El paso del tiempo deja huellas en nuestra figura y rostro al mismo tiempo nos hacemos más sabias, mas pacientes, más seguras de nosotras mismas y apreciamos mas todo lo que tenemos
CONSEJOS DE BELLEZA ÚTILES:
Las acciones de ahora afectan como lucirá nuestra piel, cabello y cuerpo a medida que pasa el tiempo.por eso es bueno conocer ciertas cosas para mantenerte joven.Por ejemplo:
1- Depilarte las cejas muy finas:
Las cejas finas se ven bien cuando estamos jóvenes, después de aproximadamente los 28 o más las cejas mas llenas le dan mas belleza al rostro. Pero si te sacas las cejas finas cuando eres joven puedes dañar los folículos del vello y este deja de crecer, por lo que las cejas se quedan finas permanentemente. Esto lo puedes prevenir depilando tus cejas termino medio.
2-Tintes del cabello :
El cabello también envejece. Entre mas lo cuidemos mas joven se mantiene. SI te empiezas a pintar el pelo desde muy joven especialmente dándote cambios radicales de color mas rápido envejecerá tu pelo. Hazte rayitos o luces en lugar de cambiar el color completamente.Además existen riesgos con los tipos de tintes que utilices. Cuando son tintes comerciales, de esos que compras en el supermercado sus regulaciones son mas exhaustivas, por lo que te daran la concentración correcta, pero en el caso de los salones de belleza, donde te pueden aplicar cianuro en la cabeza y no te das cuenta, hay que ser mas cuidadosa. Que no te apene preguntar que marca de tinte es, el contenido de este, si tiene efectos secundarios, porque muchas veces (no en todos los salones, pero si en algunos) para economizar, mezclan una parte de los quimicos del tinte con sabrá Dios qué, y terminan destruyendote el cabello. Otro consejo es que JAMAS! se te puede hacer un relajante y seguido un tinturado. Ninguno de los dos quedará bien, ya que despues de un relajante el cabello te queda demasiado debil y debe esperar por lo menos una semana para recobrar su fuerza, AGRADECELE A DIOS NO HABER QUEDADO CALVA D:
3-Perfectos labios rojos:
No te ha pasado que le coges terror al labial rojo, por haber visto a tu abuelita con el rojo hasta en los dientes y no quieres que te pase igual? bueno, lo que pasa es que tienes que saber aplicarlo.Cuando lleves un lápiz labial rojo asegúrate que el resto de tu maquillaje sea tenue. En si lo único que necesitas es un poco de máscara y una piel perfecta con maquillaje muy natural. Si llevas las uñas de las manos pintadas asegúrate que sea un color nude o muy claro, para que no choque con el color de labios.Una fórmula para cada ocasión. Si es una ocasión formal elije una fórmula cremosa de color rojo mate. Para un look más juvenil una fórmula líquida brillante tendrá mejor impacto. Y si lo que quieres es una fórmula para el diario busca un lápiz labial mineral o de larga duración.Experimenta con diferentes tonos y matices de rojos para conseguir tu look perfecto. Para resaltar tu blanca sonrisa, nada mejor que los matices azulados. De igual forma si tu piel es clara o con tintes rosados los colores rojos con matices de azul serán perfectos. En cambio si tu piel tiende más al amarillo, trata con rojos de tientes marrón. Para las pieles oscuras los rojos con tientes naranjas sientan muy bien. La clave es experimentar con un montón de matices para encontrar el perfecto color para tu tipo de piel.Antes de aplicar el lápiz labial exfolia tus labios con una base suave. Simplemente sumerge un bastoncillo de algodón en un poco de bicarbonato y frota tus labios. Enseguida aplica un bálsamo humectante.Un lápiz labial, en especial un lápiz labial rojo puede perder definición en los labios. Por lo que utiliza un delineador neutral dentro de la línea de los labios. Ayudará a evitar el problema.Aplica tu lápiz labial con un pincel de maquillaje para labios y sella con polvos translúcidos para que dure todo el día.
4-Ignorar tu alimentación :
Una mala alimentación se va a reflejar en tu piel tarde o temprano. Pocas personas pueden comer mal y tener una piel bella (pero las hay), si quieres saber si tú eres una de ellas mira a tus padres y parientes si ellos tienen una piel radiante aun comiendo mal tu tienes esperanza, de lo contrario es mejor desarrollar buenos hábitos alimenticios. No importa si tienes 20, 30, 40, 50 o más el comer saludable siempre ayuda pero entre mas temprano se empieza mejores son los resultados.
5-Actividad:
Ya sea deportes, una vida activa o ejercicio. Un cuerpo entonado y firme se ve mas joven y no hay ningún sustituto para esto, no hay cremas ni cirugías. El ejercicio te mantiene firme. No hay ninguna famosa bella que no haga ejercicios (Salma Hayek es la unica).
6-Combate el sobrepeso:
Existen ciertos trucos caseros que se pueden emplear para perder peso de forma sana y natural y que a continuación se detallan:
a.Elaborar una lista de las razones que se tienen para bajar de peso y mantener dicha lista en un lugar visible de la cocina (preferiblemente cerca de la nevera).
b.Masticar bien los alimentos y tomar el tiempo para saborearlos.
c.Conocer más sobre las virtudes de los nutrientes y las necesidades del organismo, de forma tal se sea capaz de juzgar los hábitos alimenticios y cambiarlos.
d.Desterrar la palabra dieta del vocabulario, ya que esa palabra tiene una connotación psicológica negativa que representa privación y tristeza. Resulta mejor asumir la idea que se está comiendo de forma saludable.
e.Evitar pesarse cada día para saber cuánto se ha adelgazado. Es más conveniente pesarse una vez a la semana y siempre en la mañana.
f.No saltar comida alguna (especialmente el desayuno), ya que el cuerpo lo nota y acopia reservas luego. Incluso la persona puede tener más hambre y comer de más.
g.Cada comida (mínimo tres) debe tener alimentos de los grupos alimenticios siempre siguiendo la proporción del plato. Es decir, el organismo debe recibir las dosis necesarias de vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono y grasas.
h.Preferir las técnicas de cocción al vapor, asado a la plancha y horneadas.
i.Evitar aquellas comidas que tengan salsas cremosas, mantequillas o aceites en exceso.
j.Buscar opciones de frutas frescas como postre.
k.Elegir a diario guarniciones vegetales sin grasa adicionada o con poca cantidad y ensaladas frescas.
l.Seguir una dieta balanceada baja en grasas saturadas y grasas trans saturadas, colesterol, azúcares agregados, sal y alcohol.
m.Equilibrar la ingesta de calorías con el ejercicio.
n.Preferir productos integrales antes que los refinados.
ñ.Incluir lácteos bajos o libres de grasa.
o.Mantenerse lejos de azúcares agregados.
p.Evitar añadir sal en la preparación de alimentos.
7-Ropa:
Sea cual sea tu estilo, viste en función a tu cuerpo:
a. Llevar un poco de tacón para estilizar la figura.
b. No hace falta tener mucha ropa ni complementos, sólo aprender a combinar bien (sobre todo los colores y estampados).
c. Cuida el color de la ropa interior si usas prendas que se transparentan y por supuesto que no se vean los tirantes del sujetador y menos los de silicona.
d. No olvidar eso de, mejor insinuar que enseñar.
e. Vestir de acuerdo a la ocasión, ni demasiado formal ni mamarracha.
a. Llevar un poco de tacón para estilizar la figura.
b. No hace falta tener mucha ropa ni complementos, sólo aprender a combinar bien (sobre todo los colores y estampados).
c. Cuida el color de la ropa interior si usas prendas que se transparentan y por supuesto que no se vean los tirantes del sujetador y menos los de silicona.
d. No olvidar eso de, mejor insinuar que enseñar.
e. Vestir de acuerdo a la ocasión, ni demasiado formal ni mamarracha.
8-Actitud:
a.Evitar decir palabrotas y expresiones malsonantes.
b. No hacer comentarios vulgares.
c. Sentarse correctamente.
d. Ser femenina pero sin ser cursi.
b. No hacer comentarios vulgares.
c. Sentarse correctamente.
d. Ser femenina pero sin ser cursi.
Pronto subiré mas.. espero les sirva