Ingredientes:
1/2 taza de manzana picada en cubos y sin piel
1/2 taza de peras
1 1/2 taza de jugo de zanahoria
Preparacion:
En la licuadora limpia bata todos los ingredientes y sirvalos con hielo o a temperatura natural.
Funcion en el organismo:
Controla azúcar y colesterol en la sangre, alivia digestiones lentas y pesadas, es útil en dietas de perdida de peso, brinda la sensación de saciedad y limpia el organismo.
Es bajo en calorías, contiene mucha fibra, elimina liquídos retenidos, es excelente laxante, depurativo y útil en en casos de colitis y estreñimiento.
Importante:Jugo de Manzana, pera y zanahoria.
Beber un vaso entre comidas, 3 veces a la semana por un mes, o hasta su total recuperación.
Posee mucha fibra, aporta pocas calorías, es de facil asimilación y no deja residuos en el organismo, es necesario para mejorar las funcion de nuestro estomago e intestinos que son los encargados de eliminar las toxinas y mantener limpio el tracto digestivo y así evitar o ayudar a los problemas de estreñimiento, colitis y colesterol.
Es la mejor manera y mas efectiva para limpiar y purificar el organismo sin riesgos.