Cuando nos vamos a dormir, algunos roncan, otros se cagan, otros hablan, otros ven personas en el cuarto, etc.
Muchas cosas raras pasan cuando nos vamos a dormir.
¡Quedate hasta el final del post que te las muestro!
ALUCINACIÓN HIPNOPÓMPICA
¿Te pasó que soñás con una persona que te persigue? Encima, para agregarle un plus, hay personas que dicen ver la sombra de la persona que los perseguía.
Esta alucinación significa que viste, oíste o sentiste algo que no existe mientras despertabas. Este tipo de trastornos ocurre durante el llamado "sueño vigilia".
En esta fase temprana del sueño, lo que ves (o lo que creés ver) puede estar siendo alterado por tu cerebro.
Esto puede explicar muchas de las sombras, espíritus u otras cosas "paranormales" que la gente dice ver.
Si ves un fantasma o una persona, no te asustes, tu cerebro te está haciendo una joda...
CONTROLÁ TUS SUEÑOS
En nuestros sueños siempre pasan cosas increíbles y sin sentido, ¿Te imaginás si podés controlarlos?
La respuesta es si. Lo único que tenés que hacer es darte cuenta que estás soñando. Una de las mejores formas de hacerlo es llevar un récord de tus sueños.
Hace un hábito de escribir lo que soñaste cuando te despertás, una vez que lo vayas haciendo por varios días, buscá señales o patrones que se repitan.
Estas son situaciones que pasan varias veces en tu sueños, las cuales con la práctica, vas a poder reconocer que estás soñando.
EXPERIENCIA EXTRACORPORAL
¿Alguna vez soñaste que saliste de tu cuerpo? Muchas personas de todas parte del mundo, afirmaron sentir esta sensación, hasta algunas aportaron que son capaces de ver su cuerpo como si fueran un espectador.
Es común en sueños, pero también en operaciones y hasta en experiencias cercanas a la muerte.
Todavía no existe una explicación de este fenómeno.
PROYECCIÓN ASTRAL
Mucha gente aseguran que pudieron viajar a muchas partes del mundo estando dormidos, de manera similar a la experiencia extracorporal, la persona siente que se desprende de su cuerpo físico.
Lo interesante es que dicen que pueden volar y viajar a cualquier parte del mundo.
Algunos aseguran que han visto a familiares o amigos a miles de kilómetros de distancia mientras dormían. Una vez que despiertan, llaman a la persona que vieron para contarles lo sucedido, y la sorpresa es mayor cuando describen exactamente lo que estaban haciendo.
¿Es difícil de creer? Por supuesto que sí, pero el testimonio de muchas personas en el mundo que hicieron esto, es difícil de ignorar.
SÍNDROME DE LA CABEZA EXPLOSIVA
No es literal, sino un fenómeno extraño en el cual las personas se levantan repentinamente al escuchar una explosión fuerte.
Lo curioso es que esta explosión nunca pasó, sino que todo pasó en la mente. El problema es que piensan que esta explosión pasó en su hogar y se levantan estresados esperando lo peor.
Se calcula que más del 20% de la población, experimentó esta sensación por lo menos una vez en su vida.
PARÁLISIS DEL SUEÑO
¿Te pasó que te despertás en plena madrugada y no te podés mover? Que las viejas de antes dicen "se te subió el muerto"
Aunque está relacionado con lo "paranormal", en realidad esto es una pequeña falla en el cerebro conocida como "parálisis del sueño".
Cada vez que dormimos, nuestro cerebro desactiva la capacidad de movernos literalmente, como si fuera una tecla para apagar la luz. Vamos a llamarlo "interruptor de la movilidad".
El cerebro hace esto para que no actuemos nuestros sueños y no nos lastimemos. El problema está cuando nos despertamos: en ciertos casos, el cerebro no alcanza a reaccionar y no recuperamos la movilidad a tiempo.
Esto, obviamente, causa que nos asustemos: pero tranqui, si guardás la calma, podes moverte en solo segundos.
SACUDIDA HÍPNICA
¿Alguna vez te pasó que te levantás repentinamente por que sentís que te estás cayendo? Esto es algo muy común que alrededor del 70% de la población lo experimentó.
Algunos dicen que sentís que te caés, otros que es un breve salto, de cualquier manera lleva este nombre.
Durante los primero minutos del sueño, el "interruptor de la movilidad", no fué del todo activado, por ende algunas parte del cerebro tienen control sobre algunas partes motrices.
¿Qué quiere decir esto? La mitad de tu cerebro no sabe que estás dormido y manda este espasmo para que reacciones y no te lastimes, sin saber que solo estás soñando.
Este fenómeno tiene como causas la cafeína, el stress, el cansancio o la ansiedad.
SOMNILOQUIA
¿No te pasa que siempre hay un molesto que está dormido y habla? Es bastante extraño y también bastante molesto.
En este trastorno, las personas balbucean, dicen palabras al azar, dan discursos largos sin sentido relacionados con lo que están soñando.
Esto también se puede explicar con el famoso "interruptor del movimiento", en esta caso, la boca y la lengua lograron evitar ser inmovilizadas, permitiendo que podamos hablar de lo que estamos soñando.
No te preocupes si a alguien le pasa o si te dicen que te pasó a vos, es algo normal.
DESPERTAR FALSO
Estas durmiendo tranquilo: te levantás tranqui, desayunas, te arreglás y vas al colegio ... En medio de la clase te sorprenden con un EXAMEN SORPRESA y te levantás de nuevo. Es como un sueño dentro de otro sueño.
Este tipo de sueños, suceden cuando hay cosas que te provocan stress, como puede ser un viaje, trabajo, estudios, eventos importantes.
Esto provoca que el cerebro intente simular como será el día para que vos estés preparado (prácticamente te está haciendo un favor).
MOVIMIENTO DE OJOS
¿Viste que hay gente que cuando duerme mueve los ojos? No es ningún trastorno ni está fingiendo, de echo, vos hacés lo mismo
Nosotros movemos nuestros ojos así por el sueño REM (por sus siglas en inglés movimientos oculares rápidos).
No hay una respuesta experta para esto, pero hay una teoría bastante acertada dice que con cada movimiento, nuestro cerebro genera más imágenes que son proyectadas en nuestro sueño.
RESUMEN NIVEL 5
No flashes cosas paranormales mientras dormís, todo tiene explicación y viene de nuestro cerebro
