
Diez ideas para salir de un bloqueo creativo.
1. Abre la nevera y analizando los ingredientes que te encuentres elabora cualquier receta que no hayas hecho antes, la asociación de alimentos escogidos no es más que una combinación creativa de los mismos que como resultado te dará un producto nuevo que ha salido de ti, en ese momento ya has desbloqueado tu creatividad de alguna manera.
2. Ojea cualquier revista o periódico que tengas por casa o por el estudio e intenta crear un collage creativo con los elementos que te encuentre en él, hazlo siempre pensando en una persona o grupo de personas, la obligada combinación de dichos recortes te abstraerá del problema por el que estás bloqueado y te ayudará de alguna manera a sentirte realizado para continuar con tu tarea creativa.
3. Sal a caminar, por ciudad, monte o playa, observa a tu alrededor y fotografía lo que más te llame la atención, todas esas imágenes se quedarán grabadas en tu smartphone pero también en tu subconsciente, empápate de objetos, colores y formas, de esa manera además de desconectar del problema real por el que te has bloqueado, puede que tu cerebro en cualquier cosa observada a través de la cámara, encuentre una solución válida al problema.
4. Organiza tu armario, coloca tu ropa por colores, formas o grosores, además de un ejercicio de relajación –aunque de pereza- es una buena forma de aprender a organizar también tus ideas y de cultivar tu creatividad a la hora de elegir una prenda para vestir. También puedes aplicar esto a tu biblioteca de libros y revistas o a la despensa de tu casa.
5. Transforma una de tus prendas de vestir, encuentra una solución para esa camiseta o esa chaqueta que ya no usas, puedes añadir o quitar, poner o superponer, recortar o alargar, hay muchas formas de hacerlo, es un ejercicio bastante entretenido que te abstraerá durante un rato de tu bloqueo y además te ayudará a potenciar tu creatividad en el ámbito profesional.
6. Conduce tu coche, bici o cualquier transporte que te lleve a un lugar distinto en el que sueles estar, no hace falta irte muy lejos, sólo cambia de escena y no te ocupes de otra cosa que de fijarte en lo que ves, deja que las ideas entren solas en tu mente, da igual cuales sean éstas, está comprobado que el estado de abstracción es idóneo para encontrar la inspiración y aumentar tu creatividad.
7. Reorganiza y recopila un CD de música variada pensando en alguna persona que te importe, la música inspira, relaja, activa el sistema neuronal de nuestro cerebro, despierta emociones; esta síntesis musical te activará enormemente el cerebro potenciando tu creatividad e imaginación.
8. Piensa en un capítulo de tu vida o el de alguna persona cercana que conozcas bien y escríbelo, comienza una pequeña novela, con un principio, un desenlace y un final, este ejercicio te ayudará a potenciar tu imaginación y tu memoria cognitiva, dos prácticas esenciales para salir del bloqueo creativo.
9. Cambia la decoración del lugar donde sueles trabajar, reorganiza el espacio para simular que estás en otra parte, tu cerebro reconocerá el nuevo espacio como uno donde no hay bloqueos, donde todo se puede empezar de cero, donde encontrar soluciones será una tarea más fácil porque tu mente estará más relajada.
10. Reutiliza algún objeto que pensabas reciclar y conviértelo en algo útil, dale al coco, piensa, inventa, casi todo es reutilizable, además, el mero hecho de trabajar con tus manos hará que centres la atención en algo que normalmente no lo haces, alejándote del problema que te ha llevado al bloqueo, sea cual sea.
En definitiva utiliza todos los principios de la creatividad, el análisis, la combinación, la asociación, la observación, la organización, la transformación, la abstracción, la síntesis y la imaginación con acciones de tu vida cotidiana.
2. Ojea cualquier revista o periódico que tengas por casa o por el estudio e intenta crear un collage creativo con los elementos que te encuentre en él, hazlo siempre pensando en una persona o grupo de personas, la obligada combinación de dichos recortes te abstraerá del problema por el que estás bloqueado y te ayudará de alguna manera a sentirte realizado para continuar con tu tarea creativa.
3. Sal a caminar, por ciudad, monte o playa, observa a tu alrededor y fotografía lo que más te llame la atención, todas esas imágenes se quedarán grabadas en tu smartphone pero también en tu subconsciente, empápate de objetos, colores y formas, de esa manera además de desconectar del problema real por el que te has bloqueado, puede que tu cerebro en cualquier cosa observada a través de la cámara, encuentre una solución válida al problema.
4. Organiza tu armario, coloca tu ropa por colores, formas o grosores, además de un ejercicio de relajación –aunque de pereza- es una buena forma de aprender a organizar también tus ideas y de cultivar tu creatividad a la hora de elegir una prenda para vestir. También puedes aplicar esto a tu biblioteca de libros y revistas o a la despensa de tu casa.
5. Transforma una de tus prendas de vestir, encuentra una solución para esa camiseta o esa chaqueta que ya no usas, puedes añadir o quitar, poner o superponer, recortar o alargar, hay muchas formas de hacerlo, es un ejercicio bastante entretenido que te abstraerá durante un rato de tu bloqueo y además te ayudará a potenciar tu creatividad en el ámbito profesional.
6. Conduce tu coche, bici o cualquier transporte que te lleve a un lugar distinto en el que sueles estar, no hace falta irte muy lejos, sólo cambia de escena y no te ocupes de otra cosa que de fijarte en lo que ves, deja que las ideas entren solas en tu mente, da igual cuales sean éstas, está comprobado que el estado de abstracción es idóneo para encontrar la inspiración y aumentar tu creatividad.
7. Reorganiza y recopila un CD de música variada pensando en alguna persona que te importe, la música inspira, relaja, activa el sistema neuronal de nuestro cerebro, despierta emociones; esta síntesis musical te activará enormemente el cerebro potenciando tu creatividad e imaginación.
8. Piensa en un capítulo de tu vida o el de alguna persona cercana que conozcas bien y escríbelo, comienza una pequeña novela, con un principio, un desenlace y un final, este ejercicio te ayudará a potenciar tu imaginación y tu memoria cognitiva, dos prácticas esenciales para salir del bloqueo creativo.
9. Cambia la decoración del lugar donde sueles trabajar, reorganiza el espacio para simular que estás en otra parte, tu cerebro reconocerá el nuevo espacio como uno donde no hay bloqueos, donde todo se puede empezar de cero, donde encontrar soluciones será una tarea más fácil porque tu mente estará más relajada.
10. Reutiliza algún objeto que pensabas reciclar y conviértelo en algo útil, dale al coco, piensa, inventa, casi todo es reutilizable, además, el mero hecho de trabajar con tus manos hará que centres la atención en algo que normalmente no lo haces, alejándote del problema que te ha llevado al bloqueo, sea cual sea.
En definitiva utiliza todos los principios de la creatividad, el análisis, la combinación, la asociación, la observación, la organización, la transformación, la abstracción, la síntesis y la imaginación con acciones de tu vida cotidiana.

Etiquetas psiquiátricas de trastornos inventados
20 millones de niños son etiquetados con "trastornos mentales" que se basan únicamente en una lista de comportamientos. No hay escáneres cerebrales, radiografías, pruebas genéticas ni de sangre que demuestren que son enfermos mentales; sin embargo, a estos niños se les prescriben drogas psiquiátricas peligrosas que ponen en riesgo su vida.


29 formas de manenerse Creativo
1. Haga una lista
2. Lleve un cuaderno a todos lados
3. Pruebe la escritura Libre
4. Aléjate de la computadora
5. Deja de tirarte abajo
6. Tome descansos
7. Canta en la ducha
8. Bebe café
9. Escucha música nueva
10. Se abierto
11. Rodéese de gente creativa
12. Obtenga feedback
13. Colabore
14. No te rindas
15. Practica
16. Permítase cometer errores
17. Vaya a un lugar nuevo
18. Cuenta tus dones
19. Descanse mucho
20. Asuma riesgos
21. Rompa las reglas
22. No fuerce las cosas
23. Lea una página del diccionario
24. Cree un marco
25. Deje de tratar de ser una persona perfecta
26. ¿Tienes una idea? ¡Escríbela!
27. Limpie su área de trabajo
28. Diviértase
29. Termine algo

Rompe la Rutina

Eso es todo por hoy, y no se olviden:
