LA VOZ Es su herramienta de comunicación más ingeniosa. Para hablar con el poder y la inmediatez, es necesario fortalecer su entrega vocal. Una buena voz ayuda a los oyentes a relajarse y a escuchar con agrado. Una voz de mala calidad estorba la comunicación y puede frustrar tanto al orador como al auditorio. Problemas del habla. Uno de los problemas más comunes del habla es a menudo experimentado por personas de voz suave que supervisan un equipo o de otra manera hablan en posiciones de liderazgo. Sienten que su falta de asertividad vocal está socavando su autoridad y credibilidad. Incluso no sufres de una falta de autoridad, puedes utilizar estas técnicas para agregar energía e inmediatez a tu sonido vocal. Cuando hablas sobre cosas importantes, tu voz debe llamar la atención. Aquí hay algunas maneras en que puede acercarse a hacer que eso suceda. La Respiración Diafragmática Cuando se trata de crear una voz bien soportada, es necesario comenzar en el lugar correcto. Es decir, no en la garganta donde se encuentra la caja de la voz, sino en el área abdominal, es decir, donde está situado el diafragma. La zona más amplia de los pulmones no se halla en la parte superior del pecho, que parece mayor debido a los huesos de los hombros, sino justo encima del diafragma. Este músculo está sujeto a las costillas inferiores y separa la cavidad torácica de la abdominal. El diafragma es un músculo en forma de cúpula que forma el piso de la cavidad torácica y el techo de la cavidad abdominal. Puedes ver claramente su ubicación en la imagen anterior. Al inhalar (“Inspiración”), el diafragma se aplana y desciende, creando espacio para que los pulmones se expandan. Este movimiento es esencial para obtener un depósito lleno de aire, que luego exhalar (“Expiración”) de una manera controlada para excitar los pliegues vocales o “cuerdas”. La fuerza relativa de la columna de aire que exhalas es lo que da tu poder a tu habla, sin apretar ni tensar tus cuerdas vocales. Así que hablar con más poder, conseguir su diafragma en el acto y evitar la respiración superficial de pecho. Aquí hay instrucciones sobre cómo respirar diafragmáticamente para inhalación más profunda y poder vocal. Cómo Agregar Sonido a la Respiración Por supuesto, el hecho de que usted está respirando beneficiosamente no impresionará mucho a su público. El siguiente paso clave es agregar sonido a la respiración. Lo que buscas aquí son dos cosas: (1) Usar conscientemente su área abdominal para sostener su voz, manteniendo la garganta abierta sin apretarse. (2) Un sonido que se proyecta hacia afuera, en lugar de permanecer parcialmente atrapado dentro de ti. No desperdicie el aire dejándolo escapar de golpe, sino expúlselo poco a poco. No intente controlar la espiración tensando los músculos de la garganta, pues el habla sonará forzada y anormalmente aguda. La presión que ejercen los músculos abdominales, así como los intercostales (entre las costillas), provoca la salida del aire, mientras que el diafragma controla la velocidad de la expulsión. Al igual que los deportistas entrenan para correr, el orador puede conseguir el debido control de la respiración mediante ejercicios. Ponte de pie, con los hombros hacia atrás, e inspire para llenar de aire la parte inferior de los pulmones. Entonces espire poco a poco y cuente lenta y suavemente hasta la cifra más alta que pueda en una sola espiración. Repita luego el ejercicio leyendo en voz alta y respirando de la misma manera. Un sonido equilibrado entre la cabeza y el pecho es necesario para hablar en público eficaz. ¿Voz de cabeza o Voz de pecho? Es hora de centrarse en un aspecto más sutil de la voz. Esto implica la conciencia de si su voz tiene suficiente autoridad y credibilidad. ¿Puede la voz ser responsable de una impresión por sí sola? Absolutamente. Desafortunadamente, los hábitos de habla del siglo XXI significan que muchos de nosotros no estamos accediendo a los aspectos de nuestro sonido vocal que ayudan en lugar de dificultar nuestra efectividad. Su día típico de sentarse en una computadora y hablar por teléfono le ha quitado de los lugares donde solíamos trabajar y hablar todo el día a los demás. Ahora, nuestras voces no tienen que llevar, y les hemos dejado perder algo de su musculatura. Nos hemos convertido en cabezas parlantes. Para muchas personas, eso da como resultado una “voz de cabeza”, un sonido vocal delgado que literalmente no tiene cuerpo. Esta habla da la impresión de la juventud pero lleva poca autoridad. Puedes probar esto tu mismo: Habla en voz alta mientras sostienes una mano en tu pecho. Si no sientes ninguna vibración debajo de tu mano, estás utilizando una voz de cabeza. El extremo opuesto es una “voz de pecho”, que tiene un montón de resonancia, pero carece de espontaneidad, agilidad, y suena viejo. Manten esa mano en su lugar e intenta crear algún equilibrio: Permita que el sonido caiga en su pecho si usa una voz de cabeza; Y darle el permiso de aventurarse arriba si usted está empleando solamente una voz del pecho. Ejercico: 1) Practica todos los días por una semana durante unos minutos la respiración llenando de aire la parte inferior de los pulmones. 2) Relaja conscientemente los músculos de la garganta mientras habla, como mínimo una vez al día durante una semana. La calidad vocal La calidad vocal significa saber cómo usar su voz para tener éxito en hablar en público. Después de todo lo dicho podemos decir en resumen que para tener una buena calidad de la voz debemos: Respirar diafragmáticamente para crear potencia en la vozUsar el área abdominal no la garganta para proyectar la voz.Apoyar el sonido con el aliento y enviarlo hacia delante de manera clara y limpiLograr un equilibrio entre sonido que resuena en la cabeza y el pecho. Con estas tecnicas de la oratoria de cómo mejorar la voz, puede agregar expresividad vocal a su repertorio para hablar de negocios con éxito. Nada es igual al poder y la sutileza de su voz en la entrega de un mensaje. Tu voz es casi infinitamente flexible en transmitir significado y emoción a los oyentes. Si haces uso consciente y eficaz de ella, Alcanzarás a la gente en formas emocionalmente que simplemente no son posibles de otra manera.
La importancia de la entonación en la oratoria
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