hola papis bienvenido a mi nuevo post de inteligencia colectiva 
,
hacer ejercicio te vuelve mas inteligente ?
al final del post la respuesta , después el resumen level 5
varios estudios comprobaron que el deporte ayuda a las funciones cognitivas
un estudio que se realizo en ratones demostró que hacer ejercicio aumenta el suministro de sangre al cerebro
Un grupo de ratones accedió libremente a la rueda giratoria y otro corrió en la rueda de andar durante una hora por día. Después de 30 días, ambos grupos presentaron un mejor suministro de sangre al cerebro pero en los grupos de ratones " sedentarios " no se detecto ningún aumento del suministro de sangre en el cerebro .
un mayor suministro de sangre significa mas oxigeno y energía y por ende un mayor desempeño papu
afecta el ejercicio a las neuronas ?
primero voy a explicar lo siguiente ....
al parecer segun señor google es falso eso de que " las neuronas que mueren no vuelven a crecer "
al parecer según unos estudios del Centro de Terapias Regenerativas de Dresden, Alemania, en conjunto con la Universidad de Stanford en E.U.A , sus estudios ponele que comprobaron que hasta los adultos pueden regenerar nuevas neuronas con el resultado de hacer ejercicios fisicos intensos .
El hipocampo del cerebro, es decir, su centro de memoria, es particularmente adaptable y capaz de desarrollar nuevas células durante toda su vida, incluso 4 sus 90 años, siempre y cuando le de las herramientas necesarias para hacerlo.
Células no neuronales inmaduras en el cerebro del adulto responden a factores de crecimiento de proteínas que son generadas en el cuerpo durante fuerte y prolongada actividad física.
La actividad física estimula las células precursoras de donde la neurogénesis se origina, aumentando su proliferación y mantenimiento, mientras que enriquece y promueve la supervivencia de las neuronas inmaduras.
en otras palabras ponele que el ejercicio te ayuda a generar neuronas nuevas y ayuda al desarrollo y la supervivencia de las células inmaduras
La teoría evolucionista de los investigadores sugiere que esto sucede debido a que en las eras de las cavernas, el cerebro de nuestros antiguos antecesores se desarrolló para lograr la supervivencia en ambientes inhóspitos. Los hombres debían recorrer largas y peligrosas distancias para encontrar comida. Los científicos indican que es por esto que el cuerpo incuba nuevas neuronas en la región de la memoria del cerebro cuando hacemos ejercicio (para equipar mejor las demandas cognitivas de la excursión por comida).
también se hizo un estudio en 2011 con gorditos
se tomaron 2 grupos de niños gordos , a un grupo se les obligo a 30 minutos de educación física al dia , los gorditos con ejercicio mostraron un mayor tamaño del hipotálamo, y una mejora significativa en el test CAS (“Sistema de Evaluación Cognitiva”), una prueba alternativa al IQ (“Coeficiente intelectual”) estándar.
Sus funciones ejecutivas (planificación, razonamiento y capacidad de toma de decisiones) habían mejorado notablemente. También mejoraron sus resultados en un examen de matemáticas, aunque no habían recibido clases adicionales.
hay otro estudio del 2013 que ha descubierto que una única sesión de actividad física moderada permite a los participantes completar con más aciertos un test de memoria, razonamiento y planificación (y en menos tiempo).
en conclusión el ejercicio optimiza la memoria, el aprendizaje, la concentración y la agilidad mental.
entonces con el ejersicio fisico intenso soy mas intedijente ?
obvio que podes tener unos re musculos y ser tonto como algunos supermodelos ..
el ejercicio te va a ayudar papi , te va a optimizar ponele , pero obvio que si te la pasas en taringa no vas a cambiar mucho
todas las demas cosas que influyen como leer libros , meditar etc combinando todo si que te volves mas inteligente , yo creo que con eso si papi
resumen level 5:
el ejercicio te ayuda a optimizar la memoria, el aprendizaje, la concentración y la agilidad mental , osea te ayuda nomas , hacerte inteligente , eso ya depende otros factores
Bueno espero que les halla gustado mi post , es la primera vez que leo tanto para hacer un post , va es la primera vez que no hago un crap , si hay algún error les agradecería si me avisan, si esta mal escrito algo díganmelo ya que mas de la mitad del post lo escribí con mis palabras , un abrazo
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hacer ejercicio te vuelve mas inteligente ?
al final del post la respuesta , después el resumen level 5
varios estudios comprobaron que el deporte ayuda a las funciones cognitivas
un estudio que se realizo en ratones demostró que hacer ejercicio aumenta el suministro de sangre al cerebro
Un grupo de ratones accedió libremente a la rueda giratoria y otro corrió en la rueda de andar durante una hora por día. Después de 30 días, ambos grupos presentaron un mejor suministro de sangre al cerebro pero en los grupos de ratones " sedentarios " no se detecto ningún aumento del suministro de sangre en el cerebro .
un mayor suministro de sangre significa mas oxigeno y energía y por ende un mayor desempeño papu
afecta el ejercicio a las neuronas ?
primero voy a explicar lo siguiente ....
al parecer segun señor google es falso eso de que " las neuronas que mueren no vuelven a crecer "
al parecer según unos estudios del Centro de Terapias Regenerativas de Dresden, Alemania, en conjunto con la Universidad de Stanford en E.U.A , sus estudios ponele que comprobaron que hasta los adultos pueden regenerar nuevas neuronas con el resultado de hacer ejercicios fisicos intensos .
El hipocampo del cerebro, es decir, su centro de memoria, es particularmente adaptable y capaz de desarrollar nuevas células durante toda su vida, incluso 4 sus 90 años, siempre y cuando le de las herramientas necesarias para hacerlo.
Células no neuronales inmaduras en el cerebro del adulto responden a factores de crecimiento de proteínas que son generadas en el cuerpo durante fuerte y prolongada actividad física.
La actividad física estimula las células precursoras de donde la neurogénesis se origina, aumentando su proliferación y mantenimiento, mientras que enriquece y promueve la supervivencia de las neuronas inmaduras.
en otras palabras ponele que el ejercicio te ayuda a generar neuronas nuevas y ayuda al desarrollo y la supervivencia de las células inmaduras
La teoría evolucionista de los investigadores sugiere que esto sucede debido a que en las eras de las cavernas, el cerebro de nuestros antiguos antecesores se desarrolló para lograr la supervivencia en ambientes inhóspitos. Los hombres debían recorrer largas y peligrosas distancias para encontrar comida. Los científicos indican que es por esto que el cuerpo incuba nuevas neuronas en la región de la memoria del cerebro cuando hacemos ejercicio (para equipar mejor las demandas cognitivas de la excursión por comida).
también se hizo un estudio en 2011 con gorditos
se tomaron 2 grupos de niños gordos , a un grupo se les obligo a 30 minutos de educación física al dia , los gorditos con ejercicio mostraron un mayor tamaño del hipotálamo, y una mejora significativa en el test CAS (“Sistema de Evaluación Cognitiva”), una prueba alternativa al IQ (“Coeficiente intelectual”) estándar.
Sus funciones ejecutivas (planificación, razonamiento y capacidad de toma de decisiones) habían mejorado notablemente. También mejoraron sus resultados en un examen de matemáticas, aunque no habían recibido clases adicionales.
hay otro estudio del 2013 que ha descubierto que una única sesión de actividad física moderada permite a los participantes completar con más aciertos un test de memoria, razonamiento y planificación (y en menos tiempo).
en conclusión el ejercicio optimiza la memoria, el aprendizaje, la concentración y la agilidad mental.
entonces con el ejersicio fisico intenso soy mas intedijente ?
obvio que podes tener unos re musculos y ser tonto como algunos supermodelos ..
el ejercicio te va a ayudar papi , te va a optimizar ponele , pero obvio que si te la pasas en taringa no vas a cambiar mucho
todas las demas cosas que influyen como leer libros , meditar etc combinando todo si que te volves mas inteligente , yo creo que con eso si papi
resumen level 5:
el ejercicio te ayuda a optimizar la memoria, el aprendizaje, la concentración y la agilidad mental , osea te ayuda nomas , hacerte inteligente , eso ya depende otros factores
Bueno espero que les halla gustado mi post , es la primera vez que leo tanto para hacer un post , va es la primera vez que no hago un crap , si hay algún error les agradecería si me avisan, si esta mal escrito algo díganmelo ya que mas de la mitad del post lo escribí con mis palabras , un abrazo