paja se busca la alternativa de la polucion, esto generalmente pasa si pensas mucho en eso antes de dormir.
No es nada malo en si, un poco incomodo y jodido, quiza, pero esto se va cuando dejas la mentalidad de pajero a un lado.
Conclusiones
Todo depende de tu voluntad, tu capacidad para razonar y demas. Consta decir un punto importante:
Dejar la pornografia no es dejar la paja, es dejar la sobrecarga de boludeces. Dejar la adiccion a la paja no es dejar la paja, es dejar la mentalidad de pajero
De ahi en adelante, uno ya tendria el control sobre sus impulsos sexuales, tendria mayor desicion de cuando hacerse o no la paja. Dejar la paja por un tiempo tambien duerme el impulso y hace que ya no sea como antes. Tambien vas a ver las diferencias entre uno y otro
Ultimas recomendaciones:
Primero y mas que nada,que aprendan sobre sexualidad. Pueden leer el libro "El hombre multiorgasmico" que puede darte una perspectiva completamente distinta sobre el sexo, pese a que se orienta al TAO. Está en PDF (ademas te enseña a tener multiorgasmos)
Los 25 secretos de la sexualidad: Una muy buena guia, mas simple e intuitiva que la anterior, también te ayudara a adoptar una perspectiva mas simple sobre el sexo. Si no sabes sobre el tema te recomiendo esta antes que la anterior
El libro "encambio" de Estanilao Bachrach, que explica bien los procesos neurologicos que explique en algunos puntos, sobre como funciona el sistema de resistencias y cambios, muy interesante y ademas sencillo. No está en PDF
Disculpen los errores, mi teclado esta flojo en el sentido literal y lo tengo que cambiar.
muca gente intenta el reto, sea por un motivo u otro, detras de lo que puede parecer un simple chiste, ellos ven ciertos beneficios
Investigue sobre el control mental, la psicología, y la sexualidad, y si sos de esos que se toman en serio este reto, o si simplemente queres dejar la adicción a la paja, este es tu post (ponete los lentes de lecturas, pero no te preocupes, hay imagenes)
Quiero que sepan que TEORICAMENTE este es un post serio. Mas alla de todos mis mensajes que puedan penetrar tu mente, estoy hablando en serio y esto realmente te puede servir.
Si venis a desprestigiar este hermoso ritual anual, reservate las imágenes eróticas o burlas, ya sabemos que perdiste, no hace falta que repartas tu frustración a los demás
Dejar la paja ¿Por qué?
¿Que es mas hermoso que sacudirse la nutria, ahorcar el ganso, desollar el topo, trabar el picaporte, desvainar el sable, etc..? Lo cierto es que originalmente, el objetivo de este tipo de movimientos no es dejar la paja, sino la actitud pajera. El peor nemesis para estos movimientos es la pornografía, porque de hacerse una paja a hacerlo con pornografía hay una gran, larga y venosa diferencia.
Dejo este video, vale la pena verlo, es una reflexion sobre la pornografia en si, y da a explicar porque no es conveniente. Si te postulaste para el septiembre sin FAP, esto te puede motivar (Activar subtitulos)
¿Por qué cuesta tanto?
La gran mayoria de los postulantes fracasan antes de los 21 dias de juego. Pero no sucede por nada, no es solamente "soy adicto". Entender como funcionan los habitos te puede ayudar a manejar la situacion
La paja es un habito. Los habitos son configuraciones guardadas en tu cerebro que funcionan como repetidores, osea, en vez de tener que aprender nuevamente todo el proceso de tocar la guitarra (por ejemplo) tu cerebro lo guarda y cada vez que quieras tocar la guitarra, en vez de gastar energia aprendiendo nuevamente activa lo guardado, y para mantener la configuracion, se hace el habito.
Pero esto tambien es un problema cuando se trata de malos habitos. A nadie le gusta el cambio, por mejores que sean uno siempre prefiere lo trivial y cotidiano. Esto es una resistenca, ya que cambiar para tu cerebro significa gastar mucha energia reemplazando lo viejo por cosas nuevas, y las resistencias se manifiestan en forma de ira, molestia, desesperacion, ansiedad, etc... Que es lo que seguramente sintio nadie cuando dijo nunca "voy a dejar la paja para siempre, es una desicion propia" Si decís eso te vas a sentir mal y enojado (y mas si lo decís en serio), esa es la resistencia que pone tu cerebro
Hay que cruzar las resistencias para lograr eliminar el habito. Para eso, se requiere de voluntad, y la voluntad se gana reflexionando, sobre los beneficios de cambiar, el porque y como influiria, o viendo videos como el que deje arriba. Vas a sufrir, si, porque tu cerebro pone resistencias, pero no es nada malo. Es as, si te sentis mal, es porque vas por buen camino, ya que si no tus resistencias al cambio no accionarian
Como se anula un habito
Para motivarte, te voy a explicar que sucede cuando se trata de anular este habito.
Primero, tu cerebro tiene un determinado intervalo de pajas por dia o tiempo. Si acostumbras a pajearte cada 12 horas, cada 12 horas despues de la paja tu cerebro envia señales que te alertan que ya es hora de pajearse, de continuar el habito
Si te resistis a esas señales, tu cerebro contraataca con resistencias porque es vago y no quiere cambiar >:c pero despues de un par de intentos se anula, empieza a asimilar que es una resistencia voluntaria y entonces dice "esta bien, hoy no, probemos mañana"
A partir del 3er dia el cerebro envia las señales mas fuertes, la 3ra es la vencida dijo tu neurona de la paja. Es cuando llega tu punto de excitación máximo y generalmente es el tiempo máximo que aguanta un pajero crónico. Pero con voluntad todo se puede, es mas, si te mantenes firme sobre la idea y cada vezs que sucede una erección recordas los beneficios, el impulso sede.
Cuando cesan estos impulsos el habito empieza a atenuarse. Con el paso de los dias cada vez hay menos resistencias y reacciones, empezas a tolerar la no-paja, y entre el dia 10-21 ya no sentis la necesidad de desollar el topo. Es ahi donde todo depende de vos: La unica forma en la que podes volver, es por desciendo propia. Aunque el habito esta dormido, todavia tenes mentalidad de pajero, y empezas a aburrirte al no reemplazar ese habito por otro. Y en cnsecuencia, te tienta la idea de volver, esta vez no por una ereccion sino por mantenerte entretenido, y eso pasa a ser una desicion. En este caso, a partir del dia 21 todo se basa en evitar estimulos, no engancharse en una imagen ni buscar pornografia ni en broma
La mentalidad del pajero
La mentalidad de pajero es la misma que la mentalidad de gordo: podes ir al gimnasio y bajar 10 kg, pero si tenes mentalidad de gordo, como dejes el gimnasio vas a pesar nuevamente lo que pesabas antes. Esto pasa porque aunque bajas de peso todavia estas acostumbrado a la idea de que sos gordo, por eso (Y esto lo explique en mi post ) tu cerebro busca estar siempre en esa forma, para mantener la armonia en tu ser. Por eso, es necesario rpepararse psicologicamente, reemplazar todas esas creencias y conceptos sobre la paja y buscarle un nuevo sentido a la sexualidad, solo de esa forma vas a eliminar la adiccion de forma permanente)
¿Que pasa si no lo haces?
Te vas a aburrir y vas a volver, porque cuando cruzas una meta decis "bien, ya gane, y ahora que? una paja!" estas derrochando 30 dias que podrias haber usado para sacarte la adiccion de encima, y de tener una mentalidad no-pajera habrias optado por otra cosa.
Para sacarse la mentalidad de pajero, hay muchas formas. La que yo use para bajar de peso fue la PNL, programacion neurolingüistica, osea, repetir afirmaciones conscientemente.
Como por ejemplo "yo me siento bien con la abstinencia" "yo controlo mis impulsos sexuales" "prefiero otras cosas antes que masturbarme" tiene que ser siempre en afirmativo y no tiene que enfocarse en lo que no queres
"Me siento cada vez mas delgado" ->bien, cielo de dios, Alá
"Me siento menos gordo" -> mal, infierno, carne de cerdo
Otra forma que tambien es necesaria es reemplazar todo lo que pensas sobre la paja por otras cosas. La idea es ignorar todas las imagenes que se te vengan a la mente, mentalmente afirmarles que NO, que se tienen que ir, y reemplazarlas por otros conceptos mejores de cualquier tipo.
En el post que deje mas atras explico con certeza los metodos usados, es mas facil de lo que parece.
Sobre las poluciones nocturnas
Las poluciones nocturnas son eyaculaciones involuntarias que suceden durante el sueño. Las principales causas son:
*Una sobrecarga de <energia sexual> u hormonal que genera un impulso de eyacular. Esto suele pasar mas en la adolescencia o pubertad
*Demasiada exitacion, que tensa tu sistema genital y al no relajarlos con una paja se busca la alternativa de la polucion, esto generalmente pasa si pensas mucho en eso antes de dormir.
No es nada malo en si, un poco incomodo y jodido, quiza, pero esto se va cuando dejas la mentalidad de pajero a un lado.
Conclusiones
Todo depende de tu voluntad, tu capacidad para razonar y demas. Consta decir un punto importante:
Dejar la pornografia no es dejar la paja, es dejar la sobrecarga de boludeces. Dejar la adiccion a la paja no es dejar la paja, es dejar la mentalidad de pajero
De ahi en adelante, uno ya tendria el control sobre sus impulsos sexuales, tendria mayor desicion de cuando hacerse o no la paja. Dejar la paja por un tiempo tambien duerme el impulso y hace que ya no sea como antes. Tambien vas a ver las diferencias entre uno y otro
Ultimas recomendaciones:
Primero y mas que nada,que aprendan sobre sexualidad. Pueden leer el libro "El hombre multiorgasmico" que puede darte una perspectiva completamente distinta sobre el sexo, pese a que se orienta al TAO. Está en PDF (ademas te enseña a tener multiorgasmos)
Los 25 secretos de la sexualidad: Una muy buena guia, mas simple e intuitiva que la anterior, también te ayudara a adoptar una perspectiva mas simple sobre el sexo. Si no sabes sobre el tema te recomiendo esta antes que la anterior
El libro "encambio" de Estanilao Bachrach, que explica bien los procesos neurologicos que explique en algunos puntos, sobre como funciona el sistema de resistencias y cambios, muy interesante y ademas sencillo. No está en PDF
Disculpen los errores, mi teclado esta flojo en el sentido literal y lo tengo que cambiar.