Las develadas, los excesos y el abuso de drogas ha ocasionado que muchas celebridades lleguen a la vejez, luciendo un look bastante desalineado; conoce cómo llegar a ella de una manera más decente
Dicen que cuando las madres nos dicen algo es por alguna razón. Durante nuestra juventud, nuestras progenitoras siempre tienen sabias palabras que nos ponen de malas, palabras que dejamos pasar por alto o que simplemente no tomamos en cuenta.
Pero aquellos consejos que retumbaban en nuestro oídos generalmente cobran factura... Recordar es vivir y frases como, "como te ves me vi y come me ves te verás" o "no te desveles mucho", "duerme bien", "no te vayas diario de parranda", entre otras, nos suelen molestar, sin embargo, conforme van pasando los años lo que un día nos dijo nuestra madre, se convierte en realidad...
Es así como podemos ver el deterioro de varios famosos, que entre las parrandas y los excesos llegan a la vejez con un cambio radical en su persona. Te presentamos un listado con 10 celebridades que han sufrido, con el paso del tiempo, severos estragos en su físico, pues antes eran considerados galanes y bellas mujeres, mientras que ahora ya no queda nada de ello.
Axl Rose. De joven todas las groupies morían por él, sin embargo, con el paso de los años, Rose dejó atrás su días de galán y se convirtió en un hombre regordete, con una apariencia sumamente descuidada y nada agradable
Mickey Rourke. Fue un galán de Hollywood en los años 90, pero los años de conducta auto-destructiva y una temporada como boxeador, arruinaron su carrera y su rostro. Ahora ya no queda nada de ese hombre que derretía a las mujeres.
Melanie Griffith. Era una belleza, pero cuando empezó a 'jugar' con su cara, el rostro comenzó a desfigurarse. Actualmente sólo queda mejorar su apariencia con photoshop.
Brigitte Bardot. Fue una sensación, una sex symbol internacional en las décadas de los 50 y 60; hoy la actriz de 75 años, está convertida en una activista en favor de los animales
Nick Nolte. En algún momento, Nolte fue un hombre galante; sin embargo, su adicción a la drogas ha afectado su imagen. El mismo Nolte ha declarado que cuando no tiene trabajo su adicción se incrementa.
Jean Claude Van Damme. Las drogas y los excesos terminaron por causarle severos daños a su apariencia física, al grado de que desapareció del mundo del espectáculo, no obstante, y gracias a Stallone, este año volveremos a ver a Van Damme como un héroe de acción.
Steven Tyler. Ha tenido mucho "sexo, drogas y rock and roll", y después de tantos excesos su cuerpo y su apariencia comenzaron a sentir los estragos.
LaToya Jackson. Entre cirugías estéticas y una gran adicción al colágeno, su rostro pasó de ser algo hermoso, a poseer un semblante horrible; en el que ya no se reconoce quién está detrás de esa máscara.
Brigitte Nielsen. Era muy sexy, pero después de años de luchar contra el abuso de sustancias y de practicarse algunas cirugías estéticas, Nielsen se convirtió en el "patito feo" de la película; ahora puede interpretar muy bien a cualquier bruja.
Mick Jagger. A su satánica majestad le han sentado bastante mal los años; hoy el vocalista de The Rolling Stones parece una momia viviente.
No obstante, existen varios consejos para llegar a la vejez de una forma sana y saludable. En sobretodosalud.com se enlistan algunos tips que te ayudaran a lucir bastante bien en los años venideros.
Modificaciones en el menú. Conforme pasan los años, muchos sujetos comienzan a restarle importancia a la alimentación. A pesar de cuidar la dieta, no comen la cantidad de veces que es necesario. Bien, tan importante como incorporar frutas, verduras y carnes (ave y pescado), lácteos y líquidos, es realizar las cinco comidas al día. Todas las personas mayores, para encontrarse fuertes y sanas, deben ponerse como meta controlar ese tipo de hábitos relacionados con la nutrición.
Perdiéndole el temor a la actividad física. El miedo a los golpes o las caídas puede jugar en deterioro del cuidado de la salud: cuando se pasa la barrera de los cincuenta años, es esencial no reducir la actividad física sino, por el contrario, aumentarla. Naturalmente, con los cuidados necesarios para evitar golpes o caídas. Los ejercicios recomendados son las caminatas, paseos en bicicleta, el yoga, la natación (no se recomiendan los deportes de contacto).
Dormir: con ocho horas ya no alcanza. Está comprobado que las personas que duermen más de nueve horas por días (tercera edad) gozan de mejor salud que aquellos que restan tiempo de descanso.
El descanso es fundamental para mantener el físico cuidado, pero en contra de lo que muchos piensan, se recomienda dividir el sueño: las siestas son una buena opción (entre las 14:00 y las 16:00 hrs.) Además, para facilitar la relajación durante las noches se recomienda: tomar un baño caliente, leer un libro antes de acostarse, beber una taza de leche caliente o tomar un té de tilo.
Los análisis regulares, una obligación. Sin dudas los exámenes periódicos son esenciales: acudir al médico de cabecera cada cuatro o cinco meses es vital. Naturalmente, cuando pasan los años, ya no alcanza con la visita anual de Navidad: se debe estar atento a cualquier cambio.
Dicen que cuando las madres nos dicen algo es por alguna razón. Durante nuestra juventud, nuestras progenitoras siempre tienen sabias palabras que nos ponen de malas, palabras que dejamos pasar por alto o que simplemente no tomamos en cuenta.
Pero aquellos consejos que retumbaban en nuestro oídos generalmente cobran factura... Recordar es vivir y frases como, "como te ves me vi y come me ves te verás" o "no te desveles mucho", "duerme bien", "no te vayas diario de parranda", entre otras, nos suelen molestar, sin embargo, conforme van pasando los años lo que un día nos dijo nuestra madre, se convierte en realidad...
Es así como podemos ver el deterioro de varios famosos, que entre las parrandas y los excesos llegan a la vejez con un cambio radical en su persona. Te presentamos un listado con 10 celebridades que han sufrido, con el paso del tiempo, severos estragos en su físico, pues antes eran considerados galanes y bellas mujeres, mientras que ahora ya no queda nada de ello.
Axl Rose. De joven todas las groupies morían por él, sin embargo, con el paso de los años, Rose dejó atrás su días de galán y se convirtió en un hombre regordete, con una apariencia sumamente descuidada y nada agradable
Mickey Rourke. Fue un galán de Hollywood en los años 90, pero los años de conducta auto-destructiva y una temporada como boxeador, arruinaron su carrera y su rostro. Ahora ya no queda nada de ese hombre que derretía a las mujeres.
Melanie Griffith. Era una belleza, pero cuando empezó a 'jugar' con su cara, el rostro comenzó a desfigurarse. Actualmente sólo queda mejorar su apariencia con photoshop.
Brigitte Bardot. Fue una sensación, una sex symbol internacional en las décadas de los 50 y 60; hoy la actriz de 75 años, está convertida en una activista en favor de los animales
Nick Nolte. En algún momento, Nolte fue un hombre galante; sin embargo, su adicción a la drogas ha afectado su imagen. El mismo Nolte ha declarado que cuando no tiene trabajo su adicción se incrementa.
Jean Claude Van Damme. Las drogas y los excesos terminaron por causarle severos daños a su apariencia física, al grado de que desapareció del mundo del espectáculo, no obstante, y gracias a Stallone, este año volveremos a ver a Van Damme como un héroe de acción.
Steven Tyler. Ha tenido mucho "sexo, drogas y rock and roll", y después de tantos excesos su cuerpo y su apariencia comenzaron a sentir los estragos.
LaToya Jackson. Entre cirugías estéticas y una gran adicción al colágeno, su rostro pasó de ser algo hermoso, a poseer un semblante horrible; en el que ya no se reconoce quién está detrás de esa máscara.
Brigitte Nielsen. Era muy sexy, pero después de años de luchar contra el abuso de sustancias y de practicarse algunas cirugías estéticas, Nielsen se convirtió en el "patito feo" de la película; ahora puede interpretar muy bien a cualquier bruja.
Mick Jagger. A su satánica majestad le han sentado bastante mal los años; hoy el vocalista de The Rolling Stones parece una momia viviente.
No obstante, existen varios consejos para llegar a la vejez de una forma sana y saludable. En sobretodosalud.com se enlistan algunos tips que te ayudaran a lucir bastante bien en los años venideros.
Modificaciones en el menú. Conforme pasan los años, muchos sujetos comienzan a restarle importancia a la alimentación. A pesar de cuidar la dieta, no comen la cantidad de veces que es necesario. Bien, tan importante como incorporar frutas, verduras y carnes (ave y pescado), lácteos y líquidos, es realizar las cinco comidas al día. Todas las personas mayores, para encontrarse fuertes y sanas, deben ponerse como meta controlar ese tipo de hábitos relacionados con la nutrición.
Perdiéndole el temor a la actividad física. El miedo a los golpes o las caídas puede jugar en deterioro del cuidado de la salud: cuando se pasa la barrera de los cincuenta años, es esencial no reducir la actividad física sino, por el contrario, aumentarla. Naturalmente, con los cuidados necesarios para evitar golpes o caídas. Los ejercicios recomendados son las caminatas, paseos en bicicleta, el yoga, la natación (no se recomiendan los deportes de contacto).
Dormir: con ocho horas ya no alcanza. Está comprobado que las personas que duermen más de nueve horas por días (tercera edad) gozan de mejor salud que aquellos que restan tiempo de descanso.
El descanso es fundamental para mantener el físico cuidado, pero en contra de lo que muchos piensan, se recomienda dividir el sueño: las siestas son una buena opción (entre las 14:00 y las 16:00 hrs.) Además, para facilitar la relajación durante las noches se recomienda: tomar un baño caliente, leer un libro antes de acostarse, beber una taza de leche caliente o tomar un té de tilo.
Los análisis regulares, una obligación. Sin dudas los exámenes periódicos son esenciales: acudir al médico de cabecera cada cuatro o cinco meses es vital. Naturalmente, cuando pasan los años, ya no alcanza con la visita anual de Navidad: se debe estar atento a cualquier cambio.