1. LA SUSPENSIÓN Es una de las técnicas más comunes y puede ser un buen ejercicio. Como puede ver, es para quedarse con el culo al aire. 2. LA RANA Esto es sólo para verdaderos expertos. Usted debe asegurarse de que usted no tiene nada dentro de sus bolsillos traseros. 3. LA MOMIA Momificar con un papel higiénico, sentarse y relajarse. Bueno chicos espero q les guste xDD dejen puntos