¿Cómo te motivas diariamente y empezás a tener
un crecimiento profesional, económico, y emocional?
Otro post breve, pero contundente y saludable
Impresionante pregunta y mucha gente se lo plantea.
La cuestión es que estás poniendo énfasis en la motivación, considerándolo un requisito imprescindible para conseguir ese crecimiento profesional, económico, espiritual y emocional que buscas.
Ya se sabe que la motivación se suele utilizar como excusa: hasta que no me motive no empiezo, y como no sé como motivarme entonces mejor lo dejo. Así… no fracasaré, no hablarán de mí, no me enfrentaré a la incertidumbre, etc. ¿Te das cuenta?
La mayoría de las veces, la motivación llega cuando te ponés en marcha, y cuando sabés lo que querés y cuando tenés un plan.
Cientos de profesionales (Psicólogos, Motivadores de empresas, Profesores de Ventas y Marketing) refieren a casos de pacientes, alumnos ó clientes que empezaban la sesión nerviosos, algo desmotivados y después de trabajar para definir qué querían exactamente y cómo lograrlo se iban contentos y motivados.
Por lo tanto, en vez de esperar a estar motivado para hacer lo que tenés en mente, ponete en acción directamente y vas a ver como la motivación llega.
Además, el hecho de ponerte en marcha para conseguir tu objetivo ya de por sí va a suponer un crecimiento en todas las áreas que mencionás, es inevitable cuando salís de tu zona de confort y te atrevés a hacer lo que de verdad tenés ganas.
¿Y si no es así?, puede que te preguntes. Si no es así es porque:
1. No sabés lo que querés, y ¿cómo vas a estar emocionado y motivado ante algo indefinido y borroso?
2. En realidad no es lo que querés y te dejás llevar por lo que quieren otras personas.
3. Tenés miedo y utilizás la motivación como excusa.
4. Estás pasando por una fase depresiva y lo que necesitás es la ayuda de un psicólogo.
Como dijo Zig Ziglar:
“La gente dice a menudo que la motivación no dura. Bueno, el baño tampoco, por eso se recomienda hacerlo a diario.”
Entonces, ¿qué podés hacer además para que mantener la motivación?:
● Encontrar tu gran porqué. La razón poderosa que te lleva a dar ese paso, que hace que te levantes todas las mañanas llueva o haga sol y te pongas manos a la obra.
● Recordarte tus logros pasados y los beneficios del camino y del resultado que querés obtener. Hacé una lista con todas las cosas que has conseguido hasta la fecha y que son importantes para vos, y también enumerá todas las razones por las que querés ponerte en marcha y los beneficios que conseguirás cuando lo consigas y durante el proceso.
● Analizar ocasiones en las que has estado motivado y cuál ha sido la razón. ¿Qué hacés cuando te sentís motivado? Cantas, escuchas música, hablas con amigos… Entonces ya sabés lo que tenés que hacer.
● Rodearte de gente que apoye tu proyecto. El ingrediente que nunca te debe faltar, encontrar apoyo y respaldo.
Y por último algo que a veces se olvida…
“La motivación por sí sola no es suficiente. SI motivas a un idiota, lo único que obtendrás es un idiota motivado.” Jim Rohn
Pasos que te conducirán al éxito en el respeto a tu persona.
Pensá en vos: ser egoísta no significa no pensar en los demás, sino que simboliza incluirte a vos como parte de los demás. Esto implica que cada vez que tengas que tomar una decisión, poné a tu persona en igualdad de condiciones que los “demás” y evaluá objetivamente cual sería la mejor opción.
Sé objetivo: evitá la emocionalidad o subjetividad en la medida que sea posible.
Evaluá tu vida y las relaciones que establezcas, desde el desapego emocional y utilizá tu poder mental para poder comprender con mayor claridad donde te encontrás, percibir si algo o alguien te hace bien, o si es momento de abandonar el lugar o la relación en la cual te encontrás.
Establecé prioridades: vos sos el único que tiene autoridad para manejar tu vida, por lo tanto, aprendé a manejar las prioridades en cuanto a tiempo e importancia de ella.
Registro del reloj interno: tener un registro del tiempo implica comprender hasta cuando debés estar cediendo o ayudando a una tercera persona, y cuando es necesario dejar de hacerlo. Significa estar atento a la cantidad de tiempo y energía te encontrás brindando a una actividad o situación que comienza a no ser favorable para vos. Registrá siempre si estás pasando a ser espectador antes que protagonista de tu vida.
Aprendé a decir no: El No es una maravillosa palabra que hará que te des prioridad como persona. Decí no cuando verdaderamente y honestamente lo sientas. No hagas lo que no querés, no permanezcas donde no estés a gusto y no accedas a aquello que no estés convencido. Utilizá el poder del no y no te avergüences de él.
Has aprendido los primeros pasos para comenzar a ser protagonista y tener autoridad en tu vida. Cómo automotivarse hacia el éxito dependerá, en gran medida, que apliques lo que has aprendido y siempre recuerdes que vos sos la persona más importante para tu existencia y tu éxito.
En resumen, la motivación no es necesariamente el primer paso del camino, y hace falta más que motivación para lograr tus objetivos (perseverancia, trabajo, atrevimiento, entre otras cosas).
VIDEOS
Motivación general:
Este video de Dyer Wayne presenta una canción que cuenta la historia de Van Gogh (Pintor), que no “calzaba” en este mundo y el mundo lo apreció hasta después de su muerte, hasta ese entonces se entendío lo que transmitía en sus obras, un gran ejemplo de cómo realmente podemos tener personas REALMENTE valiosas a nuestro lado y no lo apreciamos, una letra que conmueve:
Una mujer de verdad
Este video TOCA HASTA EL CORAZON MAS DURO, es increíble ver la fuerza de voluntad de una madre cuando ama a su hijo, un video te lo garantizo INOLVIDABLE:
Motivación Laboral
Durante muchos años los jefes y líderes de grupo se han “quebrado” la cabeza intentando hacer que las personas hagan lo que tienen que hacer, ¿me expliqué?, muchos fracasan en el intento e invierten ineficazmente los recursos en donde no se genera realmente la motivación, este video explica qué tipo de motivación es realmente imprecindible aplicar para lograr motivar a tu personal:
Poner primero lo primero
Una manera ejemplar de Steven Covey de explicar porqué las cosas importantes para vos deben tener prioridad, el video nos hace reflexionar y despertar de aspectos importantes como nuestros hijos, nuestra familia , etc y cómo podríamos estar enfocados en lo menos importante.
Motivación personal
¿Crees que en esta vida tenés límites?, ¿ves tu sueño y pasión muy lejos de lo que realmente podés lograr?… ALTO! primero observá este video, y después te respondes.
El niño que le quitó la sed a medio millón de africanos.
Cuando uno sueña y se apasiona por algo y lo vivís dentro tuyo es capaz ese deseo de transformar miles de vidas, el Pozo de Ryan, una historia que debés conocer. Ryan siendo niño escuchó a su maestra hablar sobre la escacez de agua en zonas de Africa, eso lo impacto y pidió a su padre lo ayudara a recolectar dinero para esos otros niños, el apoyo creció a tal punto de haber logrado contruir un pozo de agua en Africa, si deseas conocerlo te invito a ver el video:
César Lozano
Un conferencista que admiro en una parte de su conferencia “Mujeres difíciles, Hombres complicados”, aunque realmente no es un video sino sólo audio, escúchalo porque vale la pena (NO TE PIERDAS LA PARTE FINAL):
