Cómo pedir el número telefónico a una chica
Pedirle el número de teléfono a una mujer puede resultar difícil para un hombre. Pero cuanto más lo hagas, más fácil será. La verdad es que la mayoría de las chicas están dispuestas a dar su número de teléfono si alguien se lo pide. No hay ciencia en encontrar la manera de hacerlo, sólo tienes que decidirte y proceder. Aquí una breve guía de cómo lograrlo.
Instrucciones:
1. Confía en ti mismo. La confianza es sexy, y no tiene nada que ver con lo guapo o apuesto que seas. Sólo cree en ti mismo y acércate a ella con seguridad. Puedes estar orgulloso de quien eres sin importar lo que sea.
2. No le temas al rechazo. Muchos hombres jamás le pedirían su número a una chica por temor a que le digan que no. No tengas miedo, una vez que te des cuenta de que lo peor que puede pasar no es tan malo, comenzarás a acercarte a más chicas. Vuelve al primer paso, confía en ti mismo. No importa si ella dice que no.
3. No olvides sonreír. Cuando estás nervioso eres capaz de hacer todo tipo de cosas, como dirigirte a una chica para pedirle su número con el ceño fruncido en tu cara. Mírala directamente a los ojos y sonríe.
4. Inicia una conversación. Nadie se acerca a un completo desconocido y sólo le pregunta por su número telefónico. Habla acerca de algo que esté sucediendo alrededor de ustedes o sobre algo que te llame a la atención sobre ella para poner en marcha la conversación.
5. Hazte su amigo primero . Esto es conveniente si vas a verla a menudo. No tienes que sentirte presionado por conseguir su número la primera vez que la veas. Puedes dejar pasar un poco de tiempo mientras la haces sentirse cómoda contigo. No esperes demasiado o caerás en la categoría de un buen amigo.
6. Usa algo que tengan en común. Siempre puedes usar lo que tengan en común como una justificación para llamar a una chica. Cualquier cosa, desde una tarea, el trabajo, una afición que compartan, puede ser utilizado como excusa para conseguir su número.
Cómo recuperar la pasión en una relación
Después que una pareja ha estado unida por cierto tiempo, el sexo que una vez era muy excitante puede volverse una rutina y hasta aburrido. No tienes por qué buscar la pasión fuera de la relación. Si estás en una relación segura y confortable, puedes tener una vida sexual satisfactoria. Implementa las siguientes instrucciones para recuperar la chispa y experimenta el mejor sexo de tu vida.
Instrucciones:
1. Sé aventurero/a. La próxima vez que estén haciendo la cena juntos, pónganse en acción en la misma cocina. La idea de hacerlo en ese momento y lugar de seguro que pondrá picardía en el acto.
2. Deja notas traviesas y calientes para que tu pareja las encuentre. Estas pueden ser de coquetería, de sugestión o francamente insinuantes. Depende de ti. Solo asegúrate de que el mensaje llegue como lo quieras.
3. Experimenten juntos. Sorprende a tu pareja con un nuevo juguete sexual. Usa algún aperitivo delicioso para el acto, como por ejemplo frutas, miel o chocolate. Implementa algunas nuevas posiciones de un libro o del Internet. Usa la imaginación.
4. Jueguen juntos. Divertirse juntos hace que se sientan bien el uno con el otro y cada uno con sí mismo, y si la diversión incluye mojarse, enjabonarse o empaparse de algo dulce lo hace aun más sexy.
5. Cambien los papeles. Si tu pareja es quien siempre empieza la acción, toma las riendas. Da tu el primer paso. Dile que estarás a cargo esta vez y que va tener que hacer lo que tú digas. Es probable que le resulte muy excitante y a ti también, ya que se encargará de satisfacer todos tu caprichos.
Cómo tener el mejor sexo de tu vida
Todos queremos tener mejor sexo, sin importar que tan bueno ya sea. Mejorar tu vida sexual es bastante sencillo. Sigue estas simples instrucciones y estarás disfrutando junto a tu pareja más de lo que pensabas posible.
Instrucciones:
1. Ama en verdad a tu pareja. Si buen sexo es lo que quieres, entonces es necesario amar a la persona con la cual estés. Una buena actividad sexual solo es posible cuando dos personas se aman y confían el uno en el otro.
2. Comunícate abierta y libremente con tu pareja. Hazle saber lo que quieres y necesitas, además de lo que te gusta y lo que no te gusta. La comunicación es una calle de doble vía; asegúrate que tu pareja comparta estas cosas contigo también.
3. Conoce tu cuerpo y el de tu pareja. Aprende lo que te gusta y lo que no te gusta. Permítele a tu pareja compartir contigo lo que le guste y lo que no.
4. Ten una mente abierta. No temas a intentar cosas nuevas con la persona que amas. Solo recuerda que no tienes por qué hacer nada que no quieras, al igual que tu pareja. Experimentar nuevas cosas puede ser maravilloso, pero solo cuando los dos participantes comparten el deseo por el amor mutuo que se tienen.
5. Respeta a tu pareja y asegúrate de que tu pareja te respete. Nunca presiones o te dejes presionar a hacer nada que ambos quieran hacer. El miedo, la culpabilidad y la ansiedad no llevan a una buena actividad sexual.
6. Mantén esto entre ustedes dos. No hay razón para involucrar a otras personas en este acto sagrado. Puede parecer excitante, pero solo trae confusiones y problemas. El amor que tú y tu pareja comparten es suficiente y nadie más tiene por qué ser parte de la intimidad que solo ustedes dos deben compartir.
Cómo olvidarte de tu ex pareja
Puede ser difícil olvidar a la persona con la que hemos compartido una relación amorosa, sobre todo si ha sido por varios años y se han acumulado memorias especiales. Con esta breve guía pretendemos ayudarte a olvidar finalmente a esa persona para siempre.
Instrucciones:
1. El primer paso para olvidarte de tu ex es deshacerte de todo lo que te traiga recuerdos de la relación. Si tienes fotos, ropa de esa persona, o cualquier otro elemento, es importante que lo tires a la basura o busques la forma de deshacerte de ello.
2. Manténgase ocupado con las actividades que disfrutas. Prueba cosas nuevas, ve a diferentes lugares. Esto ayudará a mantener tu mente alejada de tu ex.
3. Corta todo contacto con tu ex. Elimina su número de teléfono, elimínalo/a de tu lista de amigos de facebook, twitter, myspace, y mantente alejado de lugares en los que se puedan encontrar.
4. No comentes con los amigos en común sobre ustedes dos. Ni siquiera menciones el nombre de tu ex en la conversación. Esto puede alterar las emociones y traerte sentimientos de tristeza y resentimiento.
5. Si ves a tu ex en público, con otra persona con la que está saliendo, no hagas una escena o actúes como si te molestara. Deberías hablar con tu ex, sonreír, e irte inmediatamente. No le des tiempo a traer recuerdos o pensamientos que te perturben.
6. Si tu ex te llama de forma persistente, no sigas contestándole. Con calma déjale saber una última vez que seguirás adelante con tu vida y luego para por completo de responder a sus llamadas.
7. Por último, comienza a ver a otras personas. Debes adoptar una actitud de soltero/a y listo/a hasta encontrar a la persona correcta. Esto es muy importante porque realmente te puede ayudar a olvidar a tu ex y a seguir adelante con tu vida.
Cómo manejar la separación en una relación
Sobrellevar la ruptura de una relación amorosa, sea cual sea la índole, no es tan sencillo en la mayoría de los casos. Regularmente las personas involucradas sienten como que si nunca podrán volver a sentir amor por otra persona. A continuación una breve guía de cómo manejar esta situación.
Instrucciones:
1. Lo primero que debes hacer es cortar toda comunicación con la persona en cuestión. Puede resultar difícil, pero de seguro es lo mejor para ti.
2. Una vez hecho lo anterior, debes deshacerte de cualquier cosa en la que puedas aferrarte al recuero de los buenos momentos con esa persona, debes dejar de tratar de entender el asunto. No tiene por qué haber una razón importante por la que se haya terminado; puedes entenderlo más tarde, ahora sólo necesitas recuperarte.
3. Date uno o dos días, si estás en la escuela o la universidad y tomas clases con esa persona es casi imposible evitar un contacto.
4. Tómate un día libre. Pásate ese día haciendo algo para mejorar tu apariencia, como darte un nuevo corte de cabello o un nuevo color. Has algo solo para ti, incluso si es algo que tu ex pareja odiaba.
5. Lo más importante es darle tiempo al tiempo. Vas a sobrevivir a esto y estarás mucho mejor al final.
Recomendaciones
* No hablarle al menos durante un mes
* Cuando finalmente hables con tu ex, no menciones la relación
* Sigue adelante con tu vida, sal a fiestas y habla con otras personas.
Cómo sobrevivir a la ruptura de una relación traumática
Después que una relación termina, ya sea un matrimonio, compromiso, o una relación a largo plazo, puede resultar difícil seguir adelante y olvidar el pasado. Es especialmente difícil si la ruptura fue sorpresiva o traumática. Sobrellevar la ruptura o el divorcio requiere mucho tiempo para centrarse en lo que salió mal y aprender de esos errores. Aprender de una relación fallida te ayudará a no cometer los mismos errores en una eventual nueva relación.
Instrucciones:
1. Tómate un tiempo para llorar. Es especialmente importante si la ruptura fue desagradable. Trata de tomar un día completo para llorar tu decepción.
2. Trata de digerir lo sucedido hablando con un amigo de confianza sobre el por qué terminó la relación. Puede que requieras varios amigos y muchas lágrimas, pero permitirte entender qué sucedió para que la relación terminara es muy importante.
3. Saca de tu casa los recuerdos de tu ex. Esta es una de las partes más difíciles, ya que puedes estar en un estado emocional de debilidad y puede ser deprimente. Trata de minimizar la incomodidad y aprovecha este momento para decir adiós, si puedes hazlo con cortesía.
4. Mantente saludable. Por muy tentador que sea el aferrarte al alcohol o inclusive la comida chatarra, es vital mantenerse lo más saludable posible. Tu cuerpo está pasando por un periodo de estrés emocional y tiene que centrarse en su recuperación.
5. Trata de volver a tu vida normal, o al menos tanto como te sea posible. Ve a tu trabajo, a la escuela y pasa las tardes con los amigos. Es fácil pasar semanas en la cama sintiendo lástima por ti mismo y por tu amor fallido, pero es importante seguir adelante. Si optas por la compasión, sólo empeorarán las cosas.
6. Evita el contacto con tu ex. Esto es un poco difícil, ya que hablar con esa persona todos los días había sido parte de la cotidianidad por algún tiempo. Pasa al menos dos semanas sin contacto.
7. Comienza a darle vuelta a las cosas. Tras un mes de duelo, trata de empezar a tener una vida social activa. No significa que estés listo para salir con alguien aun, sin embargo, muchas personas encuentran el amor sin estar listos todavía; lo que si significa es que estarás creando un conjunto de circunstancias que te permitirán estar preparado para cuando el momento sea propicio.
8. Espera por lo menos dos meses antes de tratar de iniciar alguna otra relación amorosa o antes de eventualmente volver con tu ex. De esta forma podrás poner tu cabeza y corazón en el lugar correcto y asegurarte de que estás en condiciones de tomar la mejor decisión posible.
Cómo romper con alguien para siempre
Las siguientes instrucciones son una breve guía de cómo terminar con nuestra pareja, dígase novio u novia, de manera definitiva.
Instrucciones:
1. Escribe las razones por las cuales deseas terminar la relación y pégalas en la pared o en tu escritorio. A medida que pasa el tiempo, tenemos recuerdos selectivos; recordamos los buenos momentos y olvidamos los malos. No olvides las razones principales por las que debes romper con tu pareja.
2. Deshazte de todas las fotografías, rómpelas y tíralas a la basura. Esto te ayudará de gran manera a no recordar los buenos tiempos.
3. Elimina todos los números de teléfono de tu ex, tanto de tu celular como de tu libreta de teléfonos; borra los registros de llamadas. Esto evitará que llames cuando lo/la extrañes.
4. Si aun extrañas a tu ex, lee tu diario o notas (si tienes) solo sobre los momentos en que te ha hecho daño emocionalmente, recuerda esos malos momentos.
5. Coloca todos los objetos que guarden alguna relación con tu ex (regalos, recuerdos de viajes, etc.) en una caja y tírala a la basura. No conserves objetos que traigan buenos recuerdos de tu ex.
6. No quedes como amigo/a. A menos que en lo absoluto tengas sentimientos por tu ex, será difícil seguir como amigos. Si no puedes mantener la compostura y ser indiferente, no seas amigo/a de tu ex pareja.
7. Sal con tus amigos. Conoce nuevas personas. No recordarás a tu ex cuando estés pasándola bien con personas que te tratarán mejor.
8. Si de repente sientes la necesidad y te urge hablar con tu ex novio o novia, llama a tus amigos más cercanos y pídeles su opinión. De seguro te dirán que no llames y que sigas con tu vida. Ellos recuerdan los hechos. Tú acabas de olvidarlos.
9. Recuerda que tienes solo una vida! Diviértete! Es mucho mejor ser un soltero fabuloso que estar en una relación sin sentido.
Cómo evitar el acné
El acné es molesto a cualquier edad. A nadie le gusta mirarse en el espejo y ver granos en su cara. Hay muchas maneras de tratar el acné. El mejor tratamiento es evitarlo antes de que se manifieste.
Instrucciones:
1. Lávate la cara con un limpiador suave en la mañana y antes de irte a la cama. Usa un limpiador que sea adecuado para tu tipo de piel: normal, seca, grasa o combinación.
2. Mantén el cabello alejado de tu cara. Evita que la grasa del cabello entre en contacto con el rostro.
3. Come frutas y vegetales. Evita los alimentos refinados como el azúcar y la harina blanca. Esfuérzate en comer diariamente las cantidades recomendadas de cada uno de los cinco grupos de alimentos.
4. Mantente hidratado tomando mucha agua. Consume bebidas naturales para que tu piel tenga líquidos saludables para hidratar y renovar.
5. Ejercítate regularmente para expulsar las impurezas de tu piel. Báñate inmediatamente después de hacer ejercicio para que el sudor no contribuya a brotes.
6. Utiliza cremas y maquillaje hidratantes hipo alergénicos y anti comedogénicos. Usa tan pocos productos como sea posible, para evitar que se obstruyan los poros. Utiliza un humectante que sea adecuado para tu tipo de piel.
7. Abstente de tocarte la cara con las manos. Mantén el exceso de grasa y las bacterias de las manos lejos del rostro, ya que pueden aumentar los brotes.
Cómo evitar los brotes de acné
El acné es una condición que puede ser dolorosa tanto física como mentalmente; es más común en la adolescencia debido a las hormonas, pero puede afectar a muchas personas durante toda su vida. Tiene poco que ver con la piel sucia, y mucho más que ver con la genética, las hormonas y el exceso de producción de grasa, la cual obstruye los poros. También puede ser causada por la incapacidad de mudar la piel de forma rápida. Hay algunas cosas que puedes hacer para tratar esta condición, o por lo menos mantener los brotes bajo control.
Instrucciones:
1. Lo más importante es NO TOCAR TU ROSTRO. – Los productos lácteos pueden agravar el acné ya que contienen una gran cantidad de hormonas. Presta atención a los alimentos que consumes y a tus brotes, para así tratar de evitar esos alimentos.
2. Lavarte la cara en exceso puede empeorar el acné al forzar la piel a producir más grasa. Lávate el rostro no más de tres veces al día.
3. El sol puede contribuir al acné incrementando la obstrucción de los poros, debido a la sobreproducción de grasa. Aplica tu remedio para el acné y luego usa protector solar.
4. No manipules los granos. Esto contribuye a que las bacterias penetren más profundo en la piel, empeorando las cosas. También puede causar cicatrices.
5. Mantente alejado de los productos que contengan alcohol. Estos tienden a agravar la piel sensible y pueden contribuir al aumento del acné, facilitando que las bacterias penetren a través de pequeños desgarros.
6. Presta atención a los productos para el cabello. Estos pueden contribuir al acné. Si cambias los productos y aumenta el acné, esto podría ser la causa.
7. Trata de reducir el estrés. Este eleva los niveles de cortisol, el cual aumenta la producción de aceite.
8. Evita los sombreros y las gorras. Estos pueden contribuir a la sudoración.
9. Trata de mantener la piel libre de maquillaje, especialmente cuando hagas ejercicios.
10. Cambia las sábanas y la ropa de cama a menudo. Pueden contener las bacterias que vuelvan a infectar la piel.
11. Sigue todos estos consejos, pero consulta un médico si el acné está fuera de control. Este puede causar cicatrices tanto físicas como mentales.
Cómo prevenir el acné
Al crecer, muchos enfrentamos problemas con el acné. En este artículo, vamos a dar algunos pasos simples para prevenir el regreso del acné. Esto no es una solución perfecta a todos tus problemas de acné, pero ayudará a evitar los frecuentes brotes.
Instrucciones:
1. Lávate la cara con un limpiador (cleanser). Ten precaución, algunos de estos limpiadores contienen ácido salicílico, que puede secar la cara. Encuentra uno adecuado para ti. Trata de lavarte el rostro dos veces al día, una por la mañana y otra antes de dormir. Trata de no lavarte la cara más de tres veces al día, esto puede irritar el acné y hacer que se vea de color rojo, lo que hará que se vea más notable.
2. Trata de no tocarte la cara. Esto agrega suciedad, aceite y bacterias que promoverán el crecimiento de más acné. Si tienes que tocarte el rostro por cualquier razón, además de lavarte la cara, usa un pañuelo facial.
3. Evita los alimentos grasos. Las hormonas promueven el crecimiento del acné dentro del cuerpo. Esto no significa que debes llevar una dieta completa, sino sólo tratar de reducir el consumo de grasas en lo más posible.
4. Mantente hidratado. El agua potable ayuda a limpiar tu sistema, lo que puede ayudar a limpiar tu cara. Trata de tomar alrededor de 2-3 litros de agua por día. Esto no sólo ayudará con el acné, también a tu memoria y salud en general. Puede parecer mucho, pero si se distribuye durante todo el día, será más que manejable.
5. Descansa lo suficiente. Mantén un patrón de sueño regular que te permita obtener de 8 a 10 horas de descanso cada noche.
Cómo evitar las cicatrices del acné
Algunas personas son más susceptibles al acné que otras, por lo tanto pueden ser más propensos a tener cicatrices. Sin embargo, hay formas de evitarlas. Los individuos con tonos de piel más oscura tienen un riesgo mayor de desarrollar puntos oscuros.
Instrucciones
1. En primer lugar, si tienes un brote de acné, no oprimas el grano. Exprimir aumenta la inflamación e incrementa la posibilidad de cicatrización. Si tienes un grano quístico grande, debes visitar al dermatólogo. Existen tratamientos como la inyección de cortisona o ungüentos que pueden ayudar.
2. Trata de evitar los brotes. Si sabes lo que lo provoca, ya sea un tipo de jabón, el estrés, o cualquier otra cosa, lo mejor es evitarlo totalmente.
3. Si tienes cicatrices de acné, trata de usar los rellenos de arrugas tópicos que contienen ácido hialurónico. Estos extraen agua a la superficie de la piel.
4. Utiliza cremas que ayuden a construir el colágeno. Necesitas algo que puede impulsar el rejuvenecimiento de la piel.
5. Si tu piel tiene orificios, puedes optar por un tratamiento láser. Este desvanece las marcas rojas y aumenta el colágeno. Esta es la opción más costosa.
Cómo deshacerse del acné
El acné es frecuente en muchas personas, especialmente durante la adolescencia. Este puede ser doloroso y vergonzoso. Aunque esta enfermedad es incontrolable, puede reducirse mediante un esfuerzo y un cambio en los hábitos.
1. Lávate la cara, cuello y cuero cabelludo una o dos veces al día. Lava suavemente con el roce de de las yemas de tus dedos en un movimiento circular y enjuaga con agua tibia.
2. Compra medicamentos para el acné de venta libre. Es posible que tengas que probar varios antes de encontrar el mejor para tu piel. Vienen en una amplia gama de precios, el más caro no siempre es el mejor.
3. Ten cuidado al usar productos para la piel. Usa sólo maquillaje libre de aceite, lociones y protectores solares. Los que dicen “no comedogénicos” son los mejores.
4. Mantén los productos del cabello alejados de tu cara. Cúbrete la cara con una toalla mientras aplicas gel, spray o cualquier otro producto. Cuando tomes una ducha, lávate la cara al finalizar para eliminar el champú y el acondicionador.
5. Mantén tu rostro libre del sudor, los gérmenes y la suciedad. Hecha hacia atrás el pelo largo si hace calor, y evita el uso de sombreros y gafas de sol.
6. Consulta un dermatólogo si el acné está afectando tu autoestima. Un médico puede recetar un medicamento de gran potencia o adoptar otras medidas preventivas.
7. Cambia tu dieta. Comer chocolates, dulces y grasas, y alimentos poco saludables definitivamente puede afectar tu cutis. Limita el consumo de comida chatarra, ingiere una cantidad adecuada de vitaminas y lleva un estilo de vida saludable en general.
Cómo visualizar perfiles privados en Facebook
La forma más fácil de ver el perfil privado de un usuario de Facebook en particular, es siendo amigo de la persona. Pero ¿que hay si deseas ver la información de alguien que no conoces, tal vez un amigo de un amigo o el nuevo enganche de tu ex? La forma más sencilla de hacerlo es simplemente enviar un mensaje a esa persona. Cuando responda, sea cual sea la respuesta, tendrás acceso a su perfil.
Instrucciones:
1. Entra en tu cuenta de Facebook y ve al “perfil” de la persona que deseas ver.
2. Dale clic al botón a la derecha de la pantalla que dice “Enviar un mensaje”. Incluso si ha ocultado toda su información, esta opción seguirá estando disponible.
3. Escribe un mensaje. El contenido no importa, solo quieres obtener una respuesta. Puedes decir de frente quien eres, o si estás haciendo algo más clandestino, puedes hacer una pregunta como “¿eres el/la [nombre de la persona] que me encontré en la tienda el otro día?”
4. Espera una respuesta. No importa lo que sea, lo único que importante es que consigas que conteste.
5. Clickea en el nombre de la persona en la ventana de respuesta. Ahora tendrás acceso temporal para ver su perfil durante 30 días.
Advertencias:
* Existe la posibilidad de que la persona haya deshabilitado su nombre por completo de las búsquedas de Facebook. Por suerte, muy pocos usuarios hacen esto. Las personas que no desean ser parte de las redes sociales generalmente no tienen una cuenta de Facebook.
* Hackear un perfil privado Facebook es ilegal. Sin embargo, el método anterior es perfectamente legal, puesto que al responder a tu mensaje la persona está consintiendo que veas su perfil (por las normas de Facebook).
Desplegar Mensaje al Iniciar Windows
Podemos configurar el sistema operativo Windows XP para que nos muestre un mensaje al iniciar, el cual nos serviría para recordar algo importante o avisarle algo a los demás usuarios de nuestro sistema. Para configurar este mensaje lo haremos con los siguientes pasos:
1. Acceder al registro: Inicio > Ejecutar, escribimos “regedit”, pulsamos Enter o el botón Aceptar con el Mouse;
2. Abriremos las ramas del registro en el orden: HKEY_LOCAL_MACHINE/ SOFTWARE/ Microsoft/ WindowsNT/ CurrentVersion/ WinLogon;
3. Ingresamos el título del mensaje en la clave Legalnoticecaption.
4. Por último, escribimos el texto del mensaje en Legalnoticetext.
Ahora, la próxima vez que Windows inicie nos mostrará el mensaje que acabamos de configurar.
Aumentar La Velocidad Del Disco Duro
Esto lo podemos hacer desde la Consola de Administración, siguiendo los siguientes pasos:
1. Accedemos a la Consola de administración, haciendo clic derecho sobre Mi PC y luego clic en la opciónAdministrar;
2. Entramos en el Administrador de dispositivos en la rama de Herramientas del sistema;
3. Buscamos el apartado Controladores IDE/ATAPI.
4. Doble clic sobre cada uno de los canales IDE; luego en la pestaña Configuración avanzada será posible comprobar y alterar el modo de transferencia de datos que se está utilizando.
Como borrar el historial de tu explorador de Internet
¿Quieres asegurarte de que nadie pueda espiar y ver donde has estado en la Internet? A veces, se capaz de borrar el historial de tu navegador de Internet puede ser muy útil, especialmente en computadores compartidos. Siguiendo estas instrucciones serás capaz de hacerlo con cualquier explorador que utilices en Windows.
Propiedades de Internet
Instrucciones:
1. Vamos al menú Inicio.
2. Abrimos Panel de control.
3. Hacemos doble clic en “Opciones de Internet”.
4. Nos aseguramos que la pestaña “General” esté seleccionada.
5. Hacemos clic sobre el botón “Borrar Historial”.
6. Presionamos “Si” cuando pregunte si queremos que Windows elimine el historial de exploración.
7. Clic sobre “Aceptar” al final de la pestaña “General” para salir.
Cómo ahorrar energía con el refrigerador
Ahorrar energía es una necesidad en estos tiempos. Es una responsabilidad de todos en el hogar. Una forma fácil de ahorrar energía eléctrica, que también se traduce en ahorrar de dinero, es haciendo una revisión anual de nuestro refrigerador.
Instrucciones:
1. Chequea tu refrigerador para ver si tiene un botón de ahorro de energía. Si lo tiene, enciendelo.
2. Mantener la puerta del refrigerador cerrada lo más posible. Esto es obvio, pero tendemos a olvidar cerrar la puerta cuando tenemos algo en mano. Mientras más tiempo esté la puerta abierta, más energía consume el refrigerador para enfriar el interior
3. Verificar el sello y asegurarse de que el aire frío no se esté escapando. Esto debe hacerse al menos una vez al año. Cambiar las juntas es fácil, y puede ayudar a ahorrar energía.
4. Despega el refrigerador de la pared, desconéctalo y límpialo. El polvo se asienta en la parte posterior y por debajo de tu refrigerador, por lo que limpiarlo permitirá que el aire fluya con mayor libertad, ahorrando energía.
5. Compra un nuevo refrigerador si el que tienes esta todo el tiempo en marcha. Deberías escuchar cuando el compresor prenda y cuando se apaga. Asegurarse de que esta funcionando correctamente es muy importante.
Cómo ahorrar energía en el hogar
10 formas de ahorrar energía en el hogar
Ahorrar energía no solamente es bueno para nuestro bolsillo, también es bueno para nuestro planeta. Hay muchas cosas sencillas que podemos hacer cada día para ahorrar energía en nuestros hogares. Sigue estos consejos y experimentarás una reducción en tu consumo de energía en el hogar y por supuesto, en la factura mensual de electricidad.
Duchas más cortas
Ponga un temporizador en el cuarto de baño y tome el tiempo que tarda duchándose. La mayoría de las personas que están tomando una ducha corta, pero, podrían estar usando muchos galones más de agua caliente de lo que de están dando cuenta. Si el agua tiene que ser calentada, lo cual puede requerir una cantidad considerable de energía para una familia promedio. Al establecer un temporizador en diez minutos, podrías ahorrar agua y energía.
Ajusta la temperatura
Ajusta la temperatura en el calentador de agua a un nivel más bajo. Los calentadores de agua tienen termostatos, y puedes configurar el tuyo alrededor de los 50 grados Celsius para ahorrar energía. Aun así podrás disfrutar de una buena ducha caliente.
Aire acondicionado
También puedes configurar el termostato del aire acondicionado de la casa a una configuración más eficiente. Si tienes un termostato eléctrico con función de temporizador, puedes establecer diferentes temperaturas dependiendo de si estás en casa o si estas fuera. Pon el termostato más alto en verano y más bajo en invierno, y ajustar en consecuencia cuando todo el mundo llega a casa. Si tienes un termostato manual, súbelo o bájalo antes de irte a trabajar. Podrías sorprendente de cuanta energía se puede ahorrar durante el día.
Cuidado con el consumo fantasma de energía
¿Has oído hablar de las cargas fantasmas? Esta es la energía que consumen los dispositivos electrónicos aun cuando están apagados. Si tienes aparatos y dispositivos que están conectados todo el tiempo – un televisor pantalla gigante, computador, cargador de teléfonos móviles – podrías estar desperdiciando mensualmente más energía de lo que piensas. Desconecta cualquier aparato o dispositivo que no estés usando.
Tomacorrientes múltiples o regletas
Una forma fácil de cortar la energía de estos dispositivos es conectándolos en regletas o tomacorrientes múltiples y apagarlas cuando los aparatos no están en uso. Esto reducirá el flujo de electricidad a lo dispositivos. Puede ser una buena idea para el televisor o especialmente para el computador.
Bombillas
Instalar bombillas compactas fluorescentes, que se ha demostrado que duran más y consumen mucho menos energía. También hay otros tipos de bombillas de bajo consumo, tales como LED y de halógeno.
Abanicos de techo
Los abanicos o ventiladores de techo deberían girar en direcciones diferentes en invierno y en verano. Tirará aire caliente hacia abajo en el invierno si se ha configurado girar en el sentido de las agujas del reloj. Durante el verano, se puede absorber el aire caliente hacia arriba y afuera de la habitación si las aspas giran en sentido opuesto a las agujas del reloj. Esto puede ahorrar mucha energía al reducir la carga del sistema de aire central. La mayoría de las instrucciones de estos abanicos te dirán cómo ajustar el giro del mismo.
Aislamiento
La importancia de un buen aislamiento no puede ser subestimada. Una casa bien aislada ahorra energía durante todo el año, debido a que la temperatura interior puede ser mantenida con mínimo de energía.
Ventanas
Instala ventanas de eficiencia energética. Tómate el tiempo para inspeccionar y sellar las ventanas y puertas. Mientras menos aire se escape de la casa, más energía se ahorra.
Apagar los dispositivos
Esta puede ser la forma más obvia de ahorrar energía en el hogar, y la más olvidada. Apaga todas las luces cuando sales de una habitación. Apaga tu computador y monitor cuando no los estés usando. No olvides desconectarlos o apagar la regleta.