Loción casera para el equilibrio del ph de la piel
El rango normal del ph del cutis, esta entre el 4.2 y el 5.6, pero debido a varios motivos el ph no mantiene un equilibrio aceptable, por lo que la piel se reseca, sufre de acné y envejece mucho más rápido. Es importante mantener un ph equilibrado para cuidar la salud del cutis.
El estrés ambiental, los cambios en la dieta, cambios hormonales e incluso el agua con la que te lavas la cara, afectan al ph natural de la piel. El agua y muchos productos cosméticos que usamos a diario son alcalinos y esto inclina la balanza del ph.
Si quieres recuperar ese equilibrio y que tu piel luzca saludable, puedes conseguirlo con esta receta casera en la que vamos a utilizar vinagre de manzana, que al contener azufre es ideal para combatir el acné.
A parte del vinagre necesitamos una taza de agua hervida, un poco de algodón y un atomizador. Es tan sencillo como mezclar una cucharada de vinagre de manzana y la taza de agua, lo aplicamos con un algodón y el resto podemos guardarlo en el atomizador.
El estrés ambiental, los cambios en la dieta, cambios hormonales e incluso el agua con la que te lavas la cara, afectan al ph natural de la piel. El agua y muchos productos cosméticos que usamos a diario son alcalinos y esto inclina la balanza del ph.
Si quieres recuperar ese equilibrio y que tu piel luzca saludable, puedes conseguirlo con esta receta casera en la que vamos a utilizar vinagre de manzana, que al contener azufre es ideal para combatir el acné.
A parte del vinagre necesitamos una taza de agua hervida, un poco de algodón y un atomizador. Es tan sencillo como mezclar una cucharada de vinagre de manzana y la taza de agua, lo aplicamos con un algodón y el resto podemos guardarlo en el atomizador.
Las 3 claves para cuidar una piel mixta
La piel mixta es algo complicada de cuidar por sus características. Hasta hace unos años, este tipo de piel requería dos tratamientos diferentes para según que zona del rostro, pero la cosmética avanza y a día de hoy disponemos de productos eficaces para cuidar la piel mixta y sobretodo tenemos las tres claves fundamentales para tratarla.
La primera clave es la hidratación, ya que en las pieles mixtas es normal encontrar sequedad e irritación. Debemos hidratarla todos los días para conseguir un aspecto saludable y evitar la aparición de ronchas y rojeces, características de estas pieles. Eso sí, utiliza productos específicos para piel mixta.
La segunda clave es la limpieza, una piel mixta al tener tendencia a que aparezcan puntos negros y estos se infecten, es necesario una limpieza diaria y exfoliación suave al menos una vez cada dos semanas. Esto será beneficioso tanto para la parte grasa, como para la parte reseca.
Y la tercera clave es la tonificación, ya que si tonificamos nuestra piel mixta podremos lograr un beneficioso equilibrio entre ambas zonas y su aspecto mejorará considerablemente. Tonificar la piel es algo que deberíais hacer prácticamente a diario.
La primera clave es la hidratación, ya que en las pieles mixtas es normal encontrar sequedad e irritación. Debemos hidratarla todos los días para conseguir un aspecto saludable y evitar la aparición de ronchas y rojeces, características de estas pieles. Eso sí, utiliza productos específicos para piel mixta.
La segunda clave es la limpieza, una piel mixta al tener tendencia a que aparezcan puntos negros y estos se infecten, es necesario una limpieza diaria y exfoliación suave al menos una vez cada dos semanas. Esto será beneficioso tanto para la parte grasa, como para la parte reseca.
Y la tercera clave es la tonificación, ya que si tonificamos nuestra piel mixta podremos lograr un beneficioso equilibrio entre ambas zonas y su aspecto mejorará considerablemente. Tonificar la piel es algo que deberíais hacer prácticamente a diario.
Como tratar una piel sensible
Las pieles sensibles tienen numerosos problemas, se irritan con facilidad, se escaman, suele aparecer cuperosis y se caracterizan por sufrir de dermatitis atópica. Pero no siempre se nace con una piel sensible, esta se puede volver así debido a algunos tratamientos estéticos o a la ingesta de ciertos medicamentos.
Sea cual sea tu caso, los consejos que te vamos a dar sirven de igual forma para ambos. Para empezar, debes mantener la piel lo más limpia posible usando productos que respeten el ph natural y la exfoliación debe ser una vez por semana y con productos suaves. Esto no significa que no puedas maquillar tu piel, pero debes usar productos hipoalergénicos, para evitar reacciones indeseadas.
Evita los productos que contengan retinol, ya que es una sustancia exfoliante y seguramente te irrite la piel. Otro agentes nocivos para pieles sensibles son el tabaco, el alcohol y las comidas muy picantes. Y sobretodo ten cuidado con los cambios bruscos de temperatura o los ambientes muy secos.
Por otro lado, algunos tratamientos antiedad que pueden ser muy eficaces para el resto de pieles, son altamente irritantes en pieles sensibles. Tienes que buscar productos que no sean tan agresivos para la piel.
Sea cual sea tu caso, los consejos que te vamos a dar sirven de igual forma para ambos. Para empezar, debes mantener la piel lo más limpia posible usando productos que respeten el ph natural y la exfoliación debe ser una vez por semana y con productos suaves. Esto no significa que no puedas maquillar tu piel, pero debes usar productos hipoalergénicos, para evitar reacciones indeseadas.
Evita los productos que contengan retinol, ya que es una sustancia exfoliante y seguramente te irrite la piel. Otro agentes nocivos para pieles sensibles son el tabaco, el alcohol y las comidas muy picantes. Y sobretodo ten cuidado con los cambios bruscos de temperatura o los ambientes muy secos.
Por otro lado, algunos tratamientos antiedad que pueden ser muy eficaces para el resto de pieles, son altamente irritantes en pieles sensibles. Tienes que buscar productos que no sean tan agresivos para la piel.
Los errores que cometemos con nuestra piel
Solemos cometer una serie de errores en nuestra piel, que la estropean y dañan, es común cometerlos si no tenemos experiencia. Por eso os vamos a hablar de ellos, para que los podáis evitar y así luzcáis una piel sana y cuidada.
El error mas común que muchas de nosotras cometemos, es el de acostarnos sin desmaquillarnos. Por la noche nuestra piel se regenera, pero si tenemos el maquillaje puesto, estaremos impidiendo este procedimiento.
Otro error es el de exfoliarnos demasiado la piel. El proceso de exfoliación puede ser un tanto agresivo con la piel y si abusamos de él, puede llegar a dañarla. Por eso dependiendo que tipo de piel tengas, deberás esperar más o menos para realizar una exfoliación.
Si tenemos la piel grasa, no debemos abusar de los azucares, ya que se ha comprobado que estos, aumentan la segregación de sebo, lo que empeoraría nuestro acné, si es que lo tenemos. Como consejos, deja de lado los dulces y veras como tu piel mejora.
El error mas común que muchas de nosotras cometemos, es el de acostarnos sin desmaquillarnos. Por la noche nuestra piel se regenera, pero si tenemos el maquillaje puesto, estaremos impidiendo este procedimiento.
Otro error es el de exfoliarnos demasiado la piel. El proceso de exfoliación puede ser un tanto agresivo con la piel y si abusamos de él, puede llegar a dañarla. Por eso dependiendo que tipo de piel tengas, deberás esperar más o menos para realizar una exfoliación.
Si tenemos la piel grasa, no debemos abusar de los azucares, ya que se ha comprobado que estos, aumentan la segregación de sebo, lo que empeoraría nuestro acné, si es que lo tenemos. Como consejos, deja de lado los dulces y veras como tu piel mejora.
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