QUE ES LA FELICIDAD!
La felicidad es nuestra capacidad de apasionarnos por la vida y disfrutarla. Disfrutar no es algo que encuentro sino algo que llevo. Hay quienes pasan todo el tiempo buscando la felicidad en el afuera y dicen: “¿Donde está el hombre o la mujer que me hará feliz?”; su ánimo depende del estado del tiempo y afirman: “Salió el sol, qué alegría” o “está nublado, qué tristeza”. El don de disfrutar se lleva adentro. Seremos un poco más felices el día que nos demos cuenta que no se precisan estímulos externos para sentirse bien.
LIBERAR A LA FELICIDAD DE DENTRO TUYO
Liberemos la alegría de nuestro interior, porque no es algo que se encuentra sino que está en vos y debes soltar. Ningún ambiente te dominará cuando liberes la capacidad de disfrutar donde vayas.
*Alegría no es tener una casa grande o chica, sino está en vos y se acomodará al lugar donde estés.
Para disfrutar de la vida no hay secreto, no hay magia ni formula. Vivir es disfrutar y disfrutar es vivir, con todo lo que esto implique.
*El secreto es ver el sol que sale todos los días, a pesar de todo y sobreponernos al dolor.
*El secreto es caminar, un poco mas despacio, no tan aceleradamente, avanzar detrás de nuestros sueños con paso firme pero tranquilo. .
CÓMO AGENDAR FELICIDAD!
Una muy buena manera para manejar la tensión es agendar la felicidad.
Siempre hago la comparación de que las personas somos como una vasija. Si vos tenés un agujero en la parte inferior, el agua sale y llega un momento en que te vacías. Tiene que haber un balance entre el agua que entra y el agua que sale.
Yo gasto energía y si no recibo energía me debilito. Por eso hablo de agendar qué cosas me dan energía.
Las tengo que anotar y considerarlas tan importantes como la negociación más urgente que tenga en la agenda.
Caminar,leer un libro, charlar,ir al cine, lo que fuese que a mi me carga energía lo tengo que hacer.
COMO LOGRAR LA FELICIDAD Y EL EXITO (QUE NECESITO?)
Bueno...Proponérselo es el primer paso. Éxito es alcanzar una meta.Una meta no es querer más paz, más amor. Eso no es una meta, tiene que ser algo medible y cuantificable. Que yo sepa que llegué, además tiene que ser más grande que mi presente, para que me motive. Y no hay que boicotear los sueños antes de realizarlos.
Resumiendo...Tenés que saber dónde querés llegar. Si no se cuál es blanco, como voy a apuntar la flecha.
buscar ayuda, tener un mentor (alguien que ya logró lo que yo quiero lograr), transformar los fracasos en
crecimiento, saber conectar con el otro.
ESTA SEMANA! ... DALE BATALLA A LOS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES QUE TE BAJAN... Y VAS A TENER EXITO...VAS A SER MAS ATRACTIVO/A... TE VAN A PAGAR MEJOR... Y VAS A TENER TU PROPIA RECOMPENSA (LA QUE PRODUCIS VOS... Y NO ESPERAR QUE OTROS TE VALOREN, TE FELICITEN.,,, VOS SOS FELIZ CON VOS Y POR ESO LO EVIDENCIAS... POR ESO...LO QUE SEMBRAS...LO COSECHARAS!... ES UNA LEY NATURAL!...