Ten una buena memoria con este secreto. [Metacognición]

El ser humano necesita tener una buena memoria, ya que es fundamental para nuestra vida Académica, Laboral y Social.
Si tienes buena memoria, por supuesto, obtendrás buenos resultados académicos; en tu trabajo serás socialmente mejor visto.



La memoria siempre ha sido muy importante, el Ser Humano sobrevivió gracias a su gran memoria. Hay animales que tienen buena memoria, pero, en este post nos centraremos únicamente en el Ser Humano como animal.

Los griegos hace tiempo conocían la importancia de la memoria, pues tenían a una diosa dedicada a la memoria Mnemósine. Realmente no era diosa, era Titán, pues era hija de Urano y la madre de todas las musas.



ecían los griegos que cuando tu vida se acababa e ibas al inframundo, allí habían dos ríos: El río del olvido "Leteo" y el río de la memoria "Mnemósine". Por lo general, todas las almas que iban al inframundo bebían del Leteo y olvidaban todas sus vidas pasadas, por contra, sólo unos pocos se acercaban a beber de las frescas aguas de Mnemósine y recordaban todo lo que habían sido en sus otras vidas cuando volvían a nacer.

Cicerón fue quien habló de un tal Simónides de Ceos al cual le ocurrió algo que le permitió desarrollar el método "Loci".
Simónides de Ceos fue invitado por una serie de amigos a una cena en la ciudad de Tesalia. Ya en la cena, éste se tuvo que ausentar un momento concreto de la mesa. En ese preciso momento la estructura del edifico se vino abajo y la estructura del techo cedió, aplastando a todos los allí presentes menos a Simónides.
Cuando retiraron los escombros, se dieron cuenta que todos los que estaban sentados en esa mesa estaban destrozados, irreconocibles. Simónides pensó que sabría en qué punto de la mesa se había sentado cada invitado, finalmente relacionó las sillas y la ubicación que estaban cada una con las personas las cuales fueron enterradas por ese techo. Dando así el nombre de cada una de las personas, Simónides se dio cuenta que la memoria necesita relacionar hechos conocidos con irreconocidos para poder recordarlos.

El método el cual quiero contarles es el de la "metacognición". Según un estudio por la universidad de Standord, los resultados obtenidos al aplicar la metacognición son enormes comparadas con los que no la aplicaron.

[Pregúntate a ti mismo.]
[Reflexiona sobre la pregunta que te haces.]
[Cuestionate, discrepa un punto. Si no logras un punto de cuestionamiento, el mero hecho de hacerlo ayudará a que se grabe esa idea.]
[Háblate. El ser humano tiene mejor capacidad auditiva, más que visual.
Equivócate.]

Si lo sigues, será fácil recordar todo lo que hayas estudiado.