Hay una cantidad tan grande de artículos extensos sobre los antioxidantes, rutinas de ejercicio específicamente diseñadas para combatir la vejez y un montón de productos “milagro” que afirman extender la vida. Sin embargo, a la mayoría de las personas parece no gustarle el camino que se debe seguir para vivir más años.
Estos testimonios te dirán exactamente aquello que deseas escuchar: que vivir mucho puede resultar mucho más fácil (y placentero) de lo que te imaginas.
FUMAR, BEBER COMO LOCA Y COMER CHOCOLATE A MONTONES LLEVÓ A ESTA MUJER A LOS 122 AÑOS
La historia registra a Jeanne Calment como el ser humano que ha vivido más tiempo, con impresionantes 122 años y 164 días. Jeanne responsabilizó de su edad y aspecto relativamente joven a una dieta rica en aceite de oliva (que también solía untarse en la piel). Además bebía grandes cantidades de Oporto y comía casi un kilogramo de chocolates por semana. Como si esto no fuera ya una bomba desde el punto de vista de cualquier nutricionista, fumó tabaco desde los 21 años y hasta que cumplió 117 (en 1992).
LA MUJER QUE HA VIVIDO 104 AÑOS BEBIENDO 3 LATAS DE REFRESCO POR DÍA
En el estado de Texas, Estados Unidos, una mujer llamada Elizabeth Sullivan desarrolló una relación muy seria con el refresco. Y fue un amor que se extendió durante 40 años, iniciando cuando ella superaba las 60 primaveras. Dice que frecuentemente las personas intentaban darle café, pero rechazaba amablemente: lo que ella quería era refresco.
Elizabeth suele beber como mínimo tres latas de refresco por día, pese a que los médicos le adviertan que eso terminará matándola. Ella suele responder con cierta ironía: “Ellos mueren y yo no”.
UNA MUJER DE 110 AÑOS QUE ATRIBUYE SU LONGEVIDAD A LA CERVEZA
Agnes Fenton es residente de Nueva Jersey y tiene 110 años de edad además de un consejo que a muchos les encantará escuchar. ¿Quieres vivir mucho? Bebe cerveza.
Fenton dice que, tras padecer de un tumor benigno hace muchos años (el único problema de salud que tuvo hasta entonces), su médico le dio este sabio consejo: beber tres cervezas diario
Por eso, en los últimos 70 años Fenton ha obedecido las indicaciones al pie de la letra como una de las mejores pacientes del mundo. Además, ha hecho algo mucho mejor: para rematar las tres cervezas, agrega una dosis de whisky.
MANTENIÉNDOSE VIRGEN
Clara Meadmore es conocida popularmente como la virgen más longeva de Gran Bretaña, y vivió hasta los 108 años. ¿Cómo lo hizo? Según la anciana, alcanzó esa edad debido a su abstinencia al sexo.
Algunas personas habrían muerto mucho antes, por amargados (o desesperados). Pero no sucedió con Clara. Era una mujer decidida a llevar su vida lejos de todas las tentaciones carnales. Afirma que nunca tuvo relaciones sexuales pues estaba “muy ocupada” como para perder el tiempo con relaciones íntimas, que parecían un “montón de problemas”. Quizá ella tuvo razón en esto último.
105 AÑOS A BASE DE UNA DIETA DE TOCINO
En el año 2013, Pearl Cantrell, una mujer de 105 años que vive en el estado de Texas, Estados Unidos, mencionó que el secreto de su larga vida era el tocino. La anciana quedó viuda a los 38 años y tuvo que trabajar incansablemente para levantar a una familia compuesta por 7 niños.
Pese a que tuvo una vida de penurias, ella dice que ha durado tanto tiempo gracias al tocino que comía. Tan crocante como deliciosa, esta comida la hace no sentirse tan vieja.
EL HOMBRE DE 115 AÑOS QUE LLEGÓ ALLÍ COMIENDO UN TRADICIONAL PLATILLO PUERTORRIQUEÑO
Emiliano Mercado del Toro atribuye su extensa vida al funche, un platillo tradicional de Puerto Rico, compuesto básicamente por harina de maíz y bacalao. También afirmó que su buen sentido del humor fue clave. Llegó a hacer un pacto consigo mismo sobre que contaría anécdotas cómicas y bromas hasta el fin de sus días.
Nunca se casó ni tuvo hijos, pero tuvo tres “novias” serias a lo largo de su vida. El centenario, repleto de amor para dar, también dijo ser un fanático de Iris Chacón, una intérprete y bailarina famosa en Puerto Rico.
LA MUJER CENTENARIA QUE ENCONTRÓ EN LA “BEBIDA” LA RESPUESTA A LA LONGEVIDAD
Pauline Spagnola tiene 100 años de edad (se podría decir que es la “más pequeña” de la lista). Asegura que las bebidas podrían ser la razón por la que ha existido durante un siglo.
Spagnola dice que su bebida favorita es la cerveza artesanal. Para su 100 aniversario, que celebró el pasado mes de junio de 2015, un fabricante de cerveza la sorprendió regalándole una caja del producto.
Su rutina es muy sencilla: una cerveza al medio día, una para la comida y una última para dormir a plenitud.
UNA MUJER DE 116 AÑOS CON UNA DIETA DE TOCINO Y HUEVOS
El pasado 17 de junio de 2015, Susannah Mushatt Jones se convirtió en la persona más longeva del mundo. Actualmente tiene 116 años de edad. Y esta mujer también es adicta al tocino. De forma casi religiosa, cada mañana, la carne es la primera cosa que se pone sobre su plato. Después ataca con unos cuantos huevos.
Jones es ciega, parcialmente sorda y no habla demasiado. Como la persona más longeva del mundo en la actualidad, es uno de los dos últimos seres humanos registrados que nacieron en 1800. También conforma parte del exclusivo grupo de 40 personas que han vivido más allá de los 110 años de edad.
A lo largo de su vida, Jones vivió de forma simple: sin fumar ni consumir bebidas alcohólicas. Nunca usó maquillaje, ni tampoco se pintó el cabello. Duerme unas 10 horas cada día y, también, nunca se casó
