Discusiones de parejas
Todo ser humano sobre la tierra tiene la necesidad de relacionarse sentimentalmente con otro ser humanos de igual o diferente sexo, para compartir experiencias gratas y satisfactorias para cada una de sus partes, pero uno de los errores más grandes que pueden cometer es pensar que están unidos solo para eso, para ser felices todo el tiempo. El tener una relación seria significa que debemos superar muchos obstáculos, desacuerdos y/o discusiones llegando a un acuerdo que beneficie a ambas partes.
¿Son necesarias las discusiones?
Cuando surgen desacuerdos lógicos entre dos personas, es necesario discutir el tema con el fin de negociar soluciones antes los problemas que se les presentan o con el simple deseo de exponer sus opiniones aun estas tengan distintos puntos de vista.
El problema es que existen muchas parejas que no saben cómo llevar una discusión, porque no saben escuchar, no buscan soluciones solo buscan culpables y defienden sus propias posturas de manera agresiva (física o psicológicamente). Es decir, recurren a discusiones destructivas con la intención de ganar y no de solucionar.
¿Quién cede durante una discusión?
Por lo general, quien termina cediendo en una discusión es la persona más dócil, inhibida, aquella que prefiere evitas conflictos o aquella que se relaciona con un ser de carácter más agresivo. Aquí el sexo no importa puede ser un hombre como una mujer, aquí influye mucho la personalidad de cada individuo. Aquella persona que termina cediendo es aquella que pone un punto final a la discusión, sin que esto signifique que se haya solucionado el problema o se haya llegado a un acuerdo que sea satisfactorio para ambas partes. Pero eso sí, con el tiempo al no haber una buena solución, el problema se volverá a presentar y mientras no se pueda resolver el punto en discusión, esto se repetirá una y otra vez generando un gran daño en la relación ante la incapacidad de discutir y solucionar el problema.
¿Cómo se debe llevar una discusión?
Cuando hay una discusión por muy molestos que estemos debemos saber que lo mas importante es el tema en discusión; las palabras irónicas, las burlas los sarcasmos, las comparaciones y los malos calificativos, están lejos de una solución. La mejor forma de encontrar una solución a un problema es conversar con fundamentos, explicando con serenidad nuestras razones y así lograremos una discusión que se base en respeto, logrando el éxito de esta.
Si en algún momento sentimos que las palabras que estamos o están siendo utilizadas resultan destructivas, es mejor parar la discusión y dejarla para un momento donde ambos estén más tranquilos. Al momento de la discusión deben centrarse solo en el tema a solucionar y no traer otros temas del pasado que solo servirán para aumentar el mal animo entre la pareja.
Ninguno de los dos miembros debe guardar sentimientos cuando algo le molesta ya que en algún momento estos salen a flote y generan mayor tensión en la relación. No se debe olvidar que una cosa es tener un desacuerdo y otra muy aparte es el amor que hay entre los dos, se debe recordar siempre que se aman y que una discusión no cambia el sentimiento existente en ambos. Algo curioso es que algunos psicólogos recomiendan tomarse de la mano cuando se va a discutir, esta actitud da un mensaje muy positivo y tranquilizante.
Pedir perdón y perdonar:
A la mayoría de personas nos cuesta pedir perdón porque creemos que la culpa no ha sido nuestra, es más fácil culpar al otro del agravio y no responsabilizarse de la parte de la culpa que nos corresponde, porque debemos recordar que la discusión no la hace uno solo sino dos partes y si se lleva una mala discusión es porque ambas partes no están sabiendo comportarse como se debieran durante esta. A veces no somos conscientes del dolor causado o creemos que la otra persona exagera.
Mientras que por otro lado Nos cuesta perdonar cuando ha sucedido lo mismo muchas veces y lo que nos han dicho o hecho no se esta dispuesto a perdonar. Hay que dar tiempo para el perdón y facilitarlo con arrepentimiento e intención de enmienda.
Pautas para facilitar una reconciliación:
Primero se debe dar un tiempo prudente para que el disgusto generado por dicha discusión pase.
Segundo el orgullo debe dejarse de lado y no debemos permitir que los malos entendidos hagan dudar el amor que se tienen el uno del otro. Se debe llegar al dialogo pero esta vez de manera calmada.
Recuerda que el disgustarte con quien quieres es normal, sino recuerda las muchas veces que te disgustaste con tus padres, hermanos y amigos; si esto es así cómo no hacerlo con nuestra pareja. Lo importante es reconciliarse y analizar el error para corregirlo.
RECUERDA:
¦Sean claros y hablen en primera persona sobre lo que sienten, piensan y les molesta, es mejor que criticar al otro.
¦Tómese de las manos y hablen de frente, viéndose a los ojos, la mirada dice mucho y a veces cosas muy distintas a lo que dicen nuestros labios.
¦En una discusión, no intenten convencer al otro de que está equivocado ni pretendan cambiar su percepción, la solución real está en llegar a un acuerdo, aceptando y respetando los puntos de vista de cada uno.
¦Enfrenten el conflicto, la solución no está en dormir en otro cuarto ni dejar de hablarse, esto es muy dañino para una relación.
¦Sean empáticos, antes de que el conflicto estalle póngase cada uno en lugar del otro, trabajen en ello porque cuando se está enojado es muy difícil lograrlo.
¦A pesar de que estén molestos, no deben rebasar la línea del respeto, este factor es fundamental en una relación de pareja que no debe perderse nunca.
¦Dejen de lado las ironías, burlas y recriminaciones; así como las palabras "siempre" y "nunca", ya que no los llevará para nada a la solución del conflicto.