despues de unas varias o muchas chelas o cervezas haremos lo siguiente:
Nota: si puedes y tienes el recurso consume wisky eso no te causara ninguna molestia al día siguiente: hablamos de un Whisky de media o buena calidad como los etiquetas roja o negra, jack daniels o Buchanans de 12 años ya que si eres grande de cartera con una etiqueta dorada o azul va bien o unos de los antes mencionados pero de 18 años, claro si no antes mecionar que lo bebas ya sea con agua mineral o agua quina.
Mi recomendación personal es que despues de ponerte una buena peda con cerveza indio o tkt roja o porque no bohemia antes de irte a la cama pasa a tu oxxo mas cercano y comprate 2 powerade de 1 litro
o en su defecto 2 Gatorade de litro si es Powerade que sea de Mora Azul y si es Gatorade que sea el tipico
de Naranja, hechate 1 camino a casa o mientras te duermes o si puedes la mitad, eso te hara reponer las sales
que perderas al sudar como puerco mientras duermes y te mantendra hidratado al mismo tiempo.
trata de descansar bien en un lugar donde no entre la luz del sol porque te molestaria desde las 0800 am y si acabas de llegar cuando mucho a las 0500 eso no es bueno, al despertar en la mañana calibra como te sientes si estas no apto para presentarte en sociedad descansa un poco mas o duerme otro rato, cuando te levantes despues de la visita obligada al WC pasa por el refrigerador donde dejaste la otra bebida hidratante la cual estara bien fria.
nota: Jamas se te ocurra comprar RED BULL o MONSTER ENERGY DRINK por recomendación propia eso hacia yo y lo unico que ocacionaban era elevarle el ritmo cardiaco y mantenerme tirado en cama por la exesiva fatiga de y cansancio que ahora se convirtio en hipertensión arterial.
Continuando ya calculandole el agua a los camotes ya con media bebida hidratantes ya sabras si le daras de tragar a tus tripas o no, lo mas recomendable a mi parecer es comer algo que le caiga bien a tu estomago evitando todo tipo de alimentos dulces o harinas, las posturas de ave de corral son una opción pero unicamente con mucha salsa acompañados por tortillas de maíz, evita los frijoles, si puedes y es mejor asi sal por una buena Birria o un buen Menudo o pansita no se comole digan de donde son ustedes, otro alimento que les caeria muy bien serian unos tacos de pescado.
Plato de Birria.
Plato de Menudo
Plato Tacos de Pescado
nota: si eres fumador social o no fumador trata de evitarlo lo mas que puedas eso es una de las causas principales para que te sientas hecho concha al día siguiente durante la cruda ya que si eres fumador activo eso no te causara mas que un minimo problema.
Si amaneces con un dolor de cabeza fuerte como si hubieras peleado contra Manny Pacman Paquiao entonces procede a tomarte una Aspirina o Cafiaspirina Forte para agudizar el dolor, yo soy de esas personas a las cuales no les gusta tomar aspirinas pero es cuestión de gustos.
Una bebida hidratante genial que te ayudara a mantenerte fresco y hidratado es la multiconocida limonada con agua mineral o agua mineral con limón, obio sin agregarle ningun tipo de vodka.
Te dare el remedio infalible y el mejor que hay, este sobrepasa todos los sueros pedialite o las bebidas hidratantes o la limonada o la que sea esta es la mejor que hay, la mas economica y la mas viable, te hidratara, te asentara el estomago y te calmara todo efecto causado por el alcohol
Asi es exactamente ese sobrecito blanco que alguna vez te dierón en el Sector Salud o que te pasarón a dar a tu casa en las oleadas de calor ese que nadie quiere por malo y que nadie usa por querer tomar otro tipo de suero comercial y muy caro, la solución es la siguiente.
Agregar 1/2 suero oral
a 3/4 de Botella Seven Up H2O
La mezcla hara reacción efervecera que no se tire demasida enfriala y tomala durante un rato veras como sentiras que el alma te regresa al cuerpo.
Ya que te alivianes puedes comerte a medio día.
Unos Callos en agua chile o camarones en agua chile
O un cevichito al gusto