*Licuado de Betabel y Pepino*
Rinde: 1 Porción.
Función: Para la Anemia.
Dosis: Beber 2 vasos por semana, en la mañana.
INGREDIENTES
-1 Vaso de yoghurt natural
-1/2 Betabel picado sin cáscara
-1/4 de Pepino sin cáscara
PREPARACIÓN
Licua perfectamente los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Y Bebelo en el momento.
PROPIEDADES
Licuado reparador que ayuda a superar estados de anemia, desnutrición, debilidad etc.
Es refrescante, normaliza la sangre, mejora la circulación y es rico en minerales
como potasio, sodio, fósforo, calcio, azufre, magnesio y hierro.
Es un buen protector contra el cáncer.
Analisis nutriciónal por porción
Kilocalorías: 135
Carbohidratos: 13 gr
Proteínas: 8 gr
Grasas: 6 gr