Las alucinaciones consisten en percibir cosas que no son reales, sino que son un producto de nuestra propia mente, aunque a la persona que las padece le parecen totalmente reales. Las alucinaciones pueden afectar a los cinco sentidos. Por ejemplo, puedes escuchar murmullos o voces que te hablan, pero que nadie más puede escuchar (alucinaciones auditivas), o puedes ver algo que en realidad no existe (alucinaciones visuales) El estrés y la ansiedad pueden producir un aumento de la frecuencia e intensidad de las alucinaciones. Así mismo, las alucinaciones son, en sí mismas, una fuente de estrés y malestar emocional. La persona que las padece se siente ansiosa al no poder controlarlas ni escapar de la experiencia, por lo que no es extraño que causen también depresión, ansiedad, miedo, ira o deseos de suicidarse para escapar de ellas. Tipos de alucinaciones Las alucinaciones visuales implican ver objetos que no existen. Puede tratarse de personas, animales, objetos, patrones visuales o luces. Las alucinaciones auditivas son las más comunes. Puede tratarse solo de un murmullo ininteligible o de voces que hablan con claridad dirigiéndose a ti. Pueden decir cosas agradables y positivas, o bien insultarte o criticarte, o empujarte a hacer determinadas cosas. Además de las voces, también pueden escucharse ciertos sonidos, como golpes, sonidos de pisadas, música, puertas que se abren o cierran, etc. Las alucinaciones auditivas pueden experimentarse como procedentes del exterior, de la propia mente o de la superficie o interior del cuerpo. Las personas con este tipo de alucinaciones suelen oír por lo general más de una voz, a veces se reconocen como pertenecientes a alguna persona conocida (un familiar, amigo, personaje de televisión, etc.) o a un personaje imaginario (como un ángel, dios o diablo). Pueden oírse frases completas, aunque son más frecuentes las palabras sueltas. Las alucinaciones olfativas implican percibir un olor que nadie más percibe. Por ejemplo, algunas personas perciben un olor nauseabundo que emana de su propio cuerpo o de la habitación en que se encuentran. No obstante, también pueden percibir olores agradables, como perfumes o aromas de flores. Las alucinaciones táctiles hacen referencia a sentir contacto o movimiento en tu cuerpo. Por ejemplo, puedes sentir insectos caminando por tu piel o que tus órganos internos se están moviendo. O puedes sentir cómo alguien te toca. Las alucinaciones pueden aparecer en los siguientes casos: Ciertos trastornos mentales, como la esquizofrenia, el trastorno bipolar, o el trastorno de estrés postraumático Enfermedades como la epilepsia o la demencia Como parte del delirium tremens de los alcohólicos o como consecuencia del abuso de sustancias (marihuana, LSD, cocaína, PCP, anfetaminas, heroína). Una severa falta de sueño. Ciertos medicamentos. El algunos casos, pueden aparecer alucinaciones temporales en personas sin ningún trastorno o enfermedad pero que han estado sometidas a un estrés intenso, como la pérdida de un ser querido. En estos casos, pueden ver, por ejemplo, a la persona recién fallecida o cómo se mueve la mecedora en la que solía sentarse. Hay estudios que muestran que entre un 10 % y un 40 % de las personas sin ningún trastorno psicológico han padecido alguna vez alguna alucinación auditiva. Tampoco es extraño que se produzcan alucinaciones en algunas personas en el momento de quedarse dormidas (alucinaciones hipnagógicas) o justo al despertar (alucinaciones hipnopómpicas). Suelen ser alucinaciones visuales y pueden ser extrañas y parecidas a un sueño, pero la persona que las padece no está dormida del todo.
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