Decíle Chau a la celulitis

¿Tenés pocitos en tus piernas y no sabés cómo combatirla? No te preocupes, en esta nota te contamos soluciones rápidas para que no se expanda más y así eliminar lo que ya existe.


La celulitis son depósitos grumosos de grasa corporal que aparecen sobre todo en las caderas y los muslos. Le da a la piel un aspecto poceado, explica la Dra. Cristina Sociales, especialista en medicina estética. Y su aparición responde a causas circulatorias y hormonales.

Tips rápidos para combatirla:

Adopta una alimentación equilibrada: Con frutas, verduras, legumbres, carnes magras y mucho agua. Estos alimentos aseguran el buen funcionamiento de los intestinos impidiendo la aparición de la celulitis. Evitá el exceso de dulces, enlatados, fiambres y exceso de sal, frituras y gaseosas. En el periodo premestrual no abuses de la sal, para no acumular líquidos en el organismo.

Actividad Física para mejorar la circulación como caminar, nadar, hacer gimnasia, o andar en bicicleta. Además de cremas especiales, que permiten modelar, reducir y tonificar en una misma sesión, y de esta manera, se favorecerá el tratamiento.

Olvidá la ropa muy ajustada. Si no querés tener celulitis, será mejor sacrificar la moda y así evitar este problema. Decíle chau a los cinturones apretados, ropa interior con elásticos fuertes, pantalones estrechos, etc., porque causan la aparición de la celulitis.

Bebe agua en abundancia. Depura el organismo y favorece la eliminación de líquidos y toxinas. Lo ideal es tomar dos litros al día, empezando con un vaso en ayunas y tomando uno cada hora.

Decíle chau a los tacones altos. Además de provocar dolores en los pies, dificultan la circulación de la sangre. El calzado perfecto debe tener un tacón con una altura entre 3 y 5 cm, de esta forma el talón puede desarrollar con toda normalidad la función de bomba sanguínea.
Tené en cuenta que la celulitis no se va definitivamente, pero con tratamiento y cuidados específicos se logra mejorar el aspecto notablemente. F: Mundo celulitis

Tratamientos naturales a base de uva y café, son de ayuda para combatir la tan odiada celulitis.

Con el tipo de uva rojiza la que contiene propiedades idóneas para que la piel se revitalice gracias a su alto contenido de polifenoles, procianidoles y antocianósidos. Según parece, el efecto antioxidante de este tipo de uvas es superior al de la vitamina E.

Se realiza un peeling corporal a base de un micronizado de uva roja, que ayuda a mejorar la microcirculación y aumenta la receptividad de la piel.

Otro de los tratamientos estrella qeu se ha puesto de moda para combatir la acumulación de grasas es el café verde, gracias a la acción de este green coffee aplicado con un masaje como una mascarilla sobre la piel, mediante movimientos circulares, evita la acumulación de grasa y se estimua el metabolismo de los lípidos.

La Celulitis es muy dificil de eliminar no siendo con ayuda de Tratamientos estéticos adecuados, aunque se deben cumplir unas normas básicas para prevenir o en su caso para que no siga adelante.

- Beber al menos dos litros de agua al día.
- Hacer algo de ejercicio diario.
- Reducir el consumo de sal.
- Nada de alcohol o tabaco.
- Llevar una alimentación basada en frutas y verduras, también se pueden tomar proteinas.
- Procurar no tomar exceso de grasa.
- Los masajes con crema o guante de crín siempre ayudan.
- Tomar duchas de agua a presión.
- Prescindir de ropa demasiado ajustada.
- Mueva las piernas y pies, cambie de postura y camine.
- Ir al baño con regularidad.

La celulitis no es sólo un problema estético, en algunos casos puede ser síntoma de enfermedad.

La celulitis edematosa, que en muchos casos es asintomática, es decir no tiene síntomas y en otros se manifiesta por sensación de pesadez en las piernas debido a la acumulación de líquidos y desechos celulares y hormigueo.

- La celulitis fibrosa, que se manifiesta por la formación de nódulos y la persistencia de marcas de presión de los dedos o elásticos de la ropa en la zona afectada. En esta no se puede llevar a cabo el deslizamiento de los dedos de forma suave en la zona enferma.

- La celulitis esclerótica, que por lo general aparece en la parte lateral de los muslos y en los glúteos o nalgas y presenta unos abultamientos irregulares de la piel que se conocen como “piel de naranja”.

Vela Smooth es uno de los últimos tratamientos para luchar contra la celulitis, esta tecnología combina varios métodos consiguiendo así los mejores resultados y sin cirugía.

Se aplica mediante un masaje con rodillos, y combina vacunterapia, radiofrecuencia e infrarrojos.

Ya desde la primera sesión se aprecian los resultados, pero es a partir de realizarse cinco sesiones cuando empezaremos a ver desaparecer la celulitis.

Aunque se recomienda un mínimo de 10 sesiones, con una media de dos sesiones semanales, y una vez acabado el tratamiento es recomendable una sesión mensual de mantenimiento.


Fuentes:

Fuente 1

Fuente 2



Bueno...

Espero Que Les Haya Gustado El Aporte!!


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