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5 alimentos que las mujeres deben evitar antes del sexo

Si invitaste a tu chica a cenar y hay grandes posibilidades de que hoy sea la gran noche, prestá atención al menú. Así como existen alimentos con propiedades afrodisíacas, hay otros –los anafrodisíacos- que nos quitan el apetito sexual. A continuación, 5 comidas que no conviene que ella pruebe antes de un revolcón:

1. Papas fritas.Al igual que la mayoría de las frituras, poseen grasas hidrogenadas, las cuales no sólo perjudican nuestra salud, sino que también disminuyen nuestros niveles de testosterona, una de las hormonas encargadas de estimular el deseo sexual en las mujeres.

2. Bebidas alcohólicas.Si bien el alcohol es un lubricante social responsable de gran cantidad de encuentros sexuales, beber demasiado reduce la sensitividad en el cuerpo, lo que provoca una baja la respuesta en la cama.

3. Hamburguesas.Las grasas que contiene este alimento suele adherirse a las paredes de las arterias, generando una disminución del flujo sanguíneo. Esto significa que si la sangre no llega suficientemente a los genitales, la estimulación y la sensibilidad pueden verse afectadas.

4. Tomate.Aunque es un alimento sano que aporta múltiples beneficios a nuestro organismo, algunas investigaciones indican que su contenido de licopeno y fitoflueno tienden a bajar los niveles de testosterona lo suficiente como para arruinar un buen momento.

5. Leche de soja.La soja es rica en isoflavonas, estrógenos naturales que, de acuerdo a algunos expertos, pueden disminuir los niveles de testosterona.

5 alimentos para evitar la eyaculación precoz
y mas.
La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales más comunes en el mundo, y entre sus múltiples causas, la ansiedad y los nervios son las más frecuentes. Para combatirla, además de consultar a un especialista, se recomienda seguir una dieta equilibrada que contenga ciertos alimentos con efectos relajantes. Aquí, los 5 más importantes:

1. Avena
Por su alto contenido de fibra, proteínas e hidratos de carbono, la avena es un aliado del sistema nervioso, que ayuda a apaciguar la ansiedad. Es rica en triptófano, un aminoácido esencial para que el cuerpo sintetice serontonina, más conocida como “la sustancia de la felicidad”. Comela con leche o yogur.

2. Tilo y manzanilla
Tienen una poderosa acción relajante, que ayuda a bajar los niveles de ansiedad. ¿Cómo se pueden incorporar a la alimentación? En forma de infusión: colocá un puñadito de flores secas en una taza y completá con agua a punto de hervor. Después de reposar 4 minutos, está lista para tomar.

3. Banana
Fuciona como un "sedante" natural para el cerebro. Posee grandes cantidades de triptófano, por eso se la incluye dentro del grupo de alimentos que levantan el ánimo. Consumila en postres o en licuados.

4. Pasiflora
Más conocida como Pasionaria y por su fruto, el maracuyá (llamado “fruto de la pasión”), tiene propiedades relajantes con efectos positivos en el aparato cardiovascular y en el sistema nervioso central. Se la recomienda ingerir en infusiones.

5. Arándanos
No es propiamente un alimento relajante, pero sí es un buen complemento en la dieta para evitar la eyaculación precoz y los problemas de erección. Entre otros beneficios, los arándanos ayudan a relajar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y empujando más sangre al pene.
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Los 8 mejores alimentos para comer después de hacer el amor

Luego de una intensa e inolvidable maratón sexual, aún entre las sábanas, el cuerpo nos pide algo que no tiene nada que ver con caricias ni demostraciones de amor. Queremos comer. Salado, dulce, lo que sea. Y tiene que ser rápido. ¿Pero qué?
Para solucionarle el tema a los hambrientos amantes del mundo, Planeta JOY se propuso enumerar los ocho mejores alimentos para después de hacer el amor. Leé y andá llenando tu heladera. Después no digas que no te avisamos.

1. Pizza
Los libros podrán decir que uno come pizza después de tener sexo porque los hidratos de carbono nos ayudan a recuperar la energía perdida, pero la explicación real es otra: comerse una porción de muzza, tiene una mística especial. Sexo y pizza hacen una gran pareja y no hay demasiadas explicaciones racionales al respecto. Sólo se puede argumentar que la pizza es práctica porque se come en la cama y uno se puede limpiar las manos en el cartón. También pesa el hecho de que, si se llama al delivery, se puede a abrir la puerta en bata y pantuflas, para luego regresar sin escalas a la cama.

2. Helado
Debe ser que vimos demasiadas películas en las que el helado es funcional al revolcón. Sin embargo, en este caso el potecito de medio kilo no estará al servicio de ninguna fantasía sino que servirá para saciarse después del acto pasional. Es refrescante y se comparte a cucharadas o lengüetazos, según cómo venga la mano. Al igual que la pizza , se puede pedir por teléfono y no hay que vestirse para salir a comprar. ¿El mejor sabor? Dulce de leche granizado. Imbatible.

3. Chocolate
Este punto es algo tramposo. El chocolate es un clásico para después del sexo; pero, al ser el cacao un estimulante del deseo sexual -por tener un componente llamado feniletilamina-, el “peligro” de comer demasiado es volver a arrancar con las caricias. Por eso hay que despacio con las tabletas. Ya hay demasiadas endorfinas en juego en este asunto.

4. Frutos secos
Claramente es un tema de texturas lo que convierte a los frutos secos en grandes estrellas del post-sexo. Damascos turcos, ciruelas, pasas, nueces, avellanas y almendras (ricos en vitamina B2, aunque a quién le importa), con una copita de vino blanco fresco, son el complemento ideal para dormirse en cucharita. El único problema es que, si uno le dio duro a las almendras, hay que cepillarse los dientes por última vez antes de entregarse al sueño, lo cual puede resultar un poco engorroso cuando se está abotonado.

5. Tostadas
Este punto requiere un esfuercito más. Implica ir hasta la cocina, poner unos panes en la tostadora y volver a la cama con una bandejita que incluya queso crema, triángulos de gruyere y una buena mostaza. La tarea de untar las tostadas, esa laboriosa y mínima ceremonia, es un juego que siempre funciona después del coito. Eso sí, hay que intentar no llenar la cama de migas.

6. Dulce de leche con merengue
Aquí se nos soltó un poco la cadena. El dulce de leche con merengue es un clásico para el after sex, pero en este caso lo que se busca no es un sueño profundo sino todo lo contrario. Ver a nuestra pareja sumergida hasta la nariz en un pote de dulce de leche , y encima acompañándolo con merengue (¿existe un mejor cuadro para pintar la gula?), es un placer en sí mismo: esa lujuria golosa, claramente, pasará a mayores.

7. Una copita de vino
Nada de recetas complicadas. Una copita de vino siempre viene bien después de hacer el amor. Nos manda a dormir sin escalas y con la doble felicidad asegurada. Se recomienda, sobre todo, si planeás encamarte a la hora de la siesta.

8. Chupetines
Otro detalle un poco chancho. Si después de tener sexo le ofrecés un Pico Dulce a tu pareja, es porque todavía te quedaron ganas de seguir con lo primero. Ver a una mujer con un chupetín en la boca ejerce en el hombre una fascinación de primate de la era cenozoica. Es una golosina muy útil para tener en la mesita de luz; además, mucho más sana que echarle mano al paquete de cigarrillos.

Golosinas para el sexo: las 5 más raras del mundo
alimentos que mejoran tu vida se
El mundo del sexo está cada vez más goloso: en todo el mundo surgen nuevos y provocativos dulces para seducir y levantar la temperatura. Desde chupetines anatómicos hasta chocolates eróticos, estas son las 5 golosinas hot más raras del mercado:
1. Sombreros de chocolate
No son sombreros comunes y corrientes, por dos razones: la primera y más obvia es que están hechos de chocolate ; la segunda es que sirven para decorar a tu amigo e inspirar a tu pareja en la cama. Hay desde cascos de vikingo hasta un sombrero de cowboy, vienen en distintos modelos y tamaños.

2. Huevo Kinder erótico
Sí, leíste bien. Ahora podés regalarle a tu chica el huevo sorpresa en su versión para adultos. De suave chocolate , trae un regalo dentro que no es ni un cochecito, ni un personaje de Disney, sino una sugerente prenda de lencería erótica. Cuesta 9 euros.

3. Chupetines anatómicos
La empresa Pipe Dreams sacó al mercado los “Sweet Pussy Suckers”, unos chupetines de chocolate con la forma de genitales femeninos. El pack de 12 unidades cuesta 12 euros y todavía no sabemos quién se animó a comprarlos.

4. Chocolate pen
Sabemos que el chocolate y el sexo se llevan de maravillas, pero las sábanas y el colchón pegoteados pueden aniquilar el momento… Para evitar el enchastre, podés comprar estos rotuladores que en vez de tinta tienen chocolate . Con ellos podés dibujar sobre la piel de tu pareja con precisión y sin derramar una sola gota. Cuesta 8.37 euros.

5. Postrecitos sospechosos
Otro invento insólito que viene desde Japón. Los Sweet Breast Puddings son unos postrecitos que simulan ser un par de pechos de mujer. Obviamente se comercializan de a dos y vienen en diferentes versiones: redondos, en gota y hasta cuadrados. Cuestan 4 dólares cada paquete.

6 alimentos que mejoran tu vida sexual
alimentos para mejor rendimiento

La alimentación cumple un papel fundamental en la vida sexual de las personas. Para mejorar el rendimiento amatorio, no siempre es necesario recurrir a los medicamentos. Muchas veces alcanza con ingerir los alimentos adecuados. Por ejemplo, algunos de los siguientes:

1. Apio, para la conquista
Aunque al paladar pueda parecer desabrido y sin mucho gusto, el apio aporta androstenona y androstenol, dos feromonas que atraen a las mujeres.

2. Huevos, para el aguante
Para calmar los nervios - y otras partes de tu cuerpo-, desayuná o almorzá huevos. Revueltos, poché o fritos, son una fuente de vitamina B, un nutriente clave que mantiene tu mente libre de estrés y te ayuda a estar relajado en el dormitorio. Ideal para amantes precoces.

3. Helado, para tener energías extras
El helado es un alimento que tiene altos niveles de calcio y fósforo, dos minerales que acumulan energía en los músculos, encargados de controlar la eyaculación, la contracción y los espasmos. ¿Cuál es el truco? A mayor reservas de energía, más potencia.

4. Nueces, para nadar contra la corriente
El humo del cigarrillo, la contaminación del aire y otras toxinas dañan el esperma. La mejor apuesta para luchar contra estos contaminantes son las nueces. Estos frutos secos son una importante fuente de selenio, un elemento químico que ayuda a mantener las células de los espermatozoides más saludables y resistentes.

5. Arándanos, la fruta potente
Ideales para los hombres con problemas de erección. Están cargados de una fibra que ayuda a empujar el exceso de colesterol a través del sistema digestivo, antes de que sea absorbido y se deposite en las paredes de sus arterias. También ayuda a relajar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación. ¿Cuáles son las consecuencias? Va más sangre al pene y las erecciones son más fuertes.

6. Carne, para que haya piel
La proteína en la carne incrementa los niveles de dopamina y norepinefrina, dos sustancias químicas que aumentan la sensibilidad de la piel durante el sexo.

5 alimentos para tener orgasmos más intensos

La alimentación influye en el estado de ánimo, en la concentración, en el rendimiento físico y también en la calidad del sexo. De acuerdo a un estudio publicado en la Food Research International, la revista del Instituto Canadiense de Ciencia y Tecnología de Alimentos, algunas comidas son “verdaderos estimulantes”. Por sus propiedades nutricionales, generan reacciones químicas en el organismo que aumentan la libido y la percepción sensorial, logrando orgasmos poderosos. ¿Cuáles son? Seguí leyendo y enterate:

1. Nuez moscada
Contiene miristicina, un alcaloide componente de la droga ‘éxtasis’, que incrementa la percepción sensorial y el acercamiento sensual. Se recomienda para elevar la libido en las mujeres y producir calor en la zona pélvica, mejorando los orgasmos.

2. Ginseng
La testosterona es una hormona que estimula el deseo sexual, por eso es conveniente ingerir alimentos que ayuden a aumentar sus niveles en el organismo. El Ginseng, una raíz asiática, posee ginsenósidos, unas sustancias estimulantes imitan los efectos de la testosterona.

3. Ostras
Son una de las principales fuentes naturales de zinc, un mineral esencial en el desarrollo de los órganos reproductivos y en la producción de líquido seminal. Además, bloquea la enzima que convierte la testosterona en estrógeno.

4. Cacao
Es uno de los alimentos con mayor concentración de magnesio (420 mg cada 100 gramos de cacao), una sustancia que contribuye en la producción de hormonas sexuales.

5. Carne
Sus proteínas aumentan los niveles de dopamina, una hormona y neuroptransmisor que genera “placer químico” en el cerebro, incrementa la percepción sensorial y ayuda a aumentar el goce sexual.

Splosh: la moda de untarse comida antes de tener sexo

Si de chicos nuestros padres nos enseñaron que con la comida no se juega, hay adultos que no aprendieron esta lección. De la mano de los ingleses y norteamericanos se extiende una nueva práctica sexual: el Splosh, uno de los fetiches más raros que consiste en el deseo de derramar comida en el cuerpo con una clara intención erótica. Sus seguidores fantasean con cubrir de pies a cabeza a sus parejas con alimentos pegajosos como el chocolate o la miel, aunque también hay quienes lo practican con spaghetti, guisos y puré.

Utilizada originalmente en las historietas, splosh es la onomatopeya que representa el sonido de una torta al estamparse en la cara. El término fue recién asociado al fetiche en 1989 cuando el británico Bill Shipton lo introdujo en una revista erótica a la que llamó “Splosh!”, dedicada a las personas que sentían placer al embarrarse.

Gracias a Internet, el sploshing gana cada día más adeptos. Hoy existen miles de páginas web que convocan a sus fanáticos y organizan las Sploshing Party, unas fiestas temáticas donde los presentes se arrojan todo tipo de sustancias pegajosas, con altas probabilidades de terminar en la cama.


¿Te animarías a probarlo?

Los 5 mayores escándalos sexuales en restaurantes

Como en las épocas del imperio romano, donde los banquetes de comida y el sexo iban de la mano, en los salones y cocinas de los restaurantes más caros también ocurren escenas dignas de los tiempos de Julio Cesar. Estas son las más escandalosas:

1. Ensalada pero no de frutas
Cuando el reconocido chef norteamericano Mario Batali inauguró su emprendimiento Bistro du Vent, en Nueva York, nunca pensó que cerraría sólo 15 meses después. Las cámaras de seguridad captaron a una moza, un mozo, el chef y el gerente teniendo una orgía en la cocina. El incidente salió a la luz, los empleados fueron despedidos y el lugar cerró sus puertas.

2. Con las manos en la moza
La ex camarera Satomi Southward, de 31 años, demandó al restaurante japonés de alta gama Megu (en Nueva York) por 20 millones de dólares. Al parecer, el chef estrella Mitsuo Endo continuamente le tocaba los pechos y las nalgas con utensilios de cocina.

3. El cliente no siempre tiene la razón
Un camarero llevó a juicio al restaurante chino Yauatcha (en Londres), ganador de una estrella Michelin, por haber permitido que un cliente le pellizcara un pezón. Vicente Ma contó ante el tribunal que era constantemente humillado por los directivos del lugar y que cuando se produjo el acoso, su jefe le preguntó: "¿Te gustó?". Fue recompensado con 21.500 libras.

4. Atención especial para las celebrities
La madre de la escandalosa actriz Lindsay Lohan fue denunciada por tener sexo en la mesa del lounge neoyorquino Kobe Club. Comensales presentes cuentan que Dina Lohan tenía una servilleta en el regazo y se subió el vestido mientras su acompañante metió su mano bajo la servilleta. Ahora entendemos de dónde saca las mañas Lindsay.

5. ¡Ocupado!
La sex symbol Pamela Anderson sumó una nueva aventura a su colección de escándalos sexuales. De paseo con su novio John Rose por Buenos Aires, fue a cenar al restaurante El Clan donde otro comensal sorprendió a la pareja en el medio de una situación prohibida ¡en el baño!

Bueno creo que eso es todo amigos













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